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Urny Guillaume

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  1. Mais au fait... le stress c'est quoi? Et comment peut on le dompter? Pierre PEIGNE de "Zen et pro" nous aide à y voir plus clair!
  2. L'analyse transactionnelle nous offre une clé de lecture fondamentale pour apprendre à communiquer avec les autres. Eric Bernt "que dites vous après avoir dit bonjour?"
  3. 5 piégés de communication pour éclairer votre communication Les mots n'expriment pas tout. Pour ne pas tomber dans les pièges de la communication, suivez la boussole d'Alain Cayrol et de Françoise Kourilsky. Ne généralisez pas, ne faites pas de supposition, ne jugez pas, ne pensez pas que les règles que vous vous imposez sont universelles et faites attention aux faits imprécis. Sapientia.coach@gmail.com
  4. Ça vous intéresse un outil pour vous aider à comprendre votre colère puis à la transformer en une force productive? La communication bienveillante ouvre les portes d'une méthode simple et efficace. Pour me contacter : sapientia.coach@gmail.com https://www.linkedin.com/in/guillaume-urny-93628b32/
  5. Un outil simple et efficace pour vous débarrasser d'une croyance limitante Je vous offre un outils simple et efficace pour analyser ce qui se passe entre une situation et votre réaction. A l'aide des théories cognitives comportementales et des colonnes de beck, adoptez des croyances qui vous sont utiles. Retrouvez moi aussi sur youtube ici --> https://www.youtube.com/channel/UCYUm0ihySyY9eZijBFGhxjg Vous pouvez me contacter sur LinkedIn ou à l'adresse Sapientia.coach@gmail.com Référence : "La réalité de la réalité" (Paul Watzlawick)
  6. Ecoutez vos émotions pour apprendre à faire des choix Choisir c'est renoncer... parait il! Si pour vous, comme pour beaucoup, il est difficile de faire des choix, cet épisode est fait pour vous!
  7. 4 Conseils simples pour ne pas rester dans une situation qui ne vous convient pas Comment se construisent les règles relationnelles? Comment peut on sortir de l'impasse ou mieux comment ne pas y rentrer. Dans cet épisode vous trouverez une méthode en 4 étapes pour poser des limites.
  8. Formateur et Coach certifié, je vous off… Formateur et Coach certifié, je vous offre chaque semaine des outils simples pour transformer votre vision de votre vie. Sapientia.coach@gmail.com
  9. Les valeurs sont le socle de l'ensemble de notre … Les valeurs sont le socle de l'ensemble de notre système de croyance et de pensée. Les connaitre et les nourrir c'est le premier pas vers l'alignement. sapientia.coach@gmail.com
  10. Premier épisode d'un cycle de 4 sur la thématique… Premier épisode d'un cycle de 4 sur la thématique du syndrome de l'imposteur. 70 % d'entre nous y sont confrontés un jour ou l'autre. Le manager ne passe pas à travers les mailles du filet. Vous avez déjà entendu parler du cycle de l'imposteur? N'hésitez pas à me contacter : Sapientia.coach@gmail.com
  11. Un objectif flou conduit à une bêtise précise! Je… Un objectif flou conduit à une bêtise précise! Je vous propose 5 questions à vous poser pour vous construire un objectif efficace en dépassant le modèle SMART Pour me contacter : https://fr.linkedin.com/in/guillaume-urny-93628b32 Sapientia.coach@gmail.com
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