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Faites la paix avec votre assiette !

Faites la paix avec votre assiette !

Venez tous apprendre à maitriser le pouvoir d'auto-guérison qui est en chacun de nous...

Manger fait partie des plaisirs de la vie depuis notre naissance. Et doit le rester. Que ce soit un moment de gourmandise, de partage ou de détente, l’acte de manger et je parle d’acte, un mot fort, doit à la fois nous permettre de nous faire plaisir tout en apportant à notre organisme ce dont il a besoin. Et c’est grâce à ce plaisir, que l’on sera plus enclain à privilégier la qualité à la quantité ! Parce que, bien manger, c’est aussi faire de la santé !

On l'oublie, mais la santé repose sur 4 piliers : bien manger, bien bouger, bien éliminer et bien gérer ses émotions.

Il s'agit de proposer une émission hebdomadaire, le Healthy Monday où j'aborde tous les thèmes de la santé à travers le prisme du bon sens, de l'hygiène de vie.

La formation de naturopathe, ou Educateur de Santé permet d'exercer un métier qui nous apprend au quotidien comment prendre du recul et  nous libérer de toutes nos peurs. C'est ce que ja vais essayer de transmettre à mes auditeurs, pour qu'ils retrouvent cette force, cette confiance dans l’énergie vitale qui anime chacun/chacune d'entre nous. Pour avoir le plus haut degré de santé possible et être heureux. Et arrêter de se prendre la tête !

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