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Eclairages de pratique

Soutien pour les pratiques

Quelques directions de pratique après avoir guidé une session de Méditation, de Qigong, Open Up Communication ou Qi Communication

Revenir dans l'espace du présent permet-il de guérir ?
Question de Maude lors de notre session Open Up Communication
7 min /
Les alliés : nos rappels à l'essentiel !
Soyons créatif et joueur pour créer un univers de rappels à l'essentiel
5 min /
Utilisons notre super pouvoir intégré !
Savoir utiliser ce super pouvoir qui nous est offert à notre naissance : la respiration !
5 min /
Je ne dois pas changer. Simplement être plus conscient de qui je suis.
Je prends conscience de qui je suis à cet instant.
4 min /
La pratique de la méditation, pourquoi ?
Quels objectifs ? Pourquoi je pratique ?
5 min /
Quand le corps se délie, l'esprit également
Suite à la session de Taiji avec Jérôme
4 min /
S'autoriser. Etre soi, ni plus ni moins.
Suite à notre session de méditation du 7 mars 2022.
5 min /
Aller explorer les différentes pièces de sa résidence principale
Suite à notre session de méditation du 28 février 2022
4 min /
Ecouter son corps sans rien lui demander
Suite à la session Open Up Communication du 9 fév. 2022.
4 min /
Le corps est une des portes d'accès à soi.
Suite à notre session de méditation du 7 fév. 2022.
3 min /
Revenir à ce qui EST, dans l'ICI et MAINTENANT
Suite à notre session de méditation du 24 janvier 2022
3 min /
The Art of Joy
A podcast by Phounkeo HappyCultrice
Cultivating Joy in an extra ordinary life
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