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Health & Performance

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Santé / Nutrition / Sport : Podcast conté par un professionnel, pour tout ceux qui veulent transpirer du cerveau.

Vous souhaitez préserver votre santé et celle de vos proches, vous cherchez la performance (sportive, professionnelle ...), ou vous aimez simplement acquérir de nouvelles connaissances sur le fonctionnement de votre corps ?

Bienvenue au bon endroit !

  • Santé,
  • Nutrition,
  • Préparation physique et mentale,

Tout le monde peut apprendre !

Évoluons ensemble !

Si vous souhaitez aller plus loin dans la réflexion, avoir des outils personnalisés et soutenir ce podcast, cliquez sur ce lien : https://www.patreon.com/HealthPerformance

Site internet : https://health-performance.fr/

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Season 1
#10 Le danger des régimes
Season 1, episode 10
15 min /
#9 Vin et Alcool
Season 1, episode 9
20 min /
#8 Le chocolat
Season 1, episode 8
10 min /
#7 Les protéines
Season 1, episode 7
16 min /
#6 Les lipides
Season 1, episode 6
16 min /
#Bonus 2 - La vie en confinement
16 min /
#5 Glucides et Fibres
Season 1, episode 5
21 min /
#4 Les étirements
Season 1, episode 4
17 min /
#3 Les bébés nageurs
Season 1, episode 3
33 min /
#2 L'échauffement
Season 1, episode 2
15 min /
#1 L'hydratation
Season 1, episode 1
34 min /
#Bonus 1 - La vie en confinement
11 min /
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