Revenir dans le corps pour se réaligner & guérir

Nous passons souvent notre temps dans la tête, à penser, à analyser, à anticiper… et nous oublions ce lieu précieux : notre corps.
Pourtant, c’est en lui que résident nos ressources les plus profondes de régulation, d'alignement et de guérison.

Dans cet épisode, je t’invite à explorer pourquoi revenir dans ton corps peut devenir une clef de guérison des blessures, de régulation émotionnelle et d’écoute de toi-même.

Je te guide également dans une mini-pratique d’ancrage simple et accessible, que tu pourras refaire à tout moment de ta journée.

⚠️ Je partage aussi les contre-indications importantes pour pratiquer en sécurité, avec douceur et respect de ton rythme.

🎧 Un épisode à écouter chaque fois que tu ressens le besoin de retrouver ton calme et ta présence intérieure.

Malvina

Retrouve moi sur instagram @therapie_tca_holistique 

Infos & RDV sur www.mfnatura.com 

Retrouve sur mon site un questionnaire auto bilan offert !

Tweet Share

Email

Previous episode

Et si l’IA pouvait t’aider à mieux te connaître ?

TCA, astrologie, numérologie, human design

Next episode

Troubles alimentaires : quand l'approche holistique change tout.

Témoignage d'une participante de mon programme d'accompagnement Corpus Meum

About Retrouve ta sérénité

A podcast by Malvina Facompré

Explore ton comportement alimentaire, ta santé & ta spiritualité

Check out all the episodes of Retrouve ta sérénité

Episode comments

Subscribers 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

• Insert image from URL

×

• Desktop
• Tablet
• Phone

• Add your comment