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Soigne-toi

Soigne-toi

Connaissances, outils et inspiration pour aller mieux

« Soigne-toi » s'adresse à tous ceux qui vivent avec un problème de santé chronique.

 Ce podcast vous donne des outils pour aller mieux grâce à l’apport des neurosciences et de la psychologie.

L’objectif : comprendre ce que vous vivez au quotidien, apprendre comment vous aider face aux difficultés et devenir votre meilleur allié pour retrouver le chemin du bien-être.

 

 

Psychologue de formation, passionnée par les neurosciences et les capacités extraordinaires du cerveau et du corps humain, je partage  avec vous mes découvertes sur les fabuleuses capacités, enfouies en chacun de nous, d'impacter sa santé et de retrouver une relation apaisée avec soi même.

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