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Hold-Up

Hold-Up

Un Podcast Sur La Performance

Voici le deal sur ce Podcast : ici, je vais t'apprendre tout ce que je sais sur ce qui nous rend performant au quotidien :

Concentration / Habitudes / Psychologie / Mindset / Mental en général : on va tout aborder.

Nous évoluons dans un monde où toutes les informations sont là, devant notre nez et pourtant nous n'arrivons pas à les utiliser pour atteindre nos objectifs.

Alors à chaque épisode, je ferai en sorte de te faire repartir avec des clés concrètes et applicables pour te rapprocher de tes objectifs.

Je suis Quentin Viard, et ma mission c'est de transposer les outils de la préparation mentale et du coaching dans le quotidien des entrepreneurs (parce que c'est un sport de haut niveau à part entière!)

Alors sans plus attendre, découvre les épisodes déjà en ligne et abonnes toi pour ne rien louper!

Cheers!

PS : tu peux aussi rejoindre ma liste pour optimiser ta croissance un peu chaque semaine

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Season 2
Conversations Inspirantes - Jeremy Coron et la physiologie de la performance
Season 2, episode 1
47 min /
Season 1
Baisser sa garde pour améliorer ses relations professionnelles avec Delphine
Un coaching en live pour découvrir ses relations professionnelles sous un nouvel angle.
Season 1, episode 28
57 min /
Gagner dans la durée
Season 1, episode 27
13 min /
Atteindre l'Hyperconcentration
Season 1, episode 26
12 min /
Comment Rester Productif... Longtemps
Season 1, episode 25
7 min /
Construire Une Habitude
Season 1, episode 24
7 min /
Les Fausses Promesses Sont l'Ennemi
La Vérité Sur l'Efficacité et La Productivité
Season 1, episode 23
9 min /
La Motivation n'Est Pas Ton Problème
Dépasse le Friction
Season 1, episode 22
5 min /
Kaizen : La Changement Facile
Season 1, episode 21
13 min /
Séance De Relaxation Rapide Binaurale
Season 1, episode 20
11 min /
Tips Pour Maximiser Ton Efficacité
Season 1, episode 19
28 min /
Parlons De Ta Schizophrénie
Et de comment elle peut t'aider
Season 1, episode 18
28 min /
ITW 2 - Yassine Mekkaoui - d'Ingénieur à Trader à Luxembourse
Discussions sur le trading et le mental
Season 1, episode 17
1 hr 13 min /
As-Tu Besoin d'Être SMART Pour Performer?
Season 1, episode 16
14 min /
Aime Toi
Et si le Secret de la Performance n'Était pas là où on l'Attend?
Season 1, episode 15
12 min /
4 Clés Pour Développer Ton Agilité Émotionnelle
(Et Exploser Ta Performance)
Season 1, episode 14
11 min /
Contrôle Enfin Tes Émotions - 3 Secrets De Coach
Season 1, episode 13
14 min /
Interview 1 - Nicolas Lapeyre - Des Articles Pour Rendre La Banque Accessible
Banquier et fier de mon Métier
Season 1, episode 12
41 min /
Boost Ton Alimentation Boost Ton Cerveau
Season 1, episode 10
11 min /
Les 11 Lois De Productivité Pour Changer Ta Vie
Season 1, episode 9
15 min /
Prends Le Pouvoir Sur Ton Cerveau
Season 1, episode 8
5 min /
La Structure En 3 Étapes Pour Une Expérience Client Réussie
Season 1, episode 7
13 min /
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