Transformer les "il faut, je dois" et rendre sa vie plus légère

Il faut... Je dois... J'ai pas le choix...

Ça sonne familier ?
Ces injonctions nous plombent et nous démotivent.

Bonne nouvelle : on peut les transformer et retrouver de la joie et de la légèreté 😊
C'est ce que nous verrons dans cet épisode : c'est parti ! 😊

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👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses.

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