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Cédric THIROUARD

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Everything posted by Cédric THIROUARD

  1. Burn-out, stress, épuisement : un fléau qui touche tous les niveaux de l'entreprise, des salariés aux dirigeants. Dans cet épisode, je vous propose mon regard et des propositions concrètes pour prévenir et gérer l'épuisement au travail, tant pour les individus que pour les organisations. Au programme : - Des conseils pratiques pour mieux gérer votre l'énergie et le stress. - L'importance de la communication et de la collaboration dans la lutte contre l'épuisement. - Le rôle des managers et des dirigeants dans la création d'un environnement de travail sain et durable. Un épisode informatif, éclairant et teinté d'humour pour mieux comprendre l'épuisement au travail et agir ensemble pour enrayer ce phénomène. Si cet épisode vous intéresse, partagez-le autour de vous ! Et pour soutenir la démarche du Podcast, je vous invite à vous abonner et lui attribuer une bonne note sur votre plateforme d'écoute préférée (Spotify, Deezer, Apple et Google Podcast ...) 😊
  2. Qu'il s'agisse de violence psychique, de harcèlement ou d'agression physique, il est statistiquement établi que chaque personne qui écoutera cet épisode est ou en a été victime, ou bien connaît quelqu'un qui l'a été dans son parcours professionnel. Et pour autant, ce sujet n'est pas souvent traité. Pour quelle raison ? Quels sont les éléments déclencheurs de violence ? Quelles formes peut-elle prendre ? Comment l'écarter des rapports au travail ? Dans cet épisode, j'apporte mon regard sur le sujet, fruit de mon parcours, et j'invite chacun à mieux cerner certains mécanismes pour les éviter, et contribuer à instaurer des relations saines entre les acteurs et actrices de l'entreprise, indépendamment des fonctions qu'ils occupent. Bonne écoute !
  3. Quelle que soit la fonction et les rôles occupés, nous sommes tous confrontés dans notre quotidien à devoir nous positionner par un "oui" ou par un "non". Mais pourquoi est-ce si difficile de dire "Non" ? Où cette difficulté trouve-t-elle son origine ? Est-ce qu'il existerait des solutions ou serions-nous condamnés à intérioriser régulièrement cette frustration ? Dans cet épisode, je vous propose mon regard à travers des exemples concrets. J'espère qu'il vous permettra de nourrir votre propre réflexion. Bonne écoute et portez-vous bien !
  4. Selon une étude Opinion Way, 2,5 millions de personnes ont souffert de burn-out en France au cours de l’année 2022 ; des chiffres qui ont triplé depuis la pandémie du COVID-19, et un constat qui n’est évidemment pas acceptable sur le plan humain et sociétal. Mais qu’en est-il des Dirigeants concernés par le burn-out ? Dans cet épisode, je reçois Fabrice GARRAULT, Président de l’Association Rebond 35 dont la mission est d’accompagner ces porteurs de lumière qui se retrouvent aussi parfois dans l’obscurité. Pour plus d'informations, je vous invite à vous rendre sur le site de l'association : https://rebond35.org/ Bonne écoute et portez-vous bien !
  5. Le baby-foot, le paintball et même les coupes de fruits et de bonbons régressifs, on a tout essayé ! Et pourtant les équipes ne semblent pas déployer tout leur potentiel et c'est la valse chez les Cadres et Managers. Ne serait-ce pas remarquable de se poser un peu pour s'interroger sur l'essentiel ? Dans cet épisode, on prend quelques minutes pour dézoomer sur le tableau et clarifier les idées car "non ce n'est jamais foutu ou définitif !". Mais quand on a la tête dans le guidon, on ne voit pas bien la route. Bonne écoute 🌞
  6. Sylvain VIENS, créateur du Podcast "Dépasse-toi !", Coach et personnage sensible. Avant d'être un accompagnant, il a évolué dans l'univers du business international. A travers une conversation simple, spontanée et authentique, nous aborderons son parcours et la question de la sphère émotionnelle quand on est Manager. La sensibilité au service du business, un ingrédient en plus ou un ingrédient en trop ? Bonne écoute. Pour retrouver le Podcast "Dépasse-toi !" c'est ici :
  7. Et si cette fois, au lieu d'aborder la question du rapport aux autres, nous abordions le rapport à soi ? A notre monde intérieur. Parce que nous essayons chaque jour de "piloter" notre vie et qu'un Pilote de Formule 1 fait régulièrement des passages au stand pour continuer sa course. Il n'attend pas de voir un voyant s'allumer sur le tableau de bord ou de tomber en panne sur le bord du circuit. Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose juste un temps de pause guidée pour mieux repartir ensuite. Je vous souhaite une excellente écoute et un bel été 😊 Manuel d'observation des émotions.zipPlaquette Cédric THIROUARD v.num.zip
  8. A quoi sert le rire ? Quel impact individuel et collectif ? Comment s'inscrit-il dans nos vies ? Dans cet épisode, l'humour est à l'honneur. Bonne écoute 👍
  9. Je reçois Jean-Ange LALLICAN, personnage inspirant au parcours multiple et fondateur du premier colloque français sur la bienveillance, le OhHapyBreizh. Un entretien optimiste et rassurant pour l'avenir des coopérations dans le travail. Et si la bienveillance était facteur de performance ? Quels rôles et quelles actions Dirigeants et Managers peuvent jouer pour leur bien-être personnel, celui du collectif et la prospérité de l'organisation ?
  10. Quel est le rapport entre une poutre en béton armée, la recette du caramel, et les neurosciences ? En moins de 10 minutes, vous verrez qu'il y en a un 😉 Dans cet épisode, j'aborde la question de la place des émotions dans un processus de rationalité. Bonne écoute 👍
  11. Le Management observé par le prisme des émotions Au Cœur du Management c'est le Podcast qui observe les rapports au travail par le prisme des émotions. Nous avons pour habitude de séparer les émotions des compétences et cette formule éprouvée depuis des décennies semble à bout de souffle comme l'indiquent différentes études : - 34%¨des salariés en burn out dont 4 Managers sur 10 et + d'un professionnel RH sur 3 (Empreinte Humaine 2022). - 92% des actifs s'interrogent sur le sens de leur travail (Audencia / Jobs That Makesense 2022). - 95% des Cadres jugent important d'exercer un métier qui a du sens (APEC 2022). - 20% des Cadres ne souhaitent plus gérer d'équipe (OpinionWay 2021). Ancien Manager, Psychopraticien et Consultant en entreprise, j'observe depuis des années les statistiques s'accumuler et l'analyse des symptômes se développer mais je ne vois pas vraiment de plan d'action ou d'évolution du paradigme en place. C'est un peu comme si nous étions en possession d'une thèse volumineuse sur le "problème" et que nous n'avions même pas un post-it pour proposer une "solution"🙄. A travers ce programme, je souhaite en toute modestie, contribuer à enrichir un ensemble de réflexions individuelles en observant les rapports managériaux et interpersonnels d'une façon un peu différente. En solo ou en interviews de personnalités qui m'inspirent, chaque épisode démontre que l'être humain est un être d'émotions et que c'est un atout majeur dans la performance des organisations. Je suis Cédric THIROUARD et j’accompagne les personnes et les organisations à retrouver le goût et à redonner du sens. 🔔 Si ces sujets vous intéressent, je vous invite dès maintenant à vous abonner pour être informés de la sortie de chaque nouvel épisode 😉 https://www.linkedin.com/in/cédric-thirouard-08b40a94/
  12. Qu'est-ce qu'une erreur 404 émotionnelle ? Comment la comprendre, la pacifier, la transformer ? Et si le faible taux d'engagement des salariés français (6%) traduisait en réalité une bascule d'un rapport au travail fondé sur le FAIRE vers une aspiration à ETRE tout simplement ? Cela reviendrait à se sentir reconnu dans son unicité, dans son rôle essentiel dans le collectif lui-même dirigé vers un sens commun.
  13. Sylvain est une personne aux valeurs humaines fortes qui partage généreusement ses conseils d'une façon simple et efficace pour éclairer le chemin de ses auditeurs. Merci à toi !
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