Sigrid Garcia : une femme inspirante qui a su transformer les épreuves en opportunités

Thèmes Principaux

• Parcours professionnel

    ◦ Elle a travaillé dans l'immobilier pendant de nombreuses années, mais a été dégoûtée par certaines mauvaises expériences. 
    ◦ Elle s'est ensuite tournée vers le théâtre et la programmation de spectacles, tout en travaillant également pour une école de musique associative. 
    ◦ Elle  est directrice artistique d'un festival d'humour à Concarneau et anime des ateliers théâtre pour les enfants. 

• Droits des femmes

    ◦ Elle est engagée dans une association appelée "Femmes avant tout" qui aborde différentes problématiques liées aux femmes. 
    ◦ Elle souhaite créer du lien, rassembler les associations et apporter des réponses aux femmes sur des sujets tels que la santé, les droits et l'entrepreneuriat. 
    ◦ L'interviewée constate que les droits des femmes progressent en dents de scie et que les mentalités doivent encore évoluer. 

• Fierté personnelle

    ◦ Elle est fière de ses enfants qu'elle a élevés seule après la perte de son mari il y a 11 ans. 
    ◦ Malgré les difficultés rencontrées, elle est heureuse de constater que ses enfants sont bien élevés, respectueux et ont une bonne philosophie de vie. 
    ◦ L'interviewée reconnaît que l'éducation de trois garçons adolescents n'est pas facile, mais elle est fière de leur parcours. 

• Acquisition de la confiance en soi

    ◦ Elle n'avait pas du tout confiance en moi quand elle était adolescente
    ◦ La confiance en soi s'est développée avec le temps et les épreuves

Citation

Les expériences difficiles m'ont aidée à devenir la femme que je suis aujourd'hui avec suffisamment de confiance pour mener mes projets

• Lâcher prise

    ◦ Il faut persévérer dans les projets, mais aussi savoir lâcher quand quelque chose ne nous correspond pas. 
    ◦ Il est important de ne pas s'obstiner dans des domaines où l'on n'est pas fait pour réussir. 
    ◦ La persévérance est essentielle, mais il faut aussi savoir reconnaître ses limites et se tourner vers d'autres opportunités. 

• Réseau social

    ◦ Instagram est le réseau social préféré de l'interviewée en raison de ses belles images et vidéos. 
    ◦ Elle trouve qu'Instagram est moins pollué que d'autres réseaux sociaux. 
    ◦ L'interviewée apprécie le côté accessible et humoristique des contenus partagés sur Instagram. 

• Importance de la vision positive

    ◦ Il est important d'avoir une vision positive quelle que soit la situation
    ◦ La vie est faite d'épreuves et il faut être lucide pour trouver des solutions
    ◦ Prendre conscience que la vie n'est pas linéaire facilite l'appréhension des épreuves

• Gestion des émotions

    ◦ Quand je suis sous pression, j'essaie de me changer les idées en regardant des choses drôles. 
    ◦ Je trouve du réconfort et de la détente en me rendant dans des endroits calmes, comme des petites plages. 
    ◦ Le théâtre et les activités culturelles me permettent de penser à autre chose et de me détendre. 

• Personnalité inspirante

    ◦ L'humoriste Edgar Yves est une personnalité qui l'inspire au quotidien. 

Citation

Edgar Yves est un ami et partage des leçons de vie incroyables à travers son humour. 

• Préparation mentale

    ◦ Écouter des choses positives et des histoires de résilience est une partie de ma préparation mentale
    ◦ Les conversations avec des amis et la lecture de livres positifs sont importants
    ◦ Parfois, j'ai besoin d'appeler Edgar Yves pour me remonter le moral

• Importance de mettre en avant les réussites féminines

    ◦ Les médias ont un rôle clé dans la visibilité des réussites féminines
    ◦ Il est important de mettre en avant les réussites masculines et féminines
    ◦ Les femmes entrepreneuses peuvent inspirer d'autres femmes à se lancer

• Motivation

    ◦ Mes enfants me motivent à me surpasser et à être utile pour eux. 
    ◦ Je crée des projets pour aider les autres et faire rire les gens. 
    ◦ Je cherche des moments de détente et d'inspiration, comme aller à la plage ou assister à des spectacles. 

• Confiance en soi

Citation

J'ai pris confiance en moi et appris à me relever. 

    ◦ Le regard des autres était important pour moi, mais maintenant je m'en fiche. 
    ◦ Quoi que tu fasses, il y aura toujours des gens pour critiquer ou te juger. 

• Rendre possible l'impossible

    ◦ Il faut ne pas lâcher et continuer même dans l'adversité
    ◦ Rendre possible ce qui est impossible est à la portée de tout le monde
    ◦ La résilience et l'endurance sont essentielles pour atteindre ses objectifs

• Éducation des enfants

    ◦ Il faut leur apporter les bases du respect de la femme et des valeurs
    ◦ Les enfants sont les meilleurs ambassadeurs des actions positives
    ◦ La transmission des valeurs est importante pour prendre soin des autres

• Définition du mental

    ◦ Le mental est la capacité à ne pas lâcher dans les situations difficiles
    ◦ C'est la résistance dans les épreuves
    ◦ Le mental consiste à être capable de faire face aux difficultés

• Oser se lancer

    ◦ Avoir suffisamment de confiance en soi pour se lancer est la première étape
    ◦ La force du travail est indispensable pour réussir
    ◦ Il faut être résilient et tenir dans le temps

Mots Clés

🌟 Personnalité Inspirante  🏫 École  💭 Mental  💊 Médicament  💰 Activités Financières  
🏠 Immobilier  🌞 Journée  👍 Acceptation  ♀️ Droits Des Femmes  💼 Difficultés Des Femmes Entrepreneures  
👸 Respect De La Femme  🎧 Podcasts  🌈 Couleur  🤝 Événement Solidaire  👩 Femmes  
😂 Humoriste  🌙 Soirée  🏡 Confinement  💪 Motivation  🤝 Association  

Questions / Réponses

• Quel est ton réseau social préféré ?
    L'interviewée préfère Instagram pour ses belles images et vidéos. 

• Quelles sont les difficultés que tu as rencontrées en travaillant dans l'immobilier ?
    L'interviewée a été dégoûtée par certaines mauvaises expériences dans ce domaine. 

• Comment as-tu développé ta confiance en toi ?
    J'ai développé ma confiance en moi en me relevant après chaque échec et en me concentrant sur mes réussites. 

• Qu'est-ce qui te motive dans tes projets ?
    Mes enfants me motivent énormément, car je veux leur offrir le meilleur et les rendre fiers. 

• Comment gères-tu tes émotions en période de stress ?
    En période de stress, je cherche des moments de détente et de divertissement pour me changer les idées et me relaxer. 

• Quel est ton conseil pour lâcher prise ?
    Mon conseil serait de persévérer dans les projets qui nous tiennent à cœur, mais aussi de savoir reconnaître quand quelque chose ne nous correspond pas et de se tourner vers d'autres opportunités. 

Citations

Citation

Quoi que tu fasses, que tu fasses des choses bien ou que tu fasses des choses pas bien, tu auras toujours des gens pour critiquer ou pour te juger.

Citation

Mes enfants font que je m'arrive à me motiver, car je ferais n'importe quoi pour leur bien-être.

Citation

Le théâtre et les moments de détente me permettent de penser à autre chose et de me détendre.