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sylvainviens

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  1. La vie en ville est contre nature, difficile pour beaucoup, encore plus quand on est hypersensible. Dans cet épisode, 5 conseils pour mieux vivre. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Beaucoup de gens ont des avis tranchés sur Paris, la critiquant pour sa population jugée désagréable et un mode de vie oppressant. Il fut un temps où j'aurais pu me joindre à ces critiques sans hésiter. Cependant, mon point de vue a évolué avec le temps. Aujourd'hui, je vois Paris comme une ville d'une beauté incontestable, bien que vivre y soit un défi quotidien. Entre la pollution sonore, visuelle et olfactive, la capitale met nos sens à rude épreuve. Contrairement à ce que certains pourraient penser, les Parisiens ne sont pas plus désagréables que les autres ; c'est plutôt le rythme et les conditions de vie en ville qui semblent exacerber certains comportements. Récemment, après y avoir passé quelques jours, j'ai eu envie de partager des réflexions sur comment améliorer notre expérience de la vie urbaine. Si un Parisien me demandait conseil sur la manière de mieux appréhender sa sensibilité face aux tumultes de la ville, voici ce que je lui suggérerais : Crée-toi un espace de tranquillité : Trouve un lieu où tu te sens en paix, loin du bruit et de l'agitation. Cela peut être un petit parc, une bibliothèque, ou même un coin de ton appartement dédié à la détente. Connecte-toi à la nature : Malgré l'impression de béton omniprésent, Paris regorge de petits havres de verdure. Profite des parcs, jardins, et même des quais de Seine pour renouer avec la nature. Trouve des groupes de support et de soutien : Rejoindre des communautés partageant des intérêts communs peut apporter un grand réconfort. Que ce soit pour des activités sportives, culturelles ou de loisirs, ces groupes offrent une échappatoire à l'isolement urbain. Pratique la pleine conscience dans le métro : Transforme tes trajets quotidiens en moments de méditation. Concentre-toi sur ta respiration, observe les gens et les stations sans jugement, et essaie de rester présent. Regarde avec un nouveau regard tous les jours, comme un touriste : Essaye de voir Paris avec les yeux d'un visiteur, en remarquant la beauté des bâtiments, l'histoire des rues, et l'art omniprésent. Cette perspective peut transformer l'ennui en émerveillement. Ces idées visent à améliorer la qualité de vie en milieu urbain, en se créant des bulles de bien-être et en adoptant une attitude plus ouverte et consciente. Paris, malgré ses défis, offre des opportunités uniques de croissance personnelle et d'épanouissement. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  2. Sujet important ce matin car tu passeras forcément par cette étape importante de la vie, la perte de tes parents. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. En complément de l'épisode, tu peux écouter ces deux épisodes: https://www.sylvainviens.com/podcast/mourir-pour-etre-heureux/ https://www.podcastics.com/podcast/episode/128-4-clefs-pour-surmonter-la-douleur-du-deuil-219362/ Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, réessayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisodes, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  3. Arrête de te mettre des batons dans les roues et crois en toi, fais-toi confiance... Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ 🌟 Je te laisse découvrir cette anecdote intime où je me suis prouvé que TOUT EST POSSIBLE. Face à un défi, l'élément le plus crucial, c'est ta foi en toi-même. Convaincs-toi que rien n'est hors de portée, que tu es équipé pour franchir chaque barrière, et regarde ton potentiel se déployer. Accorde-toi un moment, juste deux petites minutes, pour réfléchir à cela : 🌠 Avant d'écouter cet épisode, y avait-il des aspirations que tu jugeais inaccessibles ? Quel est le rêve que tu es maintenant prêt à courir après ? Peut-être est-ce le désir de partir à l'aventure au Canada, de t'enfoncer dans des étendues sauvages, ou l'envie de vivre à Hawaii, de te laisser bercer par les vagues tout en découvrant les merveilles cachées des récifs coralliens ? Ou alors, ton cœur bat pour la rencontre avec cette personne spéciale, celle qui te promet amour, protection, écoute et soutien sans faille. Ou peut-être es-tu maintenant inspiré à apprendre une nouvelle langue, à te plonger dans le monde de l'art, ou même à parcourir à vélo ta région à la recherche d'âmes inspirantes. Tout ce à quoi tu aspires est à portée de main, à condition de 🌱 croire en toi et de passer à l'action avec détermination. Laisse donc cette étincelle intérieure s'intensifier et fais de tes rêves une réalité. 🌈 Je t'envoie un torrent d'énergie positive et d'amour. Rendez-vous jeudi dans ma newsletter pour encore plus d'inspiration." Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  4. Dans 10 minutes, tu saurais comment réussir à transformer ta vie sans que te faire rejeter par les autres. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'un thème crucial qui peut radicalement influencer ta capacité de métamorphose personnelle : le cadre relationnel dans lequel tu évolues, avec un focus particulier sur la vie de couple. Indépendamment de ton statut, célibataire ou en couple, les insights que je m'apprête à partager s'avéreront précieux. Laisse-moi te narrer l'histoire de Marie et Alexandre, qui illustreront parfaitement la manière dont une relation peut soit catalyser ton élan de changement, soit s'ériger en barrière contre tes élans de transformation. Marie est une battante, toujours prête à prendre les rênes de son existence. À l'inverse, son époux est de nature calme et réservée. Cette dynamique engendre un déséquilibre au sein de leur union, amenant Marie à comprendre que sa position dominante est une source de fatigue profonde. Alexandre, quant à lui, s'est longtemps accommodé d'un rôle effacé, s'effaçant au profit d'autrui. Néanmoins, un rêve répété l'éveille à sa réalité étouffante et au désir ardent de briser ses liens. Les deux souhaitent évoluer, mais se heurtent à la résistance de leur partenaire, habitué à leur ancien moi. Ce décalage pose un défi : la transformation de l'un sans l'accompagnement de l'autre génère inévitablement un déséquilibre. La solution que je m'apprête à te dévoiler dans cet épisode repose sur l'ouverture, l'authenticité et la prise de responsabilité de chaque partenaire. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  5. La liberté n'est pas que physique mais aussi et surtout mentale. Reprend le pouvoir sur ta vie et ouvre la porte de ta cage... Tu veux en savoir plus, pense à la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Aujourd'hui, notre conversation navigue autour de la notion de liberté. Comment est-il possible qu'un détenu trouve un sentiment de liberté, tandis qu'une personne en apparence libre se sente piégée dans son existence ? Rien n'est plus étouffant que de vivre une vie qui ne nous appartient pas, de marcher sur un chemin tracé par les désirs d'autrui, de répéter des mots qui ne sont pas les nôtres... En somme, d'exister à travers le regard des autres. Nous allons nous plonger dans l'exploration de la liberté, tant dans sa dimension physique que dans sa perception émotionnelle. Imagine ton enfant, avec son esprit avide de découvertes et d'aventures, confronté à la routine de l'école. Il aspire à une liberté sans bornes, à explorer le monde à sa guise. Comment alors faire le pont entre l'encadrement nécessaire de l'éducation et cette envie irrépressible d'autonomie ? Tu vas découvrir que la vraie liberté ne se trouve pas uniquement dans notre environnement, mais bien dans notre manière de voir et de vivre notre quotidien. Ce sujet de liberté ne se limite pas à l'univers des enfants. Il touche également le monde professionnel, spécialement pour les cadres. Car oui, même en tant qu'adulte, il arrive que l'on se sente limité, contraint dans notre sphère professionnelle. Dans cet épisode, nous allons donc chercher à comprendre comment élargir notre conception de la liberté, y compris dans les moments où nous nous sentons coincés ou limités. Nous allons explorer des moyens de réclamer notre indépendance, de faire entendre nos voix et de trouver un juste milieu entre les exigences du travail et notre aspiration à la liberté. Prépare-toi à plonger dans une introspection riche et, je l'espère, à l'issue de cet épisode, tu seras en mesure de jouer avec ta réalité pour la rendre plus libre et épanouissante. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  6. Dans 10 minutes, tu auras compris arrêter de te mettre la pression et tu te rendras compte que tu es assez. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, nous nous aventurons au cœur de cette lutte intérieure où l'on se sent constamment insuffisant, poussé à dépasser nos limites encore et encore. Si tu te sens souvent accablé par cet impératif d'exceller sans cesse, l'histoire de Laurent pourrait te parler. Il découvre que des convictions inculquées par sa mère l'ont conduit à être impitoyable envers lui-même. Pris dans cette spirale d'efforts incessants, il s'est éloigné de ce qui le rendait réellement heureux. Grâce à mes conseils et mes questions de coaching, Laurent se familiarise avec l'idée réconfortante de la paresse bénéfique et apprend à s'accorder davantage de douceur et de compréhension. Il se tourne vers la gestion émotionnelle et la pleine conscience comme outils pour atteindre une joie sincère. Si tu es prêt à te défaire de ce fardeau et à embrasser une existence plus simple et joyeuse, cet épisode est une mine d'or pour apprendre à te traiter avec bienveillance et à saisir le bonheur véritable. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  7. Dans 10 minutes, tu auras compris comment te créer une vie plus légère, plus épanouie en jouant avec ta perception. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je te plonge dans une aventure personnelle qui te démontrera l'impact de ta perception sur ta réalité et te montrera comment la modeler pour enrichir ta vie de bonheur et de sens. Imagine, c'était en fin d'année, je cherchais un expert-comptable et je suis tombé sur quelqu'un pour gérer mes finances. Lorsque nous nous sommes revus un mois après, je ne l'ai pas reconnu, bien qu'il n'ait pas changé d'apparence. C'était une révélation sur comment notre esprit peut altérer notre perception de la réalité. Visualise le pouvoir que tu détiens de sculpter ta réalité pour qu'elle soit florissante, épanouissante et heureuse. Je ne parle pas de sortilèges, mais de l'influence de ta perception et de ta capacité à la modifier à ton avantage. Je vais partager mon expérience et des exemples palpables pour t'illustrer comment un simple changement de perception peut révolutionner ta vie. J'ai guidé quelqu'un à revoir son espace de travail pour le rendre plus accueillant, et un autre à voir une personne compliquée sous un jour nouveau, avec une attitude optimiste. L'absolue objectivité nous échappe, mais la merveilleuse nouvelle est que tu peux ajuster ta perception pour influencer positivement ta réalité. En développant la confiance en soi et en se préparant mentalement, tu peux jouir d'une existence enrichie. Ainsi, si tu es curieux de savoir comment ton esprit peut t'égarer, comment tu peux métamorphoser ta réalité et saisir le bonheur, viens avec moi dans cette aventure captivante. Je te promets que tu en ressortiras motivé et prêt à réinventer ta perspective. Écoute cet épisode sans attendre et commence à métamorphoser ta vie dès aujourd'hui! Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  8. Je te raconte une histoire dont tu rappeleras toute ta vie, celle de Jumpy qui n'a pas senti son environneemnt l'a bouffée ! Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, je te donne 5 clefs pour éviter de te laisser bouffer la vie. Faire des pauses et se questionner. Créer des relations authentiques et sincères avec ton entourage. Définis une vision de la vie que tu désires. Apprends, apprends, et continue d'apprendre à être heureux. Prendre soin de ta santé mentale et physique et demande de l'aide si besoin auprès d'un coach spécialisé comme moi. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  9. A la fin de l'épisode, tu vas sentir plus de légereté dans ta vie et tu pourras proposer à Mme culpabilité de ne plus squatter le canapé de ta maison intérieure. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans cet épisode, tu plonges au cœur de la culpabilité, ce sentiment si familier après avoir agi ou choisi de ne pas agir. Tu explores comment cette émotion peut alourdir notre quotidien, nous empêchant de vivre pleinement nos envies. C'est un sentiment qui nous suit depuis notre plus tendre enfance inculquée par notre entourage et renforcé par notre société. La culpabilité s'invite dans notre quotidien, que ce soit à travers un message d'un ami, les attentes de nos parents, ou même le regard d'un collègue. Dans l'épisode, j'aborde 5 clefs pour t'en libérer. Enfin, je finis l'épisode avec une phrase que je te conseille d'intégrer dans ton quotidien. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  10. Partage avec moi une balade matinal avec quelques idées pour (re)trouver le bonheur. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Dans l'épisode du jour, j'aborde plusieurs sujets qui jouent un rôle important pour le bonheur: La nature et ce qu'elle nous apporte sont indispensables pour trouver la paix intérieure. Le moment présent, cet instant où rien ne nous empêche de toucher le bonheur. L'importance de l'histoire que l'on se raconte. Théorie vs Expérimentation: rêver vs agir. Les deux sont importants mais attention, à ne pas rester figé dans une position. L'importance de la discipline: ingrédient indispensable au bonheur. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  11. Imagine ce que serait ta vie si tu osais être, faire et avoir ce dont tu as envie, sans te soucier du regard des autres. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Ce matin, je te parle de la problématique de la peur du regard d'autrui, un phénomène courant qui affecte de nombreuses personnes à divers degrés. Il n'y a pas de profil type pour ceux qui craignent le jugement des autres : cela varie de personnes qui s'isolent chez elles à celles qui portent un masque social par peur du rejet. Voici les Conseils 🗝 à découvrir dans l'épisode : Cesser de Critiquer : Réduire les jugements envers soi-même et les autres pour diminuer la sensibilité au regard d'autrui. Se Rappeler de sa Valeur : Reconnaître sa propre perfection et valeur malgré les jugements négatifs passés, notamment ceux de l'enfance. Regarder Autrui avec Bienveillance : Changer sa perspective en regardant les autres avec bienveillance et empathie. Relativiser les Jugements : Comprendre que les opinions négatives des autres sont temporaires et n'ont pas d'impact majeur sur la vie à long terme. Accepter l'Imperfection : Reconnaître et accepter ses vulnérabilités, en les partageant ou les transformant. Utiliser des Mantras Positifs : Renforcer l'estime de soi et la paix intérieure par des affirmations positives quotidiennes. Je souligne encore l'importance de l'amour-propre et de la bienveillance envers soi-même. Développe un regard aimant et non jugeant, tant envers toi-même qu'envers les autres, pour une vie plus épanouie et moins affectée par le jugement d'autrui. 🛑L'épisode 110 : va écouter cet épisode - se détacher du regard de l'autre. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  12. Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment calmer le petit vélo qui tourne en boucle dans ton crâne. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Il y a un truc qui coupe mon cerveau, c'est la montagne. Au moment où tu vas m'écouter cet épisode, je serai en train de ranger mes moufles, mon cahier d'écriture et mon bonnet dans mon sac. Avant de partir, je voulais t'offrir 6 clefs pour calmer ton cerveau et profiter de la vie. Je suis un professionnel du questionnement et de la réflexion, alors oui, c'est super de réfléchir, l'introspection est un outil incroyable, mais quelques fois, il faut juste vivre, arrêter de laisser son cerveau tourner et juste profiter de ce qui s'offre à nos sens. ⭐️ Reste bien jusqu'à la toute fin car la 6ème clef est la plus simple et la plus efficace. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  13. Et si grâce à cet épisode, tu comprenais quels sont les éléments à mettre en place pour démarrer ton voyage vers l'épanouissement. Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Voici une synthèse de l'Évolution vers l'Épanouissement Personnel d'une de mes clientes. Conscience de Soi : Le premier et plus significatif changement a été la prise de conscience de soi. Elle a acquis une compréhension profonde de son être - sa place dans le monde, ses valeurs, ses forces, ses faiblesses, et son corps. Cette prise de conscience a été le fondement de tous les autres changements. Alimentation et Santé Physique : Suite à cette prise de conscience, elle a adopté un régime quasi-végétarien, perdant 6 kilos. Ce changement reflète une prise de conscience de l'importance de la santé physique, et une approche éthique envers la consommation alimentaire. Confiance et Valeurs Personnelles : Elle a développé une confiance solide en elle-même, s'alignant avec ses valeurs personnelles plutôt que de chercher l'approbation externe. Cette autonomie et cette intégrité personnelle se manifestent dans tous les aspects de sa vie. Capacité à Dire Non : Un autre aspect crucial de son développement a été d'apprendre à dire non. Cela lui a permis de prendre le contrôle de sa vie professionnelle et de rester fidèle à ses valeurs. Acceptation et Lâcher-Prise : Elle a appris à accepter les refus des autres sans les prendre personnellement, et à lâcher prise sur les éléments hors de son contrôle, se concentrant sur ce qu'elle peut influencer. Influence Positive : En adoptant une conduite exemplaire, elle a observé un impact positif sur son entourage, qui tend à adopter des comportements plus vertueux en sa présence. Communication Non Violente : L'adoption de la communication non violente a renforcé ses relations et interactions, en favorisant l'expression respectueuse et empathique. Discipline Personnelle : Elle a intégré la natation et la méditation dans sa routine, montrant l'importance de la discipline personnelle pour le bien-être mental et physique. Bienveillance envers Soi : Elle a appris à être bienveillante envers elle-même, acceptant ses erreurs comme des opportunités d'apprentissage et étant moins exigeante envers elle-même, à l'exception de ses valeurs. Aide aux Autres : Malgré ses propres défis, elle continue d'aider les autres, qui sont maintenant plus réceptifs grâce à la force de caractère qu'elle dégage. Travail en Cours : Elle reconnaît que la sérénité dans sa vie personnelle, notamment avec ses enfants, reste un travail en cours, démontrant une approche continue et évolutive de son développement personnel. Cet épisode illustre un parcours transformationnel impressionnant, mettant en évidence des principes clés du développement personnel tels que la conscience de soi, l'intégrité, l'acceptation, la communication efficace, et la bienveillance envers soi et les autres. Tu as devant toi un bel exemple de la manière dont un accompagnement professionnel peut faciliter une croissance personnelle profonde et durable. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  14. Cet épisode pourrait bien te donner envie de faire comme ma cliente ! Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ C'est un épisode spécial, je te partage le super retour d'une cliente qui a transformé sa manière de vivre: Elle n'aimait pas qui elle était devenue et comment elle réagissait. Elle était conscience de ses problèmes mais complètement perdue dans l'océan de conseils et de ressources en tout genre. Elle avait besoin de personnalisation. Elle craignait de s'embourber comme par le passé en psychothérapie. 1 an après, Morgane continue de m'envoyer des messages, sa vie s'est transformée. Elle se félicite de tout ce qu'elle a fait, pour elle et pour ses 2 filles. Je te laisse découvrir tout ça et peut-être me contacter si tu veux faire comme elle. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  15. Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/Aujourd'hui, c'est la demande de Line que j'ai choisie : Certains cherchent le job de rêve, d'autres, l'amour avec le grand A (et peut-être le futur papa de leurs enfants). C'est un sujet récurrent quand j'accompagne des personnes en milieu de vie. Après un divorce ou une vie d'aventure comme Line, on peut avoir envie de trouver la chaussure à son pied. Voici les quelques idées: Le langage: le grand amour - le futur père de mes enfants - Attention à ne pas trop mettre la pression au futur homme de ta vie et à ne pas trop te mettre la pression. Tu as beaucoup exploré dont tu as plein d'expériences pour établir le portrait type de ton amour. Sois sélective, ne perds pas ton temps et n'ouvre pas ta porte à tout le monde. Plus tu as confiance en ta capacité à aimer, plus tu es consciente de ta valeur, plus les chances que l'amour s'invite dans ta vie sont grandes. Plus tu es en paix avec ton passé amoureux, plus le futur sera beau. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. 🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
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