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Sandrine Casses

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About Sandrine Casses

  • Birthday 08/31/1979

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  1. Hello, c'est la rentrée ! Et l'épisode 5 est arrivé !! 🥳 Aujourd'hui je pars à la rencontre de Candice Peyrac Rozières ✨ Candice est une jeune femme aveyronnaise de 27 ans, d’origine vietnamienne, qui a été adoptée et a grandi dans le petit village aveyronnais de Cruéjouls. Coach mentor, bientôt mariée et maman d’une petite fille, elle se décrit comme une “mam-entrepreneur” passionnée par les relations humaines et la psychologie. Elle n’a pas encore 30 ans et a pourtant déjà écrit son autobiographie. Elle a vécu un véritable drame, qu'elle raconte dans son livre. Son livre est un appel à prendre du recul face aux difficultés de la vie mais c'est aussi c’est un très beau message d’espoir, de bienveillance et de résilience. On a fait le choix avec Candice de ne pas aborder précisément dans l’épisode le drame qu’il lui est arrivé, pour différentes raisons. On va néanmoins aborder les raisons pour lesquelles elle s’est lancée aussi jeune dans l’écriture de ce best-seller. Elle va se confier sur différents moments difficiles de sa vie, qui l’ont amenée vers des pensées très noires, mais aussi sur ce qui lui a permis de retrouver goût à la vie : principalement la personne qui l’a sauvée mais également le métier de closer, que très peu de gens connaissent (moi y compris), qui lui permet de s’épanouir pleinement aujourd’hui. Ce que je souhaite retenir suite à ma discussion avec Candice c’est l’espoir que, même quand on a touché le fond, il est possible de donner un gros coup de pied pour remonter à la surface. Bonne écoute ! 🎙 Retrouvez Candice sur son site : https://candiceroz.com et sur ses différents réseaux sociaux. N’hésitez pas à la contacter et à lui adresser un message suite à l’écoute de cet épisode, je suis certaine qu’elle va beaucoup apprécier et elle ne manquera pas de vous répondre dès qu’elle peut ☺️ Facebook https://www.facebook.com/candice.rozieres.3 Instagram @candiceroz (https://instagram.com/candiceroz?igshid=YmMyMTA2M2Y=) LinkedIn https://www.linkedin.com/in/candice-peyrac-rozières Crédit photo : @visualisation_ Musique : Stock musique provided by ikoliks, from Pond5
  2. Hello ! Déjà le 4ème épisode ! 🥳 Et pour celui-ci, j'ai le plaisir de recevoir un grand amoureux de l'Aveyron, qui n'a pas langue dans la poche et qui, vous verrez, n'est pas de ceux qui se prennent au sérieux. Je suis allée à sa rencontre, au sein de son célèbre Hôtel du Viaur, dans le petit village de Ségur, à peu près à mi-chemin entre Rodez et Millau, sur le Lévezou, si cher à Sébastien. Il nous retrace son parcours jusqu'ici, ses spécialités et leurs histoires mais aussi les défis qu'ils se lance au quotidien, toujours avec beaucoup d'humour !... J'espère que vous aurez autant de plaisir à écouter cet épisode que j'en ai eu à le faire ! Bonne écoute ! 😃 Vous pouvez retrouver Sébastien sur son site https://www.sebastiengaches.fr mais aussi sur les différents réseaux sociaux : Instagram @sebastiengaches Facebook https://www.facebook.com/aveyronlifestyle LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sébastien-gaches-17b422137/ Bravo au photographe aveyronnais Guillaume Rous, dont parle Sébastien dans l'interview, qui a réalisé les magnifiques photos sur son site et qui m'a autorisé à utiliser celle présente sur la couverture de l'épisode. Merci à lui. Crédit photo : © ris d'agneau / Guillaume Rous photographe Musique : Stock musique provided by ikoliks, from Pond5
  3. Dans ce 3ème épisode, je reçois Alix Bergounhe, une jeune entrepreneuse aveyronnaise de 23 ans, fondatrice de BERGA France, une marque de maroquinerie durable et engagée. Elle s'est lancé comme défi de créer localement et de façon éco-responsable des pochettes en cuir pour ordinateurs portables (mais pas n'importe quel cuir...) Elle nous explique ce qu'est une marque éco-responsable, comment est né son projet, quelle est sa démarche et les valeurs qu'elle défend. Bravo à elle pour son audace et sa détermination, j'ai beaucoup apprécié le moment que j'ai passé avec elle lors de l'interview. Vous pouvez suivre Alix et BERGA France sur les réseaux : Instagram : @alix_bergounhe / @bergafrance Facebook : https://www.facebook.com/bergafrance Linkedin : https://uk.linkedin.com/company/berga-france Mais également en vous rendant sur le site de BERGA France : https://bergafrance.com N'hésitez pas à lui faire un signe sur ses comptes, elle appréciera beaucoup vos retours 👍🏼 Longue vie à BERGA France et à tes projets Alix !! 😃
  4. Pour ce 2ème épisode, je reçois Cédric MARTY, un boulanger aveyronnais de 39 ans qui s'est expatrié il y a 10 ans au Québec. Il nous parle entre autres de son arrivée sur place, de son métier qui pour lui est une véritable passion, des différences entre le salariat ici et là-bas, des habitudes de consommation québécoises et françaises bien différentes et de son projet professionnel, qu'il a réussi à concrétiser à 5000 km de la France. Il n'a cependant pas du tout oublié l'Aveyron, si cher à son coeur et s'est rendu compte que le monde est petit, même là-bas au Canada... Si vous avez l'occasion de passer par le Québec, faites un petit détour par Saint Nicolas (à 5 mn de la ville de Québec) pour faire un coucou à Cédric. Sa boulangerie "Au bonheur des pains" est située sur la Rive-sud de Québec au 1810 route des Rivières, local 501 Lévis (QC) Québec, G7A 2P6 Canada. Retrouvez Cédric sur son site internet : https://aubonheurdespains.ca et sur le compte Facebook de sa boulangerie : https://www.facebook.com/aubonheurdespains.ca/
  5. Pour ce 1er épisode, j’ai choisi de donner la parole à un aveyronnais d’adoption, Simon WOROU, d’origine togolaise, élu maire du petit village de Sainte Juliette sur Viaur en 2014 et réélu en 2020. Je me suis intéressée à son parcours, j’ai lu son livre “Enfant du Togo, maire en Aveyron” et ça a confirmé qu’il fallait absolument que je le reçoive sur le douze. Avec un très joli mélange de 2 accents, celui de son pays d’origine et celui de l’Aveyron, Simon Worou nous parle de son parcours, de son arrivée dans le département, de comment il a su se faire adopter par les aveyronnais malgré un accueil difficile. Heureusement il a croisé des personnes bienveillantes qui l’ont aidé à s’intégrer et à se faire accepter de tous. Le thème du racisme était donc incontournable dans cet épisode mais ce qui ressort de cet échange c’est la détermination la bienveillance et la résilience dont il a pu faire preuve jusqu’à aujourd’hui. Très humain et ouvert aux autres, Simon s’est donné la mission d’élever les consciences. Cet épisode permettra de contribuer, à son niveau, à sa mission et j’en suis très heureuse. Bonne écoute ! Pour contacter Simon : https://m.facebook.com/SimonWOROU50/ Passionné et ancien joueur de rugby, Simon soutient l’association togolaise Bright Stars Ovalie ( https://bright-stars-togo.wixsite.com/togo) qui permet d’aider au développement de la vie sportive et culturelle auprès de jeunes togolais. Fortement impactée par le covid, l’association a mis en place une cagnotte pour financer un minibus afin de faciliter la reprise des rencontres entre les joueurs de rugby togolais : https://www.leetchi.com/c/1-avion-pour-bso Musique : Stock musique provided by ikoliks, from Pond5
  6. ​ Petite bande annonce pour vous parler de ce projet de podcast qui me tient tant à coeur... Hello hello ! Je m’appelle Sandrine, bienvenue sur le podcast le douze ! 😃 Bon, si vous n’aviez pas encore compris le 12 c’est le département de l’Aveyron et ce petit accent qui chante en est la preuve... j’avoue j’en suis très très fière 😎 Je ne suis pas du tout journaliste et je n’ai pas la prétention de dire que je vais avoir les questions parfaites mais le cœur y est, ça c’est sûr ! car c’est un projet qui me tient à cœur depuis plusieurs mois alors maintenant, ça y est …je me lance ! Pour la petite histoire, c’est avec ce projet de podcast qu’un souvenir de mon enfance est remonté à ma mémoire : j’avais 12 ans et grâce à un faux micro que mes parents m’avait acheté je m’amusais à imaginer que j’interviewais des gens... Et me voilà 30 ans plus tard à créer ce podcast... je suis trop contente ! 😃 J'espère qu'il va vous plaire...🤞 Car ce coup-ci, ce sont des vrais micros 🎤que j’ai avec moi et c’est grâce à eux que je vais vous emmener à la rencontre de personnalités très inspirantes… Dans les épisodes que je vais vous proposer je ne serai pas la seule à parler bien sûr, j’ai prévu de recevoir des invités d’horizons très différents : des artistes, des cuisiniers, des créateurs, des sportifs, des entrepreneurs, des entrepreneuses, des personnes engagées,... Et toutes ces personnes auront bien entendu 1 point en commun : elles ont toutes, comme moi, l'Aveyron dans le cœur 💚 Alors qu’ils/elles soit aveyronnais de naissance ou que ce soit l’Aveyron qui les ai adopté, qu’ils/elles soit restés toute leur vie dans le 12 ou partis à l’autre bout de la terre, originaires d’ailleurs et venus s’installer en Aveyron, leurs parcours de vie m’intéressent. Ce sont de parfaits inconnus pour certains mais vous verrez que, pour d’autres, vous les connaissez déjà peut être.... Alors à très bientôt pour vous faire partager ces belles rencontres dans le podcast le douze, je suis très impatiente d'avoir vos retours !! A très bientôt, salut ! 👋 Musique : Stock musique provided by ikoliks, from Pond5
  7. Sandrine Casses

    le douze

    Parcours d'aveyronnais(es) ici...ou ailleurs ! Dans le douze, je reçois des invités inspirants qui ont tous un point en commun : ils ont tous l'Aveyron dans le cœur ! Aveyronnais(es) de naissance ou d'adoption, ils (elles) nous partagent leur parcours, leurs réussites mais aussi et les échecs qui les ont fait grandir. Qu'ils soient venus d'ailleurs, restés en Aveyron toute leur vie ou partis à l'autre bout du monde, je souhaite vous faire découvrir ou re-découvrir ces hommes et ces femmes qui sont la fierté de mon beau département, le 12 !
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