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TU ES ASSEZ

TU ES ASSEZ

Le podcast qui t'accompagne à prendre conscience de ton plein potentiel !

Bienvenue sur le tout nouveau, tout beau tout frais, le podcast TU ES ASSEZ.

Chaque mardi, retrouve un épisode de podcast TU ES ASSEZ et fait le plein de bonne humeur pour la semaine ! Seule ou bien accompagnée, je t’aide à briser tes (fausses) croyances limitantes, prendre conscience de ton plein potentiel, gagner confiance en toi, apprendre à t’affirmer et transformer ta vie pour de vrai.

Bonne écoute mon petit love !

Mélanie

Citation

Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais.

 

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🤷‍♂️
Apprendre à ne rien faire
Et apprendre à se foutre la paix pour commencer à vivre
19 min /
Se détacher de ce sentiment de ne pas être assez
En 5 étapes !
20 min /
L'impact du manque de confiance en toi dans tes relations
Amoureuses, amicales, familiales et professionnelles.
45 min /
Arrêter de se fixer des résolutions
(que tu ne tiendras jamais)
17 min /
Travailler ses pensées (ça s'apprend !)
Et comme tes pensées définissent ta réalité : c'est tant mieux !
17 min /
Devenir sa meilleure amie
Si tu n'es pas ta propre meilleure amie, qui le sera ?
16 min /
Apprendre à s'accepter pleinement avec Noellie
La moins bonne de tes copines prend le mic avec moi cette semaine !
19 min /
Arrêter de culpabiliser
Et apprendre à affirmer qui l'on est, sans s'en vouloir
15 min /
Trouver ton pourquoi
A quoi ça sert ? Comment on le définit ? C'est ce à quoi je réponds aujourd'hui.
16 min /
Savoir prendre du recul et relativiser
3 étapes pour transformer tes "échecs" en leçons
9 min /
Se fixer un objectif et l’atteindre en toute circonstances
La pétillante et authentique Chloé prend le micro cette semaine pour parler VRAI
59 min /
Apprendre à gérer son stress
Ne recule plus devant tes peurs, mais associe-toi à elles pour avancer
18 min /
L'importance de ton entourage pour réussir
Je te donne mes 5 étapes pour te construire un entourage sur-mesure !
19 min /
Prendre ses responsabilité pour se libérer et avancer
Mettre fin aux schémas répétitifs grâce à la prise de conscience
16 min /
Faire face à ses émotions négatives
Apprendre à les gérer, à les vivre puis à les aimer.
23 min /
Apprendre à être (bien) seule
Être seule : une bénédiction ou une malédiction ?
23 min /
Tu es bien plus qu'assez !
Je te partage mon histoire pour créer ton meilleur avenir.
14 min /
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