Un Coach À La Une® N°9 : Le Coaching des Expatriés / Nawal BENDEFA
Mieux comprendre pourquoi les expatriés ont besoin d'être accompagnés !
DÉCOUVREZ L'ÉPISODE
Dans ce 9ème épisode de notre série Un Coach À La Une®, la coach Nawal BENDEFA dévoile comment l’expatriation transforme nos repères, challenge nos certitudes et révèle nos talents cachés. Entre adaptation et résilience, elle nous invite à explorer cette aventure humaine hors du commun.
Citation
Pour Nawal : « L'expatriation est un incubateur de changements, d'émotions et de résilience. »
L’expatriation : un rêve souvent plus complexe qu’il n’y paraît
Derrière le fantasme d’une vie à l’étranger se cachent des réalités parfois brutales. Différences culturelles, isolement, quête de sens… autant de défis qui font de l’expatriation une traversée initiatique. Nawal Bendefa, forte de ses propres expériences en Asie, en Amérique et en Europe, accompagne ceux qui doivent s’adapter à ces nouvelles réalités.
L’expatriation, un accélérateur de transformation personnelle et professionnelle
Loin d’être une simple transition géographique, l’expatriation bouleverse l’identité. La nécessité de reconstruire un équilibre personnel et professionnel oblige à un travail d’introspection profond. Trouver du travail, réinventer son rôle, bâtir un nouveau réseau : autant d’opportunités pour se réinventer et révéler un potentiel jusque-là inexploité.
Les enjeux spécifiques du conjoint expatrié : entre sacrifice et renouveau
Souvent, l’expatriation bénéficie à l’un des membres du couple tandis que l’autre doit s’adapter. Pour le conjoint suiveur, cela peut être une mise en retrait forcée, parfois vécue comme un sacrifice. Nawal met en lumière l’importance de se réapproprier son parcours professionnel et personnel, en osant envisager une reconversion ou en explorant des voies insoupçonnées.
Le coaching interculturel : un levier puissant d’adaptation et de réussite
Travailler dans un environnement multiculturel nécessite une agilité et une capacité d’adaptation particulières. À travers ses formations en leadership interculturel, en MBTI et en neurosciences, Nawal accompagne les expatriés pour qu’ils trouvent leur juste place dans ces contextes où la communication, les valeurs et les attentes diffèrent profondément.
Un incubateur d’émotions et de résilience
Nawal décrit l’expatriation comme un incubateur : elle exacerbe les émotions, les peurs, les ambitions et les envies de changement. Le challenge n’est pas seulement extérieur, il est aussi intérieur. Gérer la perte de repères, l’isolement et les doutes fait partie du chemin vers une adaptation réussie. L’expatriation pousse à affronter des défis inédits et à faire émerger de nouvelles ressources personnelles.
L’importance du réseau et de la supervision pour maintenir son équilibre
L’expatriation ne doit pas être une aventure solitaire. Le réseau, qu’il soit professionnel ou amical, joue un rôle clé dans l’intégration et la réussite d’un projet d’expatriation. Nawal insiste également sur l’importance de la supervision pour les coachs qui accompagnent ces transitions de vie, afin de garantir un cadre structurant et éthique à leur pratique.
Pour plus d'informations sur Nawal BENDEFA, visitez :
-
son profil LinkedIn (https://tinyurl.com/nawalbendefa)
-
ou Son cabinet de coaching dédié aux expatriés (https://www.utpcoachingsolutions.com).
Si vous souhaitez entrer en contact avec les clientes interviewées dans cet épisode, voici leurs profils LinkedIn :
-
Stéphanie KHAOU (expatriée à Singapour / République de Singapour) : https://tinyurl.com/stephaniekhaou
-
Marie PFAU (expatriée à Kuala Lumpur / Malaisie) : https://tinyurl.com/mariepfau
Pour entrer en contact avec Hélène RAISON (expatriée à Dallas, Texas / États-Unis), coach et auditrice de ce podcast qui nous a suggéré le thème et l'interviewé de cet épisode : https://tinyurl.com/heleneraison
Découvrez la chanson que Nawal a choisie pour incarner symboliquement le thème du coaching des expatriés : https://tinyurl.com/A-Sky-Full-Of-Stars-Coldplay
Les deux entretiens avec Nathalie et Marie se sont déroulés en visioconférence le 1er avril.
L''entretien avec Nawal BENDEFA, située en Suisse, s'est également déroulé en visioconférence le 7 avril 2021.
SUIVEZ-NOUS
Vous pouvez retrouver nos deux séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site du Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Spotify, Deezer) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts.
Pour écouter cet épisode sur une plateforme d'écoute : https://tinyurl.com/ecoutezucalu9
Suivez notre fil Twitter dédié à ce podcast (@1CoachALU) et découvrez les tweets dédiés à cet épisode reprenant quelques citations issues de l'entretien : 1ère citation, 2ème citation, 3ème citation, 4ème citation, 5ème citation, 6ème citation et 7ème citation.
Abonnez-vous à notre compte Instagram (https://www.instagram.com/le_media_des_coachs/) et écoutez les trois extraits sonores d'une minute issus de cet épisode : 1er extrait, 2ème extrait et 3ème extrait.
Rejoignez notre chaîne YouTube pour accéder aux versions audiovisuelles : https://tinyurl.com/lemediadescoachs
SOUTENEZ-NOUS
Cet épisode a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :
-
son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
-
le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
-
ou via son email : david@yupikay.com
Vous avez des commentaires ? Des suggestions de thèmes ou de personnes à interviewer ? Vos idées sont les bienvenues !
SVP pensez à liker, commenter et repartager nos publications sur les différents réseaux sociaux mais également sur les différentes plateformes d’écoute où nos contenus sont diffusés. Concrètement, un commentaire ajouté sur ApplePodcast nous serait très utile pour augmenter la notoriété de nos productions : https://tinyurl.com/commentaire-sur-AppleP
Vous pouvez également nous aider à poursuivre l'aventure et lancer de nouveaux projets en apportant votre contribution financière via notre page Tipeee (https://tinyurl.com/tipeee-LMC) ou notre compte PayPal (https://tinyurl.com/paypal-LMC).
Si vous souhaitez en savoir plus sur nos différentes activités, abonnez-vous à notre lettre d'information mensuelle en remplissant une fiche contact avec votre adresse email sur Le Média des Coachs.
Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous !
© Le Média des Coachs® - www.lemediadescoachs.com - 2021
Et à la fin :
Pour tout savoir sur les différentes activités du 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙨 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝𝙨® et découvrir l'ensemble des séries de podcasts que nous produisons, rendez-vous sur notre site www.lemediadescoachs.com !
© Le Média des Coachs - www.lemediadescoachs.com - 2025
Publicités au début et à la fin de chaque épisode :
𝙇𝙚 𝙈𝙚́𝙙𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙨 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝𝙨® lance sa régie publicitaire sur les deux séries de podcast 𝙐𝙣 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙐𝙣𝙚® et 𝙋𝙖𝙧𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝® qui cumulent :
-
5000 écoutes chaque mois sur les plateformes d'écoute
-
1500 écoutes sur la chaîne YouTube
𝗟’𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 ?
Soutenir la production indépendante de contenus exigeants et promouvoir de nouveaux projets.
Alors, si vous souhaitez :
-
toucher une audience engagée de coachs et de professionnels de l’accompagnement
-
amplifier votre visibilité avec des messages alignés et inspirants
C’est possible, dès aujourd'hui !
Contactez-nous pour obtenir un devis et les conditions via david@yupikay.com
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L’expatriation, un accélérateur de transformation personnelle et professionnelle
Loin d’être une simple transition géographique, l’expatriation bouleverse l’identité. La nécessité de reconstruire un équilibre personnel et professionnel oblige à un travail d’introspection profond. Trouver du travail, réinventer son rôle, bâtir un nouveau réseau : autant d’opportunités pour se réinventer et révéler un potentiel jusque-là inexploité.
Les enjeux spécifiques du conjoint expatrié : entre sacrifice et renouveau
Souvent, l’expatriation bénéficie à l’un des membres du couple tandis que l’autre doit s’adapter. Pour le conjoint suiveur, cela peut être une mise en retrait forcée, parfois vécue comme un sacrifice. Nawal met en lumière l’importance de se réapproprier son parcours professionnel et personnel, en osant envisager une reconversion ou en explorant des voies insoupçonnées.
Le coaching interculturel : un levier puissant d’adaptation et de réussite
Travailler dans un environnement multiculturel nécessite une agilité et une capacité d’adaptation particulières. À travers ses formations en leadership interculturel, en MBTI et en neurosciences, Nawal accompagne les expatriés pour qu’ils trouvent leur juste place dans ces contextes où la communication, les valeurs et les attentes diffèrent profondément.
Un incubateur d’émotions et de résilience
Nawal décrit l’expatriation comme un incubateur : elle exacerbe les émotions, les peurs, les ambitions et les envies de changement. Le challenge n’est pas seulement extérieur, il est aussi intérieur. Gérer la perte de repères, l’isolement et les doutes fait partie du chemin vers une adaptation réussie. L’expatriation pousse à affronter des défis inédits et à faire émerger de nouvelles ressources personnelles.
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L’expatriation ne doit pas être une aventure solitaire. Le réseau, qu’il soit professionnel ou amical, joue un rôle clé dans l’intégration et la réussite d’un projet d’expatriation. Nawal insiste également sur l’importance de la supervision pour les coachs qui accompagnent ces transitions de vie, afin de garantir un cadre structurant et éthique à leur pratique.
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Les deux entretiens avec Nathalie et Marie se sont déroulés en visioconférence le 1er avril.
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Vous trouverez en pièce jointe la transcription verbatim de l'épisode Un Coach À La Une® N°9 : Le Coaching des Expatriés / Nawal BENDEFA
Verbatim UCALU#9 Nawal Bendefa.pdf
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