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Travailler sur soi: est-ce utile?

Faire un "travail sur soi" peut-il améliorer la santé ?

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Season 1, episode 12
22 min / Published August 21

Episode 12. Guérir le corps grâce à l'esprit (3/4) -  Travailler sur soi: est-ce utile ?

 

Troisième épisode d'une série spéciale sur la possibilité de guérir de troubles de santé chroniques grâce au pouvoir de l'esprit.

 

Dans cet épisode, nous discuterons de la possibilité que le stress et vos émotions puissent contribuer à l'apparition et/ou au maintien de la maladie et de la nécessité ou non de faire un "travail sur soi".

A la fin de cet épisode, vous saurez si cette idée est un mythe ou une réalité.

 

 

 

Show notes

Version écrite de l'épisode : Bientôt en ligne sur le site "Glie Factory"

 

Précédents épisodes de "Soigne-toi" en lien avec cet épisode :

* "Soigne-toi #10 – Guérir grâce à la pensée positive : Mythe ou réalité?": Premier épisode centré sur le guérison corps-esprit *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

* "Soigne-toi #11 – Guérir: une question de volonté ?": Deuxième épisode centré sur le guérison corps-esprit *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

 

Ces articles et vidéos de "Glie Factory" pourraient vous intéresser :

* "Mieux vivre avec la maladie (aide thérapeutique)": Une vidéo qui vous explique pourquoi les thérapies classiques ne vous aident pas à aller mieux (physiquement parlant) et quels types de thérapie privilégier si vous souffrez de problèmes de santé chroniques

"Pourquoi vous n'arrivez pas à être positif ?": Une vidéo qui vous apprendra ce qu'il se passe dans votre corps et votre cerveau quand vous passez en mode "pilote automatique"

* "Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité": Un article qui évoque rapidement comment fonctionne la neuroplasticité et son apport dans le traitement des maladies chroniques.

* "Quatre mécanismes à connaitre pour guérir le corps grâce à votre cerveau": Un article qui explique comment on peut utiliser la neuroplasticité à notre avantage pour aller mieux

 

Livre évoqué dans cet épisode:

* Gabor MATE: "Quand le corps dit non": Un livre qui étudie les liens entre stress, émotions et maladie.

 

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Soigne-toi
A podcast by Glie Factory
Connaissances, outils et inspiration pour aller mieux
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