Un voyage inspirant à travers le Mental avec Philippe Lardellier : Résilience et Détermination
"Le mental est l'outil le plus puissant à notre disposition. Il peut nous sauver."
Dans cet épisode fascinant de Parlons de votre mental, je reçois Philippe Lardellier, un homme au parcours exceptionnel. Originaire de Lyon, Philippe a passé 20 ans dans l'univers effervescent de la mode pour des marques prestigieuses comme Gap, Sandro et Zadig & Voltaire. Aujourd'hui, il nous offre un regard intime et inspirant sur son incroyable voyage intérieur et extérieur.
Les leçons de vie de Philippe
L'épisode explore les nombreux voyages de Philippe à travers le monde et sa passion intense pour l'humain. Avec un parcours marqué par la résilience, il partage comment il a surmonté les épreuves traumatisantes de son enfance et navigué dans le monde de la mode avec une détermination inébranlable. "La phrase 'rendre possible l'impossible' incarne toute ma vie", explique-t-il avec une sincérité désarmante.
Le Portrait Chinois : Une Autre Facette de Philippe
Philippe se livre à un portrait chinois captivant qui nous permet de le découvrir sous un autre angle. Préférant le bleu pour symboliser le ciel et la mer, et s'identifiant avec le majestueux lion, il mélange puissance et douceur dans son imaginaire. Lorsqu'on lui demande quel livre il serait, il choisit sans hésiter Le Petit Prince de Saint-Exupéry, un clin d'œil à son attrait pour le rêve et la découverte.
"Le lion incarne pour moi une puissance majestueuse mâtinée de douceur, un équilibre que j'aspire à atteindre", confie Philippe.
La Force du Mental : Une Arme Pour Tous
Philippe dévoile également ses techniques de préparation mentale qui l'ont aidé à traverser les moments les plus sombres de sa vie. Des affirmations positives à la visualisation en passant par des rituels quotidiens, il montre comment prendre le contrôle de son mental est la clé de la sérénité et du succès.
"Le mental est notre outil le plus spectaculaire. Il peut changer ta vie lorsque tu apprends à le contrôler plutôt que de le subir", affirme-t-il.
Surmonter la Pression et Embrasser la Positivité
Dans un monde professionnel exigeant, la gestion du stress et des émotions devient essentielle. Philippe partage ses méthodes de gestion de la pression dans l'univers ultra-compétitif de la mode, mettant en avant l'importance de l'équilibre de vie et de la méditation.
Conclusion Inspirante et Invitation à l'Action
L'interview se termine sur une note inspirante, Philippe nous rappelle l'importance de respecter les filtres des autres et d'arrêter de chercher à toujours avoir raison. Son appel à réaliser ses rêves et à vivre la meilleure version de soi-même résonne comme un écho puissant.
"Écrivez vos rêves sur une feuille blanche et mettez-les en action. La vie est courte, ne la laissez pas filer sans avoir réalisé ce qui vous tient à cœur", encourage-t-il.
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Retrouvez le livre de Philippe "Récits autour du monde intérieur : 12h21"pour prolonger cette aventure humaine et mentale. Grâce à ces précieux enseignements, vous avez les clés en main pour transformer votre propre vie.
Je vous remercie pour votre écoute attentive et vous donne rendez-vous pour le prochain épisode, remplis d'enseignements et de partages inspirants.
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Relation presse : presse.sebastien.bd@gmail.com
Crédit musique 🎶 : Gérald Villain
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Les leçons de vie de Philippe
L'épisode explore les nombreux voyages de Philippe à travers le monde et sa passion intense pour l'humain. Avec un parcours marqué par la résilience, il partage comment il a surmonté les épreuves traumatisantes de son enfance et navigué dans le monde de la mode avec une détermination inébranlable. "La phrase 'rendre possible l'impossible' incarne toute ma vie", explique-t-il avec une sincérité désarmante.
Le Portrait Chinois : Une Autre Facette de Philippe
Philippe se livre à un portrait chinois captivant qui nous permet de le découvrir sous un autre angle. Préférant le bleu pour symboliser le ciel et la mer, et s'identifiant avec le majestueux lion, il mélange puissance et douceur dans son imaginaire. Lorsqu'on lui demande quel livre il serait, il choisit sans hésiter Le Petit Prince de Saint-Exupéry, un clin d'œil à son attrait pour le rêve et la découverte.
"Le lion incarne pour moi une puissance majestueuse mâtinée de douceur, un équilibre que j'aspire à atteindre", confie Philippe.
La Force du Mental : Une Arme Pour Tous
Philippe dévoile également ses techniques de préparation mentale qui l'ont aidé à traverser les moments les plus sombres de sa vie. Des affirmations positives à la visualisation en passant par des rituels quotidiens, il montre comment prendre le contrôle de son mental est la clé de la sérénité et du succès.
"Le mental est notre outil le plus spectaculaire. Il peut changer ta vie lorsque tu apprends à le contrôler plutôt que de le subir", affirme-t-il.
Surmonter la Pression et Embrasser la Positivité
Dans un monde professionnel exigeant, la gestion du stress et des émotions devient essentielle. Philippe partage ses méthodes de gestion de la pression dans l'univers ultra-compétitif de la mode, mettant en avant l'importance de l'équilibre de vie et de la méditation.
Conclusion Inspirante et Invitation à l'Action
L'interview se termine sur une note inspirante, Philippe nous rappelle l'importance de respecter les filtres des autres et d'arrêter de chercher à toujours avoir raison. Son appel à réaliser ses rêves et à vivre la meilleure version de soi-même résonne comme un écho puissant.
"Écrivez vos rêves sur une feuille blanche et mettez-les en action. La vie est courte, ne la laissez pas filer sans avoir réalisé ce qui vous tient à cœur", encourage-t-il.
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- mental
- voyage
- mode
- résilience
- motivation
La puissance du mental : Voyage dans les aspects clés de la résilience et de la motivation
Dans le dernier épisode du podcast "Parlons de votre mental", j'ai eu l'honneur d'accueillir Philippe, un professionnel ayant une carrière impressionnante dans le monde de la mode et passionné de voyage. L'épisode explore des thèmes variés mais interconnectés : le mental, la résilience, la gestion du stress, la motivation et bien d'autres aspects essentiels pour une vie épanouie et réussie. Voici un aperçu des moments les plus marquants de cette discussion fascinante.
Philippe, un aventurier humaniste
Philippe se définit comme un aventurier humaniste dont le parcours est marqué par des voyages à travers le monde et une carrière de 20 ans dans l'industrie de la mode. Travaillant pour des marques prestigieuses comme Gap, Sandro, et Zadig & Voltaire, il a su conjuguer son amour du voyage avec des responsabilités commerciales à grande échelle. Pour lui, la générosité et la qualité des relations humaines sont des valeurs fondamentales.
Techniques de préparation mentale pour réussir
Au cours de l'épisode, Philippe partage sa vision et son approche de la préparation mentale. Avant de se coucher, il fait le bilan de sa journée et visualise le meilleur scénario possible pour le lendemain. Le matin, il commence par des rituels de visualisation et des affirmations positives. Ces techniques aident à façonner un état d'esprit optimiste et à aborder chaque jour avec motivation.
L'importance de la résilience dans sa carrière
Philippe n'a pas été épargné par des épreuves personnelles très difficiles, comme des abus durant son enfance et un burn-out sévère dans sa carrière. Cependant, il a transformé ces traumatismes en force intérieure. Sa résilience lui a permis de se relever et de continuer à avancer, prouvant que même les situations les plus sombres peuvent être surmontées avec le bon mental.
La gestion du stress dans l'industrie de la mode
L'industrie de la mode est bien connue pour être particulièrement stressante avec des objectifs financiers énormes et une concurrence féroce. Philippe raconte comment il a appris à gérer cette pression en maintenant un équilibre de vie rigoureux : méditation, sport, et rituels de relaxation. Il met également l'accent sur l'importance de ne pas projeter son stress sur ses équipes, préférant les motiver avec bienveillance et reconnaissance.
Comment se libérer du regard des autres
Philippe aborde également la question du regard des autres, un sujet souvent source de stress et d'inhibition. Il explique comment il s'est libéré de cette contrainte en adoptant une attitude plus détachée. En se concentrant sur ses propres besoins et désirs plutôt que sur les attentes extérieures, il a trouvé une liberté mentale qui lui permet de vivre plus authentiquement.
La visualisation mentale pour atteindre ses objectifs
Philippe n'a de cesse de rappeler l'importance de la visualisation mentale pour atteindre ses objectifs. En visualisant les émotions positives liées à la réussite avant même de commencer une tâche, il croit fermement que cela peut transformer notre réalité. Cette pratique, selon lui, est un pilier fondamental pour renforcer la confiance en soi et maintenir un niveau élevé de motivation.
Les effets de l'amélioration du mental sur la vie quotidienne
Pour conclure, l'épisode montre combien l'amélioration du mental peut avoir des effets positifs sur tous les aspects de la vie quotidienne. Que ce soit pour surmonter des épreuves personnelles, réussir dans sa carrière, ou simplement vivre plus sereinement, un bon état d'esprit est le secret de Philippe pour une vie réussie et équilibrée.
Écoutez l'épisode complet
Si cet aperçu vous a captivé, ne manquez pas d'écouter l'épisode complet de "Parlons de votre mental" avec Philippe. Plongez dans une discussion enrichissante et découvrez des techniques précieuses pour améliorer votre mental au quotidien.
Retrouvez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast et n'hésitez pas à laisser vos commentaires et à partager vos impressions !
Chapitres de l'épisode
00:00:00 - Introduction et bienvenue à Parlons de votre mental
00:00:04 - Rencontre avec Philippe
00:00:44 - Présentation de Philippe
00:02:00 - Portrait chinois : une couleur et un animal
00:03:23 - Portrait chinois : un livre et un podcast
00:04:37 - Portrait chinois : un athlète olympique et un pays
00:07:10 - Genèse du parcours de Philippe dans la mode
00:08:43 - La notion de résilience dans le parcours de Philippe
00:10:05 - Traumatisme et guérison : rendre possible l'impossible
00:12:10 - Le mental : outil puissant à maîtriser
00:14:24 - Rituel de préparation mentale de Philippe
00:17:50 - Enthousiasme et motivation dans la pratique du mental
00:19:01 - La construction de la confiance en soi
00:22:26 - L'impact du regard de l'autre et s'en affranchir
00:29:41 - Vivre dans la positivité au quotidien
00:31:54 - Rester motivé : faire ce qu'on aime
00:35:00 - Gérer la pression et le stress dans la mode
00:37:05 - Détermination et force mentale
00:38:37 - Messages et conseils de Philippe pour le public
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