S1E07 | PASSION | Le sport et la nutrition sont au coeur de ma vie

Dans cet épisode, Nicole, 57 ans, revient sur la relation qu’elle entretient avec son corps, son alimentation et le sport. Une passion découverte alors qu’elle n’avait que 7 ans !

Ses conseils ? Y aller pas à pas, sans précipitation ni pression. Le sport est bénéfique et peut s’adapter à tous et c’est encore mieux quand on mange sainement !

Bonne écoute 💟

💫 Si tu veux retrouver F&T sur Instagram : @fiers_et_tendres

💫 Si tu veux témoigner au prochain épisode, écris-moi sur Instagram ou à fiersettendres@gmail.com

Et si ce podcast t’a plu je t’invite à t’abonner, à en parler autour de toi et à me dire ce que tu en as pensé sur Instagram ou en commentaire sur Apple Podcast.

 

A très vite ! 

Tweet Share

Email

Previous episode

S1E06 | AMOUR | Cette relation est la plus belle chose de ma vie

Next episode

S1E08 | AMOUR | Il y a 23 ans, j'ai rencontré mon mari au lycée

About Fiers & Tendres

A podcast by Laureen Moesse

Des histoires et des déclarations d'Amour ✨🤍

Check out all the episodes of Fiers & Tendres

Episode comments

Subscribers 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

• Insert image from URL

×

• Desktop
• Tablet
• Phone

• Add your comment