Se recentrer et se ressourcer avant les fêtes
L'énergie de la fin d'année
Épisode spécial : Se recentrer avant les fêtes
Les fêtes de fin d’année approchent, et c’est souvent une période qui, au-delà des réjouissances, nous invite à nous recentrer et à faire un bilan. Dans cet épisode, nous explorons les énergies de la saison, la force du recentrage, et comment prendre soin de soi avec des rituels simples pour se ressourcer. Pour ceux pour qui cette période est marquée par une absence, un deuil, ou une chaise vide, j’aborde avec douceur des mantras et des pratiques pour honorer ces émotions.
À écouter et à partager : cet épisode est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, et à apaiser les esprits avant le tourbillon des fêtes.
Rejoignez-moi dans ce moment de douceur .
Disponible sur toutes les plateformes de podcast.
Épisode spécial : Se recentrer avant les fêtes
Les fêtes de fin d’année approchent, et c’est souvent une période qui, au-delà des réjouissances, nous invite à nous recentrer et à faire un bilan. Dans cet épisode, nous explorons les énergies de la saison, la force du recentrage, et comment prendre soin de soi avec des rituels simples pour se ressourcer. Pour ceux pour qui cette période est marquée par une absence, un deuil, ou une chaise vide, j’aborde avec douceur des mantras et des pratiques pour honorer ces émotions.
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