Jump to content

Yinmind yoga (46 min.)

Play
Season 1, episode 2
46 min / Published

Slå forstyr ikke til

Yinmind yoga er en meditativ yogaform, der stimulerer bindevævet, meridianbanerne og det parasympatiske nervesystem. I dette yinmind program guides ind i blid bevægelse, fordybelse af åndedrættet og længereholdte stillinger.

Forstyr ikke: Slå telefonens “Forstyr ikke” funktion til for ikke at blive forstyrret under meditationen. Se guide til iPhone.

Teknisk support finder du på siden "MANDEN BAG".

Se illustrationer af yogastillingerne her

1.png.6a50f81e3208a0e008b3fe41f3863072.png

2.png.58296fb74be97edd140df09ef2d455de.png

3.png.a2d027a5b51384582e5480fc67955e7d.png

4.png.9d86c03d64c8a68dd90dfd8a6b14fcc8.png

5.png.267bd64cc87737082a6af27f9461dd28.png

 

 

 

 

 

×

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.