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Utiliser la méditation pour manifester plus rapidement

Dans cet épisode on parle d'accéder à notre esprit subconscient pour modifier nos pensées, émotions et croyances

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30 min / Published November 19, 2020

Bienvenue dans ce deuxième épisode. 

Aujourd'hui je voulais te donner une clé pour accélérer tes manifestations et ton travail de journaling grâce à la méditation. 

Dans cet épisode, on parle de

- Mon histoire : comment j'ai découvert la méditation à travers le livre de Mathieu Ricard et pourquoi il m'a fallu aller jusqu'au Népal pour en faire une réelle routine 

- On parle des ondes cérébrales et de la porte d'accès à l'esprit subconscient 

- Je te partage plusieurs méthodes de visualisation, en onde Theta, pour compléter ton travail de journaling sur différents exercices. 

J'espère que cet épisode parfaitement imparfait te plaira ! 

Pour en savoir plus, n'hésites pas à me poser tes questions sur Instagram @Inspire.Expire.Aspire où à rejoindre le programme "Raise and Shine". 

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La fille au journal
A podcast by Inspire.Expire.Aspire
Spiritualité & Loi de l'attraction, Mindset, Développement personnel et Bien-être
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