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Healthyminibox

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  1. Laura et Eva vous partagent leurs astuces santé et bien être pour bien dormir! Salut les Healthy lovers! 🌵 Savez-vous que le Healthylifestyle passe aussi par de bonnes nuits, du repos et un bon sommeil? Tout est lié et on vous en parle en détail dans ce podcast! On vous partage toutes nos astuces, ce que nous mettons en place pour passer de bonnes nuits, être en forme et avoir un sommeil réparateur! Bonne écoute 🌸 Retrouvez nos produits healthy , liés à la santé et le bien être dans nos boxs et en vidéo sur notre chaine YouTube:
  2. Laura vous explique à travers ses problèmes de santé son parcours vers le rééquilibrage alimentaire et l'alimentation saine. Salut les Healthylovers 🌵 Dans ce podcast de juin, Laura vous parle de son parcours à travers certains problèmes de santé. Elle vous explique en détails pourquoi elle a changé certaines habitudes alimentaires et comment elle a enfin pu prendre conscience des besoins de son corps. Un parcours vers un rééquilibrage healthy et macrobiotique. Retrouvez ici le rééquilibrage alimentaire de Eva Découvrez notre recette de confiture très facile sur n
  3. Laura et Eva vous partagent les 10 choses à mettre en place et en pratique dans sa vie pour une vie plus écologique. Salut les Healthylovers! 🌵 Dans ce podcast, on vous partage les 10 choses que nous avons mises en place dans nos vies pour une vie plus écologique et healthy. Cette transition écologique a été effectuée petit à petit, nous avons changé des choses dans notre cuisine, notre salle de bains, dans nos vies tout simplement. Rien de compliqué, rien qui ne coute beaucoup d'argent! Ce sont des petits gestes qui changent tout. Ce qu'on a fait pour nous, vous le savez, on
  4. A près des années de mauvaise alimentation, Eva vous raconte pourquoi et comment , il y a quelques années, elle a débuté un rééquilibrage alimentaire. Salut les Healthys Lovers!🌵 Dans ce podcast 100 % sincère , Eva partage son rééquilibrage alimentaire. Quel fut l'effet déclencheur? Comment cela s'est il passé? Quelles ont été les conséquences? Eva partage tout et vous explique en toute franchise son parcours et chemin , pas toujours facile, vers la Healthyfood et son nouveau mode de vie. Retrouvez ici le rééquilibrage alimentaire de laura Découvrez notre chaine
  5. On vous partage les 8 podcasts que nous écoutons chaque mois, pour se sentir bien, se construire et avancer chaque jour! Salut les Healthy lovers!🌵 Ce mois ci nous partageons avec vous les 8 podcasts que nous préférons! ceux qui nous suivent partout , que nous écoutons à chaque nouvel épisode, bref ceux que nous adorons! Eva vous partage 4 podcasts, healthylifestyle, culturel et sur la vie quotidienne. Laura vous partage 4 podcasts sur l' actualité, le développement personnel.. des podcasts qui permettent de se sentir bien et de se construire une vie sereine et dynamique!
  6. Eva et Laura partagent les 5 produits qu'elles ont toujours en cuisine, leurs produits alimentaires fétiches et gourmands. Salut les healthylovers!🌵 Ce mois ci nous partageons avec vous nos 5 produits food préférés. De la nourriture ou boisson, que nous consommons chaque semaine ou chaque mois et qui sont toujours sur notre liste de courses ou dans les placards de cuisine! On vous explique pourquoi on les consomme, pourquoi ils sont pleins de vertus et nutriments! Dans ce podcast, retrouvez pleins d'astuces santé, conseils en nutrition alimentaire. On vous invite au
  7. Prendre soin de sa peau et de son corps avec une routine naturelle minimaliste et peu chère! Salut les Healthys lovers 💚 Aujourd'hui on parle beauté au naturel. On veut partager avec vous nos indispensables beauté, toujours naturels et sains, et très économiques. pas besoin de 30 produits pour prendre soin de soi et souvent les produits se trouvent dans votre cuisine! Eve partage avec vous sa routine beauté matinale et du soir et elle vous donne pleins de conseils et astuces! Bonne écoute 🌵
  8. Laura, consultante diplômée en macrobiotique, nous donne explique le concept de cette philosophie venue du Japon Salut les healthylovers ! 🌵 La Macrobiotique c'est quoi ? Laura, consultante en macrobiotique nous explique en quoi consiste cette philiosophie venue du Japon. Plus qu'une façon de s'alimenter, c'est un style de vie à adopter, une façon de penser et de se soigner par l'alimentation. Alors que manger ? Quelles sont les bases de l'alimentation macrobiotique ? Quel est le concept de cette philosophie ? Laura et Eva vous explique tout... Retrouvez égalemen
  9. Suite à l'idée de création d'entreprise, par où commencer, ? voici ce que nous avons vécu et nos conseils. Salut les Healthy lovers 🌵 Dans ce podcast, nous continuons à vous parler de notre entreprise et de sa création. Par quoi, sommes nous passées ? Quelles ont été les étapes? les points négatifs et positifs. On est transparente et on vous explique tout! Voici nos conseils et nos premiers pas dans la création de Healthy Mini Box. Retrouvez l'épisode 1 de cette aventure ici Découvrez l'unboxing de notre box Cocooning sur notre chaine youtube
  10. On vous dit tout! Comment a t'on eu l'idée de créer notre entreprise, par où a t'on commencé? Salut les Healthy lovers! 🌵 On débute une série de 3 podcasts sur la création d'entreprise! On vous partagera tout, les hauts, les bas, nos joies et nos peurs! Dans ce 1e épisode de la trilogie, vous découvrirez comment et pourquoi nous avons eu l'idée de créer HealthyMinibox, quels ont été les premiers obstacles mais aussi les premières étapes vers la finalisation de notre projet. Retrouvez l'épisode 2 de notre aventure sur la création d' entreprise ici Bonne écoute! 🌸
  11. Bonjour à tous, aujourd'hui on vous partage des idées de recettes pour de bons petits déjeuners healthy! Salut les Healthylovers! 🌵 Dans ce podcast, on partage nos petits déjeuners healthy préférés. On discute nutrition et bienfaits ! Le moment du petit déjeuner est pour nous le repas le plus important de la journée et celui que l'on préfére. Qui n'a jamais été plein d'énergie au réveil en sachant qu'un bon petit déjeuner l'attend?!😃 On se présente et on parle de nous dans le podcast ici Découvre notre recette de porridge avec 3 ingrédients sur notre chaine YouTu
  12. On partage avec vous notre routine matinale en partie inspirée du Miracle morning de Hal Elrod ! Salut les healthylovers! 🌵 Qui n'a jamais rêvé de se réveiller chaque matin en forme, plein d'énergie et de positivité? C'est possible! Dans ce podcast, on partage notre routine matinale, nos astuces et nos conseils pour commencer une journée productive de manière optimiste! L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt! Pour completer ce podcast, découvre aussi nos petits déjeuners préférés. Découvrez notre recette de pancakes Healthy ultra facile sur notre ch
  13. Qui sommes nous ? Notre parcours et notre histoire jusqu'à la création de Healthy Mini Box Salut les HEALTHYLOVERS 🌵 Dans cet episode, nous vous expliquons TOUT: qui nous sommes et pourquoi nous avons créé notre entreprise. Vous découvrirez notre parcours professionnel et personnel, les événements qui nous ont poussées à changer et opter pour un Healthy Lifestyle, ceci à changer notre vie. On espère pouvoir VOUS inspirer ! Laura vous explique dans le podcast ci dessous ce qu'est la macrobiotique Découvrez notre recette de truffes au caroube sur notre chaine YouTube:
  14. On partage avec vous notre Healthy Green Lifestyle et l'aventure de la création d'entreprise HEALTHY MINI BOX! Salut les Healthy lovers! 🌵 Une envie de changer votre vie? De vous créer un univers HEALTHY? ON EST LÀ POUR ÇA! Nous sommes LAURA et EVA et nous partageons notre #healthygreenlifestyle et notre nouvelle vie d'entrepreneure. Nous sommes les créatrices de HEALTHY MINI BOX, une box composée de produits alimentaires, de cosmétiques et d'accessoires éco-responsables. LE TOUT étant à petit prix, 100% BIO, SAIN, NATUREL ET DURABLE! 🌿 Retrouvez nous le 1e lundi du moi
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