Se ressourcer avant de retrouver les enfants

 

Quand on arrive à la maison le soir c'est souvent une deuxième journée qui commence et on manque parfois d'énergie. 

Dans cet épisode je vous propose une courte méditation pour vous permettre de relacher les tensions accumulées pendant la journée et libérer vos émotions. Après ce moment de détente vos moments partagés ont plus de chance d'être plus doux. 

Belle écoute.

Marie.

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About L'étincelle maternelle

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