Séance De Relaxation Rapide Binaurale
Un format différent de d'habitude, je vous propose dans cet épisode une rapide séance de relaxation binaurale inspirée de la méthode Silva.
Je l'utilise régulièrement moi-même et avec mes clients, en fin de journée ou bien avant le coucher, pour faire redescendre la tension du quotidien et réduire le niveau de stress.
Pour profiter au maximum de ses effets, écoutez la avec un casque ou des écouteurs.
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✅ Mini-cours '5 étapes pour mettre un terme à l'auto-sabotage: https://www.quentinviard.com/home/mini-cours-sabotage
📲 Mes articles: https://www.quentinviard.com/home/posts
🔐 Travailler avec moi > https://quentinviard.com/home
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Tu es nouveau ici ?
Mon nom est Quentin Viard et j'aide mes clients à voir qui ils sont vraiment et ce qu'ils sont réellement capables d'accomplir. Mon travail est de sortir les personnes de leurs têtes et de leur faire réaliser concrètement ce qui compte pour eux.
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