Le Carnet des Jeûneurs
Le jeûne sous toutes ses formes, en théorie et en pratique.
Dans Le Carnet des jeûneurs, je partagerai avec vous mes expériences personnelles, mon expertise et mes connaissances.
J’ai vécu dans mon corps, dans mes profondeurs les bienfaits du jeûne. La pratique régulière du jeûne m'a permis de recouvrir ma bonne vitalité.
Pour que vous, vous puissiez trouver votre façon de jeûner, à votre rythme, selon les possibilités de votre tempérament et de votre quotidien, je vous ferai part de mon expertise, tandis que des adeptes du jeûne témoigneront, vous raconteront leur vécu.
Si vous avez des compétences professionnelles ou un témoignage intéressant à partager, n’hésitez pas à nous contacter. Nous étudierons votre proposition avec attention !
Au programme , il y a un premier ensemble de 5 podcast, qui traiteront des sujets suivants :
1.Nous dédramatisons la pratique du jeûne qui fait souvent peur. Nous illustrerons comment la pratique du jeûne nous est familier.
2.Nous éclairerons les différentes raisons de jeûner. Imposé, conjoncturel ou volontaire. Puis, à quel rythme ?pendant combien de temps ?
3.Nous parlerons du jeûne intermittent nocturne et diurne.
4.Puis de l'intérêt des jeunes volontaires courts, comme le 5/2
5.Pour finir avec l'intérêt d'un jeune volontaire de 6 jours ou plus dans un centre spécialisé.
A très bientôt pour notre podcast « Le jeûne nous est familier » !
Dans Le Carnet des jeûneurs, je partagerai avec vous mes expériences personnelles, mon expertise et mes connaissances.
J’ai vécu dans mon corps, dans mes profondeurs les bienfaits du jeûne. La pratique régulière du jeûne m'a permis de recouvrir ma bonne vitalité.
Pour que vous, vous puissiez trouver votre façon de jeûner, à votre rythme, selon les possibilités de votre tempérament et de votre quotidien, je vous ferai part de mon expertise, tandis que des adeptes du jeûne témoigneront, vous raconteront leur vécu.
Si vous avez des compétences professionnelles ou un témoignage intéressant à partager, n’hésitez pas à nous contacter. Nous étudierons votre proposition avec attention !
Au programme , il y a un premier ensemble de 5 podcast, qui traiteront des sujets suivants :
1.Nous dédramatisons la pratique du jeûne qui fait souvent peur. Nous illustrerons comment la pratique du jeûne nous est familier.
2.Nous éclairerons les différentes raisons de jeûner. Imposé, conjoncturel ou volontaire. Puis, à quel rythme ?pendant combien de temps ?
3.Nous parlerons du jeûne intermittent nocturne et diurne.
4.Puis de l'intérêt des jeunes volontaires courts, comme le 5/2
5.Pour finir avec l'intérêt d'un jeune volontaire de 6 jours ou plus dans un centre spécialisé.
A très bientôt pour notre podcast « Le jeûne nous est familier » !
