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T'exprimer et mieux te connaître en créant - La créativité - Avril #13

Et si grâce à cet épisode, tu comprenais l'importance de pardonner les personnes qui t'ont blessé par le passé. Vider son cœur de la rancœur !

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Season 5, episode 197
3 min / Published

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

S'exprimer créativement aide à mieux se connaître. Je prends l'exemple de mon podcast, commencé il y a 5 ans pour aider les gens à vivre heureux, est devenu ma carrière et mon auto-thérapie.

Exprimer ta créativité, c'est canaliser tes pensées et te libérer émotionnellement.

Commence par des croquis, des poèmes, ou de la danse. Laisse-toi aller, sans jugement. Intègre ces activités dans ta routine quotidienne. Partager tes créations peut t'amener à rencontrer des gens avec la même passion. La créativité est un muscle : plus tu l'utilises, mieux tu te sens. 

🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

  • développement personnel
  • autocoaching
  • sexprimer en créant
  • la créativité
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This episode is part of the Challenge Avril - 1 jour/1 épisode series
4 minutes pour gagner un point de bonheur tous les jours.
Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)
A podcast by sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
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