Merci pour cet exercice de visualisation. J'ai aimé que tu nous y plonge des le début du podcast, comme dans une méditation où la concentration sur nos ressentis sont au top , pour ensuite nous donner les clés de comment trouver l'énergie et la motivation ainsi que le fait d' adopter de la bienveillance envers soi-même dans la réalisation de nos objectifs.