Savoir se concentrer

Contrairement à ce qu’on pense, la concentration n’est pas un réflexe naturel, ni une simple décision de “se mettre au travail”. C’est une fonction cognitive complexe, qui demande au cerveau de mobiliser ses ressources sur une tâche tout en bloquant activement tout le reste.

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Vincent DELOURMEL

This episode is part of the Comment Mémoriser series

Stratégies pour comprendre et pratiquer l'art de la mémoire

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A podcast by Vincent DELOURMEL

Mémorisez ce que vous voulez, quand vous voulez pour le temps que vous voulez.

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