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(Re)Trouver la confiance en toi ! (Rediff #115)

Et si grâce à cet épisode, tu comprenais 2 clefs essentielles pour (re)trouver confiance en toi et enfin oser te créer la vie que tu mérites.

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Season 4, episode 48
10 min / Published

Nous aspirons tous à mener une vie empreinte de confiance, un désir partagé par bon nombre de mes clients en coaching.

Malheureusement, cette confiance peut s'éroder en chemin ou ne jamais se construire. Parfois, elle est présente mais demande simplement à être ravivée, cependant des croyances tenaces l'assèchent ou un environnement hostile entrave son épanouissement. Si tu souhaites que la confiance inonde ta vie, voici quelques conseils à suivre :

  • Rappelle-toi de toutes les belles choses que tu as déjà accomplies. Prends conscience de tes réussites passées et utilise-les comme source d'inspiration pour passer à l'action. Sors de ta zone de méfiance, celle dans laquelle tu te trouves actuellement. Prends des risques mesurés, explore de nouveaux horizons et découvre les possibilités infinies qui t'attendent au-delà de tes craintes.
  • Choisis de ne plus prêter une oreille attentive à ceux qui sapent ta confiance. Éloigne-toi des personnes négatives qui ne croient pas en toi et qui cherchent pas à te valoriser. Entoure-toi plutôt de personnes bienveillantes, qui voient en toi tout ton potentiel et qui t'encouragent à atteindre tes objectifs. Ces compagnons de route positifs et soutenants joueront un rôle essentiel dans le renforcement de ta confiance en toi-même.

En tant que coach, je suis prêt à t'accompagner dans ton voyage vers une vie remplie de confiance. Je serai là pour t'encourager, te guider et te rappeler tes forces lorsque tu en auras besoin. Ensemble, nous surmonterons les obstacles et tu trouveras la confiance nécessaire pour te réaliser pleinement.

La confiance est un voyage continu, et parfois il peut y avoir des hauts et des bas. Mais avec de la détermination, de l'engagement et les bonnes personnes à tes côtés, tu peux établir une confiance solide qui nourrira chaque aspect de ta vie. Alors, prends le premier pas vers une vie confiante et épanouissante, et n'oublie jamais que tu as le pouvoir de faire de grandes choses.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

  • développement personnel
  • autocoaching
  • épanouissement
  • confiance en soi
  • zone de confort
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Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)
A podcast by sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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