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Legend Ladies

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  1. "Mon ambition, c'est d'abord l'alignement" Dans cet épisode, je reçois Caroline Rey. Caroline grandit à Tours, entourée de ses parents. Sa mère cardiologue et son père chef d'entreprise lui inculqueront le sens de l'excellence. Enfant bavarde, curieuse, passionnée de lecture et ayant une immense soif d'apprendre, Caroline se lance dans des études littéraires avant de poursuivre en école de commerce ou elle rencontrera Amélie, sa future colocataire, amie et associée. Ensemble, elles évoluent durant quelques années dans les plus grandes agences de publicité. Caroline sera chez TBWA, BETC, Mazarine ou encore Konbini ou elle sera en charge du développement de l'international. Vivant en colocation avec Amélie, elles se retrouvent souvent autour de la table le soir à refaire le monde tout en faisant un constat simple et récurrent: lors de nombreux pitchs et présentations dans un environnement particulièrement masculin, s'habiller afin de paraître à la fois confiante, compétente et à l'aise peut s'avérer être un véritable casse tête en tant que femme ! L'idée de créer une marque de tailleurs dédiée aux femmes et à leur besoins spécifiques s'impose comme une évidence. Sans rien connaître au retail ou à l'univers de la mode, Caroline et Amélie lancent 17H10. Elles ouvriront quelques mois plus tard leur première boutique à Paris juste avant la pandémie du Covid...mais celà ne stoppera pas leur expansion, trouvant des moyens de contournement ! Dans cet épisode, Caroline nous raconte sans tabous les hauts et les bas de l'entrepreneuriat qui plus est en menant de front deux maternités avec aujourd'hui deux filles en bas âge ! Caroline nous parle aussi du concept "d'executive presence", majeur pour les femmes en terme de leadership et d'impact professionnel. Inutile de mentionner que nous avons également parlé d'ambition, une valeur clé pour Caroline et son entreprise 17H10. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: La marque 17H10 Le podcast "Commencer" Pilates Excellence INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain
  2. Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 5ème épisode de cette série spéciale. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 10 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily, entreprise de formation professionnelle. Mes formations se basent sur des principes de développement personnel appliqués à la performance en entreprise 🚀 Pour ce 5ème épisode, j'avais envie de vous parler de ces 3 phrases que nous disons très souvent et qui réduisent votre charisme ! Allez, place à l'épisode, belle écoute 🎧 NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur
  3. "je n'ai jamais vraiment su ce que je voulais faire" Dans cet épisode, je reçois Perla Servan Schreiber. Perla naît à Fès, au Maroc dans une famille juive traditionnelle modeste en 1943. Elle est la 5ème d'une fratrie de 6 frères et soeurs. Dans cet épisode, Perla nous raconte les souvenirs d'une éducation joyeuse, centrée sur le partage et la discrétion mais également faite de nombreux interdits. C'est à l'âge de 8 ans et suite à un épisode particulier qu'elle aura l'intuition forte de ne pas souhaiter avoir d'enfant plus tard. Une décision qu'elle assumera sans jamais la regretter et sans pour autant se priver du contact d'enfants et de petits-enfants qu'elle adore et dont elle s'occupera. Perla nous confie n'avoir jamais eu de vocation particulière, se laissant guider par la vie telle une feuille au gré du vent. Et celà lui aura réussit ! En arrivant à Paris à 24 ans, elle découvre la Sorbonne puis, à la faveur d'une rencontre, atterrit dans l'univers de la presse. Perla révolutionnera l'ancêtre du "brand content" en introduisant la publicité dans des magasines comme "Elle" ou encore "Marie-Claire". Elle vivra les plus belles années de la presse française . Perla nous raconte sa rencontre avec celui qui deviendra l'amour de sa vie, Jean-Louis Servan Schreiber et nous embarque dans les débuts de leur merveilleuse romance, un soir d'Octobre à Paris, dans les années 80. Perla et Jean-Louis deviendront partenaires de vie mais aussi associés dans les affaires puisqu'ils rachèteront Psychologies Magazine qu’ils transforment en quelques années en un remarquable succès international, passant en France de 75 000 à 350 000 exemplaires ! Nous avons également parlé de l'importance de la cuisine qui tient une place centrale dans la vie de Perla qui partage et crée le lien avec celles et ceux qui ont la chance de croiser son chemin. Perla est également l'incarnation de ce que signifie "vieillir avec grâce" elle qui, toujours de blanc vêtue, dispose d'une élégance de coeur et d'esprit comme il en existe peu. Belle écoute, avec cette jolie "feuille" qui a traversé plus de 80 ans de notre monde. NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain
  4. "Le bonheur est dans l'action" Dans cet épisode, je reçois André Comte Sponville. André est un philosophe contemporain dont j'admire l'histoire de vie et dont j'aime beaucoup la pensée. André nous parle de son enfance, chahutée, ou il se décrit lui même comme un enfant "grave", anxieux et triste en raison de la dépression de sa mère et de rapports compliqués avec son père. Il trouvera dans la lecture un refuge autant qu'un échappatoire et la naissance d'une passion qui lui fait rêver au métier d'écrivain. Il découvrira par la suite la philosophie au travers de grands penseurs comme Pascal, Kierkegaard et Camus. Au cours de cet épisode nous avons parlé des épreuves de la vie, notamment la perte d'être aimés comme l'a vécu André et de comment surmonter ces peines immense. Nous avons également abordé les passionnants sujets du bonheur, de la joie, de l'amour et des relations. André nous laisse sur une belle note d'espoir: celle qui prouve que l'on peut avoir eu une enfance difficile, connu des périodes de vie dramatique et pourtant, devenir heureux. Car heureux, André ne l'a jamais été autant qu'aujourd'hui. Un épisode pour penser ce qui nous traverse au quotidien et qui nous ouvre la pensée ! Belle écoute 🎧 NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle
  5. "Je suis douée pour faire de l'argent" "Ma vie est faite de rencontres et de hasards" "JE N'AI PAS peur de tout perdre" On n'est pas obligé de commencer dans un garage pour devenir un entrepreneur hors du commun 😉 On peut aussi le faire depuis sa cuisine 😉 Dans cet épisode, je reçois Kelly Massol Elevée par sa grand mère et son oncle, après l'abandon de sa mère, Kelly connaîtra plus tard différentes familles d'accueil. Mais attention, pas question de rentrer dans les clichés, pour cette femme hors du commun. Très tôt, Kelly prend littéralement sa vie en main, demandant elle même à être placée. Après une fac de droit qui ne la convaincra pas, Kelly enchaîne les petits boulots improbables allant de voyante à hôtesse de téléphone rose pour rester libre financièrement. C'est à 25 ans, avec 1500 euros en poche, dans sa cuisine, qu'elle démarre sa marque de produits capillaires pour cheveux texturés qui représente aujourd'hui un chiffre d'affaires de plus de 17 millions d'euros avec une croissance exponentielle et qui atteint une valorisation de plus de 70 millions d'euros. Mais la route n'a, comme toujours dans les grandes histoires, pas été toute tracée, loin sans faux ! Kelly a entreprit tout en devenant maman de deux enfants en bas âge, en passant son entreprise d'un stade "home made"à celui de l'industrialisation et en gérant les effets collatéraux de l'hypercroissance. Nous avons parlé d'audace, du refus de se laisser définir dans des stéréotypes, d'acceptation de soi mais aussi des rencontres qui ont changé sa vie. Kelly est aujourd'hui en parallèle de ses fonctions de dirigeante, investisseuse vous pouvez la voir tous les mercredi sur M6 dans QVEMA. Et ça tombe bien car Kelly parle d'argent sans tabou et ça fait du bien ! Un épisode, décomplexé et décomplexant qui booste et donne envie d'aller de l'avant tant Kelly est l'incarnation du tout est possible. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 23 Avril prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle
  6. "On est toujours plus forte lorsque l'on a une ambition qui nous dépasse" Dans cet épisode, je reçois Jean Guo. Jean nait dans une province chinoise et s'expatrie aux Etats-Unis avec ses parents alors qu'elle n'a que 5 ans. Après leur divorce, Jean grandi à Los Angeles avec sa mère qui cumule les petits boulots dans un pays dont elle ne maitrise pas la langue pour rester indépendante. Cette situation donnera à Jean un grand sens des responsabilités et une envie d'autonomie. Après le lycée, Jean intègre la prestigieuse université de Stanford ou elle suivra un double cursus. Jean décide, à la fin de ses études, de venir en France pour un projet de recherche qui la mènera, de fil en aiguille, à toucher du doigt le sujet de l'inclusion. Ayant été témoin de la dureté de l’exclusion socio-économique quand on n’a pas les codes sociaux et les compétences requises pour aller vers le marché de l’emploi, Jean lance un projet qu'elle appelle Konexio. L'objectif de Konexio est de favoriser un accès aux opportunités grâce à l'acquisition de compétences numérique. Konexio repose aujourd'hui sur 4 piliers majeurs et est présente dans différents pays pour initier, sensibiliser, former et donner accès au numérique le plus grand nombre via des parcours de formation adaptés. Un enjeu majeur lorsque l'on découvre que13 millions de personnes en France sont exclues du numérique Aujourd'hui, Konexio a formé 2600 personnes en 2023, compte 50 salariés répartis dans 4 pays et plus de 25 villes afin d'offrir une proximité aux différents écosystèmes. Nous avons également parlé de ses échecs, de ses succès, des nombreux challenges qu'elle a appris à relever afin de devenir la femme et l'entrepreneure engagée et ambitieuse qu'elle est aujourd'hui. Bien entendu, Jean nous a également partagé sa vision de l'ambition, à la fois collective et personnelle. Un échange passionnant que je suis ravie de vous partager avec mon invitée, Jean Guo. NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Konexio Livre les 4 accords toltèques AUTRES: S'inscrire à la Legend Ladies Academy S'inscrire à la Masterclass du 13 Février prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle
  7. "L'écoute est une forme de soin" Dans cet épisode, je reçois Elodie Emo. 𝐉'𝐚𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐫é 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐝é𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝'𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬. C'est ce qu'à fait Elodie Emo avec son histoire familiale. 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞. Mais derrière ce tableau familial se cache un lourd héritage: celui de l'abandon de sa maman lorsque cette dernière était bébé. Elodie sera témoin de l'impact de cet abandon sur sa propre mère et tentera, petite fille, de "réparer" une maman blessée et atteinte de dépression, du mieux qu'elle peut, en diffusant de la joie et en excellant à l'école. 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐢è𝐫𝐞 𝐩𝐮é𝐫𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞, commence à travailler en néo-natalité ou elle se retrouve, de fait, au contact des mères et des bébés. 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐏𝐌𝐈 (Protection Maternelle et Infantile) dont le but est de soutenir et d'accompagner les parents, mais également les enfants, jusqu'à leur 6 ans. En parallèle, Elodie vit des relations personnelles complexes mais 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐝é𝐭𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐱𝐢𝐪𝐮𝐞. Elle rencontrera par la suite son futur mari et près de ses deux enfants et poursuit son parcours à Dijon en devenant formatrice. 𝐔𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐦é𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐚 𝐚𝐩𝐩𝐫é𝐡𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐬 â𝐠𝐞 qui lui fait prendre conscience de la difficulté d'allier le rôle de mère à celui de femme active et engagée. 𝐂𝐚𝐫 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠é𝐞, 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐥'𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭: s'investir auprès des parents et des jeunes enfants étant également comme une manière de "réparer" son histoire familiale. Co-fondatrice du collectif des infirmières puéricultrice et très investie sur le sujet de la #parentalité, 𝐄𝐥𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐝é𝐩𝐥𝐨𝐢𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 dans 15 départements, lieux gratuits afin d'écouter, d'échanger et de partager pour accompagner au mieux les parents. Elle est également investie dans l'Association AVI - Action contre les Violences Infantiles ainsi que dans Le Fonds de dotation Femmes et Avenir qui traite du sujet de la #monoparentalité, dont 85% concernent les femmes. 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐬'𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐚𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 ? C'est l'une des question qu'Elodie s'est posée et à laquelle elle répond également dans cet épisode. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, l'unique Elodie Emo. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Le Cercle des parents Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
  8. "L'échec est une opportunité de voir les choses autrement" Dans cet épisode Hors-Série, je reçois Frédéric Lenoir. Né à Madagascar, Frédéric Lenoir bénéficie d'une enfance ouverte sur le monde, grâce à ses parents qui voyagent, lisent et dialoguent. Mais il doit aussi composer avec les nombreuses disputes parentales qu'il esquive en s'évadant dans la Nature et auprès des animaux qui sera, de ses mots, "son premier choc amoureux". Passionné par la lecture et l'écriture, Frédéric se rêve très tôt écrivain. En parallèle, il rencontre la spiritualité qu'il explore pleinement en devenant même moine pendant un temps. Milieu tout de même trop austère pour lui, Frédéric poursuivra son parcours dans le milieu de l'édition en tant que directeur de collection chez Fayard, puis dirigera le Monde des Religions. Frédéric choisi par la suite de se consacrer à son rêve d'enfant: devenir écrivain. Il y parviendra avec succès, ayant publié jusqu'à ce jour une cinquantaine d’ouvrages de toute sorte: encyclopédies, livres d’entretiens, essais et romans. Nous avons bien sur parlé de son dernier ouvrage, "l'Odyssée du Sacré" (Albin Michel) qui retrace la prodigieuse histoire d’Homo spiritus et du sacré, de la Préhistoire à nos jours. Frédéric nous a également partagé sa vision du concept de légende personnelle qui, vous le savez, me tient particulièrement à coeur. Nous avons également abordé les sujets du bonheur, du plaisir, de la joie mais aussi des succès et des échecs que Frédéric retrace comme tant d'expériences qui l'ont menées à l'homme qu'il est devenu aujourd'hui. Une conversation passionnante, à batons rompus avec mon invité, Frédéric Lenoir. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
  9. "Il ne faut jamais rater une opportunité" Dans cet épisode, je reçois Delphine O. Issue d'un foyer biculturel avec un père coréen et une mère française, Delphine profite d'une éducation ouverte et internationale. Si elle se rêve ballerine à 6 ans, Delphine est avant tout une linguiste passionnée. Après le bac, elle fait l'ENS dans l'optique de devenir professeur d'Allemand mais sa passion pour l'international prend vite le pas sur le reste. Après avoir étudié à Harvard et vécu aux Etats-Unis, Delphine se spécialise sur les questions du Moyen-Orient et partira vivre en Iran puis, plusieurs mois en Afghanistan. La condition des femmes dans ces pays la marquera profondément et renforcera son engagement. À son retour en France, Delphine se lance en politique, sans l'avoir réellement anticipé et devient députée en 2017. Elle prend dans le même temps en charge un grand sommet international relatif aux droits des femmes. Sommet qui se tiendra d'ailleurs pas moins de 5 jours avant son accouchement, sacré challenge qu'elle nous relate ! En 2019, Delphine est nommée ambassadrice par le Président de la République ce qui fait d'elle la plus jeune ambassadrice de France. Delphine est parvenue à faire ses preuves dans un écosystème politique qui lui était jusqu'à tardivement inconnu. Elle expérimente également ce que signifie d'être une femme, jeune, issue d'une double culture dans l'environnement bien particulier de la diplomatie. Gérer des missions l'étranger quand on a également une vie de famille bien remplie n'est pas évident, Delphine a du imposer ses limites pour mieux gérer ses priorités. Ces expériences lui donneront envie de transmettre, ce qu'elle fera en écrivant son livre "La diplomatie féministe est un sport de combat" aux Editions Tallandier ou elle évoque notamment à quel point la place des femmes dans les conflits et leur rôle essentiel pour la paix...Si tant est qu'elles puissent y prendre une place. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Le livre de Delphine O: "La diplomatie féministe est un sport de combat" INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
  10. "Il n'y a pas de succès sans échec. Il s'agit d'échouer le plus tôt possible" Dans cet épisode, je reçois Julie Granger. Julie grandit en banlieue parisienne, entourée de ses frères et soeurs avec une mère institutrice et un père entrepreneur. Lorsqu'elle se passionne pour la danse à l'âge de 11 ans, elle suit assidument des cours et décide d'en faire son métier, contre l'accord de son père. Après avoir passé et réussi des auditions en cachette de ce dernier, Julie poursuit un cursus très exigeant de cours aménagés et s'impose un rythme d'enfer. À 18 ans, elle s'envole aux Etats-Unis et sera repérée pour intégrer le prestigieux Boston et poursuivre sa formation de ballerine professionnelle. Une sorte de rêve devenu réalité. Julie nous raconte l'exigence de ce parcours hors du commun et les injonctions avec lesquelles elle a du composer. Suite à une blessure au pied, Julie et malgré sa passion, Julie finit par se questionne sur son envie profonde de donner toute sa vie pour la danse, un univers par certains aspects enfermant. Durant ces 8 années passées à New-York, elle devient professeure et est appelée par Equinox, LA référence du sport aux Etats-Unis, ou elle avait déposé son CV sans trop y croire. Alors, tout s'enchaîne, les cours de Julie sont pris d'assaut, elle devient l'égérie d'une de leur campagne Alors que tout lui sourit, Julie décide pourtant d'aller vers de nouveaux horizons et revient à Paris, après un passage à Berlin, et se lance dans un projet entrepreneurial de grande ampleur: créer un studio de cours dans un lieu de 200m2 afin d'y donner des cours et de transmettre cet état d'esprit New Yorkais . Après des mois de travaux, The Studio ouvre finalement ses portes...le 4 Mars 2020. Soit 15 jours avant le début du Covid. Sans doute l'épreuve la plus difficile à vivre pour Julie qui doit assumer les charges mensuelles, dans un contexte d'incertitude totale ou personne ne lui fait de cadeau.Au bout de plusieurs mois, Julie se résout à fermer le studio, consciente que ce genre d'échec fait aussi partie du parcours d'une entrepreneure. Avec toutes les ressources dont elle dispose, Julie ouvre alors une plateforme digitale, tout en continuant à donner des cours lors d'évènements dans les grandes villes ou elle se rend. À 34 ans, Julie qui vit aujourd'hui entre Lisbonne, New York et Paris, ressent le besoin de laisser plus de place à une manière d'être, un peu différente de la course aux objectifs à laquelle elle s'est toujours adonnée - avec succès. L'ambition saine la guide désormais, celle de réaliser et de se rapprocher de la femme qu'elle est et qu'elle souhaite devenir. Itinéraire d'une entrepreneure hors du commun, Julie Granger. Belle écoute ! 🎧 NOTES: The Studio https://julie-granger.com/ INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE: S'inscrire au Power breakfast du 23 Janvier prochain Devenir membre de Legend Ladies - The Circle S'inscrire à la Legend Ladies Academy
  11. "Ne jamais se contenter de l'acquis" Dans cet épisode, je reçois Scheena Donia. Scheena grandit au Gabon, au sein d'une famille étendue du clan des Fang, un groupe ethnique à l'identité culturelle et aux traditions fortes. Scheena nous raconte à quel point cette culture a forgé une partie de son identité et de sa confiance en elle. Alors qu'elle n'a que 17 ans, Scheena tombe enceinte par surprise et mène de front le bac et une grossesse qu'elle décide de poursuivre pourtant contre l'avis de sa mère. Cette dernière changera pourtant totalement d'attitude lorsque le premier fils de Scheena vient au monde ! À tel point que Scheena pourra compter sur sa mère pour élever son fils alors qu'elle poursuit ses études et sa vie de jeune femme. Scheena ira en France, étudier à Toulouse puis aux Etats-Unis, à New York ou elle apprendra énormément tant sur la manière de penser que de faire dans l'univers qui la passionne: la production audiovisuelle et la communication. C'est à la faveur d'une erreur de casting que Scheena saisit sa chance et devient associée d'un cabinet de communication ou elle développe toute l'activité commerciale à 25 ans à peine et y restera près de 10 ans. Forte de son expérience, Scheena s'orientera ensuite vers la communication personnelle. Scheena est aujourd'hui maman de 4 enfants âgés de 23 à 11 ans, entrepreneure, autrice, coach en image et influenceuse avec une communauté de plus de 100 000 abonnés. Investie et engagée, Scheena aborde dans sa Bande Dessinée "C'est maman qui commande" l'éducation et les valeurs qu'elle a transmis à son équipe de 4 pour qu'ils soient libres et épanouis sans pour autant faire de concessions pour ses passions et son métier. Sacré challenge ! Scheena nous raconte aussi comment elle a du déconstruire des représentations de stéréotypes raciaux du regard des autres auxquels ses enfants ont aussi été exposésToujours dans cette volonté de transmettre au plus grand nombre la richesse de ses origines, Scheena nous explique comment elle a transmis, au travers de la chanson et la cuisine la culture gabonaise dans l'école de ses enfants. Une forme de give back ou gratitude pour cette femme rayonnante, généreuse et audacieuse ! Belle écoute 🎧 NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Le livre BD "C'est Maman qui commande!" Instagram Scheena Donia
  12. "L'entrepreneuriat oblige à prendre son destin en main" Dans cet épisode, je reçois Agathe et Léa, fondatrices de Mindology. Ce duo d'entrepreneures se rencontre sur les banc de Dauphine et, après avoir fait leurs armes dans les cosmétiques pour l'une et dans l'investissement pour l'autre, se retrouvent autour d'un projet commun. L'une connaît de graves troubles du sommeil et l'autre une réelle anxiété depuis longtemps et, face à l'échec des voies traditionnelles, Agathe et Léa se mettent recherche de solutions alternatives aux somnifères et aux anxiolytiques dont les effets secondaires sont souvent lourds de conséquence. C'est ainsi que naît Mindology. Mindology offre un accompagnement global pour soulager l'anxiété, les problèmes de sommeil et plus spécifiquement aujourd'hui les changements inhérents à la ménopause. Elles se lancent en récoltant 50 000 euros via une campagne de crowdfunding. Dans cet épisode, Agathe et Léa nous racontent leurs débuts, les réussites en étant rapidement présentes dans tous les Monoprix de France mais également le pivot nécéssaire sur le sujet de la ménopause dont elles ont découvert l'importance en écoutant leurs clientes et sur lequel elles s'engagent corps et âme du haut de leur 30 ans. Nous avons également parlé de l'association dans un duo d'entrepreneures et de l'importance de conserver l'équilibre dans cette relation quotidienne. Agathe et Léa abordent un sujet qui parlera a beaucoup d'entrepreneures qui savent que l'entrepreneuriat est un marathon et de la nécessité de canaliser son énergie pour la mettre au bon endroit, de la découverte de ses propres limites ou encore du besoin de prendre soin de soi et de revenir à ce qui fait sens. Léa et Agathe ont de beaux projets à venir avec notamment leur implantation en pharmacie sous peu et d'autres challenges que leur réserve 2024 ! Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de ce duo qui détonne: Agathe Lecocq et Léa Philippot. Belle écoute ! 🎧
  13. "Le doute est central et il s'apprend" Dans cet épisode, je vous propose le deuxième épisode d'une série assez spéciale que j'ai intitulé: "Conversations sur la vie". Un titre à la fois simple et ambitieux pour relater des échanges, sous forme d'épisode de 20 minutes avec un esprit libre, vivant et qui m'a inspirée toute ma jeunesse et continue de le faire au quotidien, et j'espère pour longtemps. Ensemble, nous allons parler de vastes sujets comme la vie, la mort, le doute, la joie, le courage, l'amour l'action, la peur, l'altérité , tant de sujets qui seront abordés sans autre objectif autre que celui de la réflexion, de la confrontation des points de vue et d'échanges. Des parenthèses de 20 à 30 minutes, à tonalité philosophique mais néanmoins, vous le verrez, très pratique pour mener la vie que l'on souhaite et avancer, toujours plus, vers sa légende personnelle. Cet esprit libre que j'ai choisi pour ces conversations, qui je le crois, vous plairont, c'est mon père, Christian Regouby. Grand homme de communication, il a été entrepreneur, spécialiste des gestions de crises pour le secteur privé comme public, il a écrit des livres, s'est passionné pour la gastronomie et plus particulièrement l'artisanat culinaire dans sa diversité ce qui l'a amené a crée avec Alain Ducasse et une dizaine d'autres grands chefs français le Collège Culinaire de France (et l'appelation Restaurant de Qualité), je pourrai poursuivre ses réalisations et ses passions car la liste est longue. Mais au delà de tout celà il a surtout passé sa vie à réfléchir, à agir et à construire avec la cohérence qui le caractérise. Je suis heureuse de vous partager le cadeau de ces précieux échanges et de par la même, vous livrer une partie de moi ! Dans cet épisode, nous abordons les sujets suivants: Pourquoi le doute est central pour nos vies ? Quel est la place et le rôle du doute dans les contextes de crise ? Comment le doute et les convictions peuvent ils se conjuguer sans se contredire ? Comment se construisent nos convictions et de quelle manière peut on les incarner ? Pourquoi et comment les femmes peuvent dépasser leurs doutes ? Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invité, Christian Regouby. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur Pour contacter Christian Regouby: christian.regouby@gmail.com AUTRES INFORMATIONS: Pour participer à la Masterclass du 22 Décembre prochain Pour rejoindre le club Legend Ladies - The Circle POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 POUR VOUS INSCRIRE À LA PROCHAINE MASTERCLASS PRISE DE PAROLE EN PUBLIC LE JEUDI 23 NOVEMBRE À 12H15 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadership La motivation L'audace La gestion de l'échec La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.
  14. "Une place n'est pas donnée, il faut la prendre" Dans cet épisode, je reçois Sibylle le Maire. Sibylle naît seule fille au milieu d'une fratrie de 5 garçons au sein de laquelle elle apprend a exister et à prendre sa place. Passionnée de littérature depuis son enfance, Sibylle démarre et poursuit un parcours professionnel dans le milieu de l'édition chez Bayard et y découvre la dimension internationale de son métier qui la passionne et nourrit sa curiosité. Au fil des années, Sibylle s'engage en parallèle sur des sujets qui lui tiennent à coeur et qui représentent de véritables enjeux de société: D'abord en initiant avec Bayard le club Landoy, un collectif dédié à la révolution démographique et notamment au regard porté sur celles et ceux que l'on appelle "les seniors" dans l'espace public comme dans l'entreprise, Mais aussi avec ViveS, un média qui oeuvre à différents niveaux pour l'éducation économique et financière des femmes sur laquelle il y tant à dire et à faire, vous le verrez la discussion avec Sibylle sur le sujet est passionnante. Sibylle s'est aussi livrée avec sincérité sur ses réussites, les doutes qu'elle a pu rencontrer, les aléas de vie qui ont pavé sa route et qui ont contribué à faire d'elle la femme qu'elle est devenue: libre, engagée et alignée. Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Sibylle Le Maire. Belle écoute ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur AUTRES INFORMATIONS: ViveS Media Le Club Landoy Sibylle Le Maire sur Linkedin POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LA MASTERCLASS DU 22 DÉCEMBRE PROCHAIN LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 REJOINDRE LEGEND LADIES, THE CIRCLE INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadership La motivation L'audace La gestion de l'échec La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Collectif Cosme La prévoyance dont parle Pauline: We Mind Oui Share
  15. "Soyez vous mêmes les autres sont déja pris.es !" Dans cet épisode, c'est une discussion à quatre voix que je suis heureuse de vous proposer. Inès Leonarduzzi, Sophie Yannicopoulos, Guila Clara Kessous et moi même donnons nos perspectives sur un thème qui m'est cher: Cultiver sa singularité. Nous les femmes particulièrement, avons très souvent été socialisées pour plaire, être de gentilles filles, de bonnes élèves. Cet héritage est lourd et nous empêche bien souvent d'avoir le courage de déplaire pour être pleinement soi. Dans cet épisode exclusif, vous trouverez quelques éléments de réponse aux questions suivantes: Comment parvient t-on a avancer sur le chemin de sa singularité ? Comment réussi t-on à toucher du doigt notre unicité, ce qui nous distingue vraiment ? Et si le meilleur moyen de définir ce qui nous caractérise le mieux était la relation à l'Autre, l'altérité mais aussi les épreuves de vie que nous traversons ? La singularité peut elle rimer avec vulnérabilité ? Si oui, de quelle manière peut on accorder les deux et bien distinguer le fait d'être "naturel" et "authentique" qui sont deux choses distinctes. Comment cultiver, au quotidien, sa singularité pour nous donner plus à nous même mais également aux autres et au monde Un épisode magnifique qui vous donnera, j'en suis sure, des clés vers l'avancée de votre légende personnelle 😉 Belle écoute 🎧 Si cet épisode vous plaît, dites le mois 🙂 parlez en autour de vous et mettez une note sur votre plateforme d'écoute 🌟 Merci ! NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌 Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici : Sur Instagram @Legend_ladies_podcast Sur LinkedIn @Laura Lesueur AUTRES INFORMATIONS: Article de Guila Clara Kessous dans Forbes sur l'authenticité et le naturel. POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER MENSUELLE DE LAURA LESUEUR 💌 LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕 INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY: Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que: La confiance en soi Le leadership La motivation L'audace La gestion de l'échec La vente et la négociation La prise de parole en public ou encore Le style vestimentaire ! Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions. Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc. Vous trouverez ici toutes les informations sur le programme.
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