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Une technique rapide (et sous-estimée) pour battre la Procrastination

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Episode 65
8 min / Published

Nous procrastinons tous. C'est un fait.

Et bien que ce ne soit pas une fatalité, il est intéressant de comprendre quels obstacles nous empêchent de passer à l'action et comment briser ce schéma de procrastination en 3 secondes lorsqu'il survient.

Attention toutefois, pas de recette miracle dans cet épisode. Juste une meilleure compréhension du pourquoi notre motivation ne se pointe pas quand on le désire et un outil qui fonctionne bien (de 7H à 14h).

Mon nouveau Livre "Comment Changer" est sorti. Découvre le ici.

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Mon nom est Quentin Viard et j'aide mes clients à voir qui ils sont vraiment et ce qu'ils sont réellement capables d'accomplir. Mon travail est de sortir les personnes de leurs têtes et de leur faire réaliser concrètement ce qui compte pour eux.

Crédit musique : Lawrence - Track Tribe

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Points de Vie
A podcast by Quentin Viard
Parlons un peu de toi et de ce qui te bouffe de l'énergie
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