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đŸŽ™ïž Syndrome de l’imposteur : se sentir lĂ©gitime malgrĂ© le doute

Vous vous sentez illĂ©gitime malgrĂ© vos rĂ©ussites ? Cet Ă©pisode vous aide Ă  comprendre (et apaiser) le syndrome de l’imposteur.

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Season 2, episode 5
22 min / Published

đŸ˜¶â€đŸŒ«ïž Vous rĂ©ussissez, mais vous avez l’impression de ne pas mĂ©riter votre place ? Vous redoutez qu’on “dĂ©couvre” que vous n’ĂȘtes pas lĂ©gitime ? Vous ĂȘtes peut-ĂȘtre concerné·e par le syndrome de l’imposteur.

🎧 Dans cet Ă©pisode du podcast Sensei, nous explorons ce sentiment insidieux qui touche de nombreux professionnels, mĂȘme les plus compĂ©tents. Le syndrome de l’imposteur, c’est ce doute permanent sur ses capacitĂ©s, cette peur de “tromper” les autres
 mĂȘme lorsque les rĂ©sultats parlent d’eux-mĂȘmes.

💬 Ensemble, nous mettons des mots sur ce malaise intĂ©rieur, et partageons des clĂ©s pour commencer Ă  s’en libĂ©rer, avec douceur et luciditĂ©.

🧠 Au programme :

Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur, et d’oĂč vient-il ?

Quels signes permettent de le repérer dans le quotidien professionnel ?

Pourquoi touche-t-il autant les personnes performantes ?

Quelles premiÚres pistes pour le déconstruire ?

🎯 Que vous soyez en reconversion, en bilan de compĂ©tences, en Ă©volution de carriĂšre ou simplement en quĂȘte d’alignement, cet Ă©pisode vous aidera Ă  comprendre que non, vous n’ĂȘtes pas seul·e
 et que vous mĂ©ritez votre place.

  • bien-ĂȘtre
  • Changement pro
  • developpement pro
  • santĂ©mentale
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This episode is part of the En quĂȘte de bien-ĂȘtre professionnel series
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