Dans le podcast Haltère Ego on parle de fitness, de développement personnel, et tout ce qui fait de nous de meilleurs humains.
Pas de langue de bois, des informations claires et applicables : je veux que vous ressortiez de ces épisodes avec des conseils pratiques pour passer à l'action.
Choisissez un épisode avec un titre qui vous parle, prenez des notes et n'hésitez pas à laisser votre avis !
Season 1, episode 5
Comment organiser son temps pour continuer à pratiquer ce qu'on aime
22 min /
Season 1, episode 4
Quelques points clés pour bien vivre cette période
22 min /
Season 1, episode 3
Comment rendre sa pratique sportive optimale pour notre santé
16 min /
Season 1, episode 2
3 astuces simples pour garder la pêche
20 min /
Les 3 étapes clefs pour bien démarrer et assurer une progression constante
27 min /