Réussir la transition socio-écologique en comprenant nos processus psychologiques

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[01:29] Chapitre 1: Nos difficultés face à la sobriété

[01:32] As-tu déjà joué au casino ?

[02:15] Y a-t-il une raison psychologique rendant les paris si addictifs ? 

[04:01] Est-ce toujours les mêmes mécanismes qui sont à l'origine des addictions ? 

[06:18] Existe-t-il d'autres éléments qui influencent l'addiction ? 

[07:54] On entend souvent parler de la dopamine. Joue-t-elle un rôle central ou y a-t-il d'autres facteurs impliqués ?

[10:14] Aurais-tu une liste d'addictions liées à la transition écologique ?

[12:32] Tu as étudié le cerveaux de nombreuses participantes et participants dans le contexte de la transition écologique. Qu’est-ce que tu en retires comme conclusions ? Que recherches-tu dans un IRM ? 

[16:49] A quel point est-ce que les cerveaux fonctionnent de façon similaire entre les individus ? A quel point est-ce que les résultats sont répétables ? 

[21:02] Quelles sont les régions qui s’activent lorsque l’on veut faire plus ? Lorsque l’on veut faire moins ? 

[24:40] Pourrais-tu revenir sur l’inhibition motrice ? Pourrais-tu nous donner des exemples ? Si on se projette à faire plus de choses, à quoi est-ce que cela se rapproche ? 

[26:33] Est-ce que si on associe un souvenir négatif à un comportement vertueux, comment est-ce que cela impacte la projection future ? 

[27:55] Globalement, la conclusion était qu’il fallait présenter la transition comme étant quelque chose qui rajoute plutôt qu’être quelque chose qui soustrait, c’est correct ? 

[30:24] Il faudrait donc être capable d’exprimer les restrictions comme une chose à faire en plus ? 

[36:32] Est-ce qu’il y a une étude qui permet de présenter les contreparties ? C'est-à-dire : faire plus de train mais en échange, moins d’avion.

[39:47] Est-ce que l’expérience décrite dans le livre “Thinking fast and slow” a un lien avec ce dont on parlait avant ? 

Thinking fast and slow :  https://www.goodreads.com/book/show/11468377-thinking-fast-and-slow

[42:23] Est-ce que l’effet de délai des efforts réalisés afin de combattre les changements climatiques n’est pas problématique dans la soutenabilité de ces efforts ? 

[46:08] Donc la bonne approche serait de ne pas parler de sobriété ? Il faudrait donc parler d’harmonie avec la nature ? 

[50:38] Est-ce qu’il faut créer de bonnes habitudes afin de rompre nos dépendances ?   

[55:27] Pourquoi montres-tu la routine de Mark Wahlberg lors de tes cours ? 

Mark Wahlberg daily routine :

https://www.insider.com/mark-wahlberg-new-daily-routine-wakes-up-cardio-intermittent-fasting-2022-11

Less is more : Why our brains struggle to subtract 

https://www.nature.com/articles/d41586-021-00930-2

[58:07] Est-ce qu’il y a de bonnes pratiques afin de s’ancrer dans de nouvelles habitudes ? 

Phineas Gage : https://fr.wikipedia.org/wiki/Phineas_Gage

[01:02:58] Chapitre 2 dissonance cognitive 

[01:03:12] Pourrais-tu définir la dissonance cognitive ? 

Episode avec Olivier De Schutter : 

https://www.podcastics.com/podcast/episode/peut-on-reussir-la-transition-sans-prendre-en-compte-la-pauvrete-229935/

Albert Bandura : https://fr.wikipedia.org/wiki/Albert_Bandura

[01:07:26] Tu fais souvent référence au film Don't look up. Est-ce que ça a un lien avec la dissonance cognitive ?  

Don’t look up : https://g.co/kgs/wxqzyh

[01:10:05] En quoi la culpabilité joue un rôle dans la dissonance cognitive ? Est-ce que la culpabilité n’empêche pas certaines personnes de changer ? 

[01:12:48] Est-ce que le biais d’optimisme a aussi son rôle à jouer dans la dissonance cognitive ? 

Biais d’optimisme : https://fr.wikipedia.org/wiki/Biais_d'optimisme

[01:17:02] Comment peut-on justifier l'utilisation d'une action positive pour se permettre d'accomplir une action négative ? (Exemple : J'ai installé des panneaux solaires, donc je peux manger de la viande)

[01:21:25] Étant donné que tous les experts ne s'accordent pas sur les solutions à suivre, comment le désaccord entre les experts peut-il impacter la dissonance cognitive ?

[01:23:28] Chapitre 3 : Attendre que les autres bougent

[01:23:43] On entend souvent que les individus ne sont pas responsables des changements climatiques. Quel mécanisme psychologique explique l’attitude d’attentisme ? 

[01:25:05] Est-ce que l’on a besoin d’aide dans notre dissonance cognitive pour passer le pas ? Est-ce qu’une action a besoin d’un certain pourcentage de praticiens pour se propager au sein de la population ? 

[01:27:55] Que peut-on apprendre de la préparation psychologique d’un sportif ? 

[01:30:54] Il faut donc anticiper et s’imaginer afin de tendre vers l’action ? 

[01:34:14] Est-ce que notre propre habitude et pratique change notre perception ?

Mémoire - Impact de l'habitude d'aller au travail à vélo sur la perception de la praticabilité des pistes cyclables : https://dial.uclouvain.be/memoire/ucl/en/object/thesis%3A37343

[01:41:08] Chapitre 4 : A propos de Damien

[01:41:14] Peux-tu percevoir des similitudes entre les défis liés à la prise de décision durant la crise climatique et ceux rencontrés pendant la crise de la Covid-19 ?

Jochem Willemsen : https://uclouvain.be/fr/repertoires/jochem.willemsen

Tout va s’arranger (ou pas) : https://www.laicite.be/documentaires/tout-va-s-arranger/

L’académie du Climat : https://www.academieduclimat.paris/

[01:46:22] Peux-tu identifier d'autres rôles des neurosciences face aux défis de la société ?

Mémoires Oikos : https://uclouvain.be/fr/decouvrir/universite-transition/memoires-oikos.html

[01:48:31] Est-ce qu’il y a des lectures que tu conseilles ? 

Phénoménologie de la perception - Maurice Merleau-Ponty : 

https://g.co/kgs/wYV334

The ecological approach to visual perception - James J. Gibson : 

https://yzhu.io/courses/core/reading/02.gibson.pdf

The Routledge Handbook of Embodied Cognition : 

https://g.co/kgs/Nn8P5y

The noise magazine : https://www.noisemag.net/

First Two Pages of Frankenstein - The National : https://g.co/kgs/HVb3QV

Radical Romantics - Fever Ray : https://g.co/kgs/x7BSyS

Susanne Sundfør - Blómi : https://g.co/kgs/Whu1uK

[01:52:16] Quelle pratique as-tu changée qui a eu un impact majeur sur ta vie ? 

[01:54:26] Quel message écrirais-tu à destination des étudiantes et étudiants ?

Remerciements

UCLouvain

LLL

Louis Gayina