Kévin Dumont
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Parlons stretching ! Comment, quand, pourquoi ? Postures, Muscles et fascias, Rapport tension-longueur, Réflexe myotatique, Méthodes d'étirements, Courbatures, Voici toutes les réponses à vos questions sur les étirements. Bonne écoute à tous ! http://health-performance.fr/podcasts/ -
Jeunes parents ou Maître Nageur, bienvenus sur le premier podcast parlant de "bébé nageur", découvrez les bases de cette activité au travers de l'expérience d'un professionnel ! http://health-performance.fr/podcasts/
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L’échauffement, à quoi ça sert et comment faire ? Prévention des blessures Amélioration de la performance sportive Protocoles à mettre en place Savoir s’échauffer avant l’entrainement ne s’improvise pas ! Je vous explique tout dans cet épisode. http://health-performance.fr/podcasts/
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Combien d'eau faut-il boire chaque jour ? Quels sont les facteurs de la déshydratation ? Comment savoir si je suis déshydraté ? Quels sont les risques de la déshydratation ? Quelle eau choisir ? Quel est l'impact de la déshydratation sur la performance sportive et les capacités cognitives ? ... Aujourd'hui je réponds à toutes vos questions sur le sujet ! http://health-performance.fr/podcasts/
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Santé / Nutrition / Sport : Podcast conté par un professionnel, pour tout ceux qui veulent transpirer du cerveau. Vous souhaitez préserver votre santé et celle de vos proches, vous cherchez la performance (sportive, professionnelle ...), ou vous aimez simplement acquérir de nouvelles connaissances sur le fonctionnement de votre corps ? Bienvenue au bon endroit ! Nutrition, Préparation physique et mentale, Développement personnel. Tout le monde peut apprendre ! Évoluons ensemble ! Si vous souhaitez aller plus loin dans la réflexion, avoir des outils personnalisés et soutenir ce podcast, copier / coller ce lien dans votre barre de recherche : https://www.patreon.com/HealthPerformance
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Le confinement vous ennuie ? Les jours se ressemblent et le temps ralentit ? Ne laissez pas mourir vos neurones ! Écoutez du divertissement constructif ! http://health-performance.fr/podcasts/