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Parlons de votre mental

Parlons de votre mental

Booster vos ressources mentales pour votre bien-être et optimiser vos projets en s'inspirant de nos invités

"Parlons de votre mental", un podcast animé par Sébastien BRENOT-DURAND, préparateur mental.

Je vous propose d'aller à la rencontre d'athlètes, d'artistes, de chefs d'entreprises, de managers, d'étudiants et d'autres professions 😉 pour les interroger sur les habiletés mentales (ex : concentration, gestion du stress…,) qu'ils ont développés au quotidien pour leur bien-être et optimiser leur performance pour leurs  objectifs sportifs, professionnels, scolaires.

Je vous invite à venir découvrir les techniques personnalisées de préparation mentale développées par tous nos invités que vous pourrez ainsi essayer à votre tour dans vos quotidiens respectifs si vous le souhaitez.

Allez, c'est parti, bonne écoute attentive à toutes et tous

Si vous aussi, vous souhaitez partager les outils que vous avez développés pour booster votre mental , n'hésitez pas à me contacter sebastien@unlimitedcoachingfrance.fr

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