S03E03 - Pourquoi suis-je aussi dure avec moi-même ?
Se libérer de ses injonctions intérieures
🎯 L'objectif de ce live est d'adoucir la sévérité que l'on peut avoir envers soi.
Dans ce live, je commence déjà par définir ce que j'entends par être dur avec soi-même.
Et je réponds à ces questions :
😬 Quelles sont les conséquences d'être trop dure avec soi-même ?
🤔 D'où proviennent ces injonctions intérieures trop rigides pour nous-même ?
😌 Comment s'en libérer ?
Bonne écoute !
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- injonctions
- dure avec soi-même
- rigidité
- lâcher-prise
- développement personnel
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