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Loïc.Preghenella

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  1. Vivez l'évènement Confluences 2022, d'Orange à Lyon à vélo pour partager une bonne bière Certains s'accrochent à leur guidon pour franchir des cols, ravir des tenues de toutes les couleurs, voir transpirer au fin fond d'un garage avec le ventilateur en pleine face. Avec Micro Boulot Dodo on vous propose cette fois-ci de participer à un évènement bien particulier à vélo, au grand air, organisé par la Compagnie Chilkoot : les Confluences. La micro-aventure est un concept qui peut se transposer, voir offrir un supplément d'âme, grâce à des organisations existantes. Quand on tombe sur le concept des Confluences : On a très vite envie de s'équiper en bikepacking pour participer à l'épopée jusqu'au café du Gros Caillou de Lyon. Dans ce 6ème épisode, nous filerons à tout allure avec Céline, Manu et Fred' le long du Rhône depuis Orange pour échanger une bière dans la capitale des Gones. Cette immersion en bikepacking sera l'occasion de vous glisser quelques conseils sur la pratique du vélo en ultra-distance, avec sacoche, de partager de francs moments de camaraderies et le goût d'une aventure toute faîtes qui peut cependant s'apprécier individuellement. Et promis, comme à chaque balade à deux roues, le café est compris dans cet épisode ☕️ Les traversées proposées par le compagnie Chilkoot sont répertoriées ici On parlera dans cet épisode à plusieurs reprises d'un monument de l'ultra cyclisme en France, la Born To Ride. Voici le reportage de notre ami David Sandona pour l'émission Tout le Sport afin d'en savoir plus
  2. Aux confins du Parc National du Mercantour, venez partager le temps et la vie de la faune sauvage ! Pour ce nouvel épisode, il est question de temps long. De celui qui coule devant nos yeux, ces derniers étant collés au "cul" des jumelles. Je me suis plongé en plein coeur du Parc National du Mercantour pour réaliser mon premier affût animalier. Entre patience, pistage et joyeuses découvertes, rejoignez moi pour vivre les émotions que peuvent provoquer l'observation naturelle ! Et pourquoi pas croiser la trace du très discret tétras lyre, cette "poule des montagnes" ? Il sera question également, si vous êtes assez patient, de vous partager quelques astuces pour la pose d'un piège photo. Comme dans chaque épisode de Micro Boulot Dodo, mon invité saura vous transporter dans cet univers si particulier, pourtant accessible à tous. Gérard Millischer, ancien gardien du Parc National du Mercantour et spécialiste du loup, vous racontera ses anecdotes tout en distillant ses précieux conseils. Posez-vous, écoutez et...observez ! Un article très intéressant de Montagnes Magazine pour pousser plus loin la connaissance du tétras lyre Veillez à respecter la faune sauvage et les différentes réglementations en vigueur lors de vos affûts, afin de ne pas perturber les animaux ! La chaîne Youtube et cet épisode de Charles ETP - Photographie vous permettra de mieux appréhender l'utilisation du piège photo
  3. Pas moins de 260 kms et 4 000 de dénivelé positif à vélo en une journée pour cette micro-aventure entre mer et montagne ! Mieux vaut être équipé d'un braquet d'asthmatique pour profiter pleinement des routes de cette boucle de 260 kilomètres au départ de Grasse ! En effet, foncer la tête dans l'guidon n'est pas la meilleure option pour s'enivrer du parfum de ces Préalpes d'Azur. Nombreuses sont les collectivités qui proposent des itinéraires cyclables et j'ai donc décidé pour cette nouvelle micro-aventure de tâter le goudron avec mon vélo de route, en autonomie sur le Grand Tour des Préalpes d'Azur, pour une grande journée d'aération, casque au vent ! Vous ne visualisez dans "Alpes-Maritimes" que les riches côtes Méditerranéennes ? Embarquez donc sur ma selle pour découvrir un arrière pays sauvage qui transpire l'histoire du sud de la France. Stéphane Giordanengo, touche à tout sportif du 06, ne manquera pas de nous accompagner pour quelques anecdotes et conseils qui peuvent s'avérer, décisifs ! Retrouvez toutes les informations concernant l'itinéraire sur le site du département06 avec les villes étapes, les anecdotes du coin, le descriptif du tracé etc... Si vous restez sur votre faim après avoir dévoré l'épisode, un récit écrit existe sur le site de Weelz.fr 👈 Pour retrouver l'ensemble du parcours en une traite et y télécharger le .gpx, ça se passe sur Komoot Pour les amoureux des chiffres c'est plutôt sur Strava que ça s'affiche 👑
  4. Avec mon pote Gautier, nous nous sommes lancés à l'assaut de la rivière du Coulomp pour y découvrir sa source et dormir dans une cabane de berger ! Au menu de cette micro-aventure tout à fait atypique partagée avec mon pote Gautier dans les Alpes de Haute-Provence : Apéritif face à la citadelle d'Entrevaux à base de secca de boeuf 🥓 Entrée dans le hameau d'Argenton et rencontres inédites 🐐 Plat de résistance d'Aurent vers la cabane des bas Pasqueires (2039m) en pleine neige 🛖 Trou normand aux lacs de Lignin (2270m) ⛸️ Dessert à gué dans le Coulomp 👙 À votre service pour cette dégustation, l'historien-spéléologue et éditeur du magazine "Au fil du Coulomp" : Jean-Claude Nobécourt. Pour tout savoir sur cette vallée du Coulomp, abonnez-vous à la revue de Jean-Claude et de ses collaborateurs ici Si vous souhaitez vous rendre à Argenton, pensez à prendre un véhicule assez haut pour passer sur la piste forestière défoncée ! Cependant, ne vous arrêtez pas sans prendre une nuit au gîte de Marcel qui saura vous accueillir comme il se doit ! Cette aventure hivernale vous donnera le goût du baroudage en plein hiver, avec pour objectif de dormir dehors, ou presque ! Au delà des conseils pour mieux voyager en nature et de la pleine immersion sonore de notre micro-aventure, vous apprendrez l'histoire inédite de cette vallée si particulière. Entre résistance, abandon et renaissance, le Coulomp n'a pas fini de vous surprendre ! Pour retrouver des cabanes ou des refuges, parcourez le site collaboratif : refuges.info Pour plus d'informations ou pour devenir partenaire, n'hésitez pas à me contacter à : preghenellaloic@gmail.com ou au 07 82 64 54 92
  5. Au coeur du massif des Vosges, venez découvrir en rando-trail un acte de résistance inédit de la seconde guerre mondiale ! Le sentier des passeurs est bien plus qu'une immersion au coeur du massif Vosgien, il est avant tout un itinéraire historique et culturel très riche. Découvrons ensemble sur le mode d'une rando-trail, un jour de réveillon de nouvel an, l'empreinte des résistants de la seconde guerre mondiale, ainsi que les oeuvres artistiques, qui imprègnent ce chemin de randonnée. Pour cela, Patrick Chotel, admirable bénévole du Souvenirs Français, nous reçoit dans son chaleureux chalet à Le Saulcy, dans la vallée du Rabodeau, afin de nous en dire plus. Ce second épisode de Micro Boulot Dodo vous immerge dans une micro-aventure qui sera plus symbolique, historique que physique. Car le mouvement en nature permet ce genre d'évasion, voir de traverser les époques. Partageons ensemble cette histoire singulière grâce à une excursion sportive et culturelle enrichissante pour le corps et l'esprit ! Plus d'informations sur Le Sentiers des Passeurs et l'association Helicoop Retrouvez la trace du chemin de randonnée ici ! Pour toutes demandes, n'hésitez pas à me contacter : preghenellaloic@gmail.com
  6. Des docks de Saint-Ouen-sur-Seine aux (presque) docks du Havre La Seine ça pue ! À Paris oui, mais jusqu'au Havre, qu'en est-il ? Partons durant une seule journée à vélo pour ces 380 kilomètres d'itinéraire cyclable qu'est "La Seine à Vélo" pour en connaître plus sur le mythique fleuve français. Laurie Marrequeste, coordinatrice du projet touristique, nous accompagnera dans cette micro-aventure en bikepacking. Des brumes matinales impressionnistes aux crevaisons dans l'un des plus beaux villages de France, ce parcours en plusieurs étapes nous réservent son lot de surprises ! 🤜 Plus d'infos sur le parcours. 💡 Idée venue de la lecture de cet article de" Les Others" 📖 J'ai choisi pour ce premier épisode de votre porte d'entrée à la micro-aventure, une aventure en bikepacking. Ayant vécu un an en banlieue Parisienne, j'ai vu la Seine quasiment tous les jours, bien loin de sa source initiale. À mi-parcours de son cheminement dans l'hexagone, je me suis mis au défi après la lecture d'un article dans le magazine "Les Others" de rejoindre l'embouchure du fleuve, au Havre, en une seule journée. J'ai pu profiter d'une très bonne forme physique en ce début d'été pour me lancer dans cette micro-aventure, bien équipé sur mon vélo de route Canyon et ses sacoches. Bien évidemment, l'itinéraire cyclable de "La Seine à vélo" se compose en plusieurs étapes. Parcourir l'ensemble comme un bourrin n'est pas forcément le meilleur moyen de découvrir les charmes du fleuve français mais l'idée était de mêler découverte en moins de 24h, effort sportif et transport en commun pour une journée pas comme les autres... Bonne écoute ! Loïc
  7. Votre porte d'entrée à la micro-aventure avec un épisode tous les derniers vendredi du mois ! Micro, Boulot, Dodo c’est votre porte d’entrée à la micro-aventure ! Quoi ?! Vous n’êtes ni champion olympique, ni vainqueur d’une édition de Koh-Lanta, ni même des spécialistes du bush-kraft, ça tombe bien, moi non plus ! Ça n’m’empêche pas de pimenter mon quotidien d’expériences et de défis dans un cadre naturel, avec différentes pratiques 🚵‍♂️🏃‍♂️🚣‍♂️ selon le temps et les envies du moment. Dans chaque épisode de Micro, Boulot, Dodo, je met les mains dans le cambouis pour une immersion au coeur de ces micro-aventures. L’objectif est de vous partager ces moments uniques, sans filtre, sans vous les imposer mais peut être vous inspirer. J’interrogerai après l’expérience vécue, un spécialiste du territoire que je traverse afin d’élargir le spectre des connaissances de l’itinéraire en question. Rencontres, conseils et imprévus rythmeront ces quelques minutes de partage afin de vulgariser l’aventure au quotidien pour des gens comme vous et moi ! Un épisode mensuel à retrouver tous les derniers vendredi de chaque mois ! Sortons du canapé et ré-ensauvageons 🌲
  8. Votre porte d'entrée à la micro-aventure ! Vous n’êtes ni champion olympique, ni vainqueur d’une édition de Koh-Lanta, ni même des spécialiste du bush-kraft, ça tombe bien, moi non plus ! Ça n’m’empêche pas de pimenter mon quotidien d’expériences et de défis dans un cadre naturel, avec différentes pratiques selon le temps et les envies du moment. Dans chaque épisode de Micro, Boulot, Dodo, je met les mains dans le cambouis pour une immersion au coeur de ces micro-aventures. L’objectif est de vous partager ces moments uniques, sans filtre, sans vous les imposer mais peut être vous inspirer. J’interrogerai après l’expérience vécue, un spécialiste du territoire que je traverse afin d’élargir le spectre des connaissances de l’itinéraire en question. Rencontres, conseils et imprévus rythmeront ces quelques minutes de partage afin de vulgariser l’aventure au quotidien pour des gens comme vous et moi. Pour suivre nos actualités, tout se trouve sur nos pages Facebook et Instagram
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