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  1. Vous êtes actuellement en questionnement sur la façon dont vous vous sentez dans votre vie personnelle et professionnelle? Pas simple de tout concilier en étant confiné. Est ce que vous avez les bons outils pour gérer au mieux votre propre équilibre ? Savez vous comment mettre en place une communication apaisée avec vos enfants, avec votre conjoint, avec les autres? Plusieurs réponses à vos questionnements disponibles dans ce podcast. Bonne écoute Références Al Switzler et Ron McMillan - Conversation cruciale Mark Goulston - Just Listen John Gray - Les hommes viennent de mars et les femmes viennent de vénus
  2. Méditation de pleine conscience : focalisez votre attention sur ce qui vous traverse et vous entoure L'attention est très importante en méditation et je vous propose un petit exercice de respiration qui vous aidera à orienter votre attention et à prendre conscience de votre corps. La respiration consciente est une pratique douce et profonde de la conscience du souffle. En résumé, c’est une respiration calme et lente, sur laquelle vous focalisez toute votre attention et toute votre conscience. Au cours d’une séance, je vous accompagne en tant que présence rassurante pour vous aider d’abord à bien respirer ; ensuite à explorer vos sensations intérieures, à les exprimer, à mettre en mots les images qui vous viennent à l’esprit. Retrouvez moi en live sur https://discord.gg/Mqg3kN9 où j'ai ouvert un salon sur la santé au naturel. Site, blog et forum : carnet-naturopathie.fr
  3. Comment l'Agence régionale de santé gère la crise sanitaire du Covid-19 A situation exceptionnelle, émission exceptionnelle. Nous consacrons ce second podcast au Covid-19. 👩‍⚕️🙍‍♀️Dans ce podcast, retrouvez Philippe De Mester, directeur général de l'ARS Paca et Alaa Ramdani, docteur en pharmacie et pilote de notre cellule de crise. Depuis le mois de février, les équipes de l'agence régionale de santé sont pleinement mobilisées dans la gestion de cette crise sanitaire sans précédent. La cellule de crise s'est constituée dès le rapatriement des français qui vivaient à Wuhan, en Chine. Depuis, elle mène une une mission : combattre l'épidémie et préparer notre système de santé à y faire face. Sauver des vies, voilà le but de tous les agents de l'ARS Paca. Pour cela, des médecins, des épidémiologistes, des pharmaciens, des juristes, des statisticiens, des personnels administratifs accompagnent, avec conviction, les structures et professionnels et notre territoire.
  4. Se recentrer au quotidien pour éviter le stress Nous avons tous parfois ce sentiment étrange d'être physiquement là tout en étant mentalement et émotionnellement ailleurs. Je vous propose un voyage au pays des sens suivi d'une méditation guidée en musique. Vous allez vous reconnecter à votre capacité multi sensorielle et apprécier les nuances de chaque moment. Vous trouverez votre carnet de route sur le site : carnet-naturopathie.fr Je vous souhaite un bon voyage. Musique : Enchanted Journey par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100799 Artiste : __url_artiste__
  5. Il est parfois difficile d'être dans l'instant présent. Nous faisons des tas de tâches avec l'esprit vagabond. Pour réussir à garder les pieds sur terre et à vivre pleinement la beauté de l'instant, je vous invite à faire un voyage au pays des sens. Introduction à l'émission du jeudi 16 avril 2016. Être centré signifie être aligné entre Ciel et Terre. C'est-à-dire connecté à l'énergie du Ciel et ancré dans l’énergie de la Terre; ou selon l’expression populaire «avoir la tête dans les étoiles et les pieds sur terre». C’est justement lorsque vous êtes «bousculé» par les événements ou le comportement de quelqu’un qu’il est important de vous centrer. Vos idées seront alors plus claires, l’émotion associée au choc sera moins forte, aura moins d’impact sur vous et vous aurez accès plus facilement à vos ressources pour faire face à la situation. La maîtrisant mieux, vous réduirez considérablement votre niveau de stress. Je vous invite à vous détendre : Comment se détendre ? Les trois respirations Vous inspirez l’air profondément, puis en expirant lentement par la bouche comme si vous souffliez dans une paille, vous relâchez votre menton, votre maxillaire inférieur, le visage, l’arrière de la tête et le cou. Vous prenez conscience de la détente qui s’est ainsi installée sur la zone : tête, visage, cou. Vous inspirez une seconde fois l’air profondément, puis sur une expiration lente, vous laissez aller vos épaules, vous détendez vos bras, votre thorax et le dos. Vous prenez conscience du relâchement qui s’est opéré au niveau de ces segments corporels. Vous inspirez une troisième fois, sur l’expiration lente, vous relâchez profondément votre ventre, vos jambes et vos pieds. Vous avez ainsi à l’aide de 3 points focaux, (le menton, les épaules et le ventre), détendu tout votre corps. Vous pouvez maintenant, afin de mettre votre esprit au repos, vous concentrer sur votre respiration, vous vous laissez bercer par ce mouvement doux et harmonieux. Pour terminer, vous visualisez un soleil au niveau du plexus solaire (derrière l’estomac) et vous laissez cette chaleur agréable et apaisante rayonner sur tout votre corps. Conseil : Cette technique vous demande quelques minutes d’entraînement quotidien. Vous pouvez la pratiquer en position assise dans un premier temps, puis ensuite en position debout. Comment se centrer ? La technique visuelle : le fil d’or Vous vous placez en position debout. Vous fermez délicatement les yeux, vous faîtes trois respirations profondes, vous vous laissez bercer quelques instants par la respiration. Puis, vous imaginez un fil d’or, lumineux, qui descend du ciel et vient se placer au sommet de votre tête (fontanelle postérieure). Il continue son parcours en descendant à l’arrière de la tête. Arrivé aux vertèbres cervicales, il rentre à l’intérieur de votre colonne vertébrale et la parcourt de haut en bas. Il passe les cervicales, les dorsales, les lombaires, le sacrum et ressort au coccyx pour aller plonger dans le sol vers le centre de la terre. Ce fil d’or vous relie au ciel et à la terre et vous recentre autour de votre axe central : la colonne vertébrale. Lorsqu’il est installé, en vous concentrant dessus, vous pourrez sentir que votre corps énergétique se recentre autour de lui. Vous y parviendrez facilement avec un peu de pratique.
  6. Canada, Colombie, Italie, Maroc Depuis qu’on est confinés parce que notre planète s’est chopée un bon gros virus, on prend le micro en direct tous les soirs à 21h pour donner la parole aux expats et aux voyageurs coincés, quelque part dans le monde ! Eparpillés à travers le vaste monde, ils racontent chaque soir comme se passe leur confinement et ce qu'ils voient autour d'eux alors que le coronavirus fait le tour de la planète. Dans ce nouvel épisode, on vous emmène au Canada, en Colombie, en Italie et au Maroc Julien est installé dans le nord-ouest du Canada depuis 7 ans. Après avoir vécu en Alaska pendant 5 ans, il s'est fixé à Yukon. Aujourd'hui, il s'est fixé à Yellowknife dans le nord-ouest depuis 6 mois. Il travaille sur la mise en place de nouvelles zones protégées pour le gouvernement territorial. Depuis le début du confinement et le "social distancing" imposés, Julien travaille depuis sa maison. Son travail vise en priorité la protection des communautés isolées (33 en tout). Il ne va donc plus faire d’évaluations écologiques de terrain. Il explique que les capacités médicales sur le territoire sont très faibles et centralisées dans deux communautés majoritairement : Yellowknife et Inuvik pour un territoire deux fois plus grand que la France. Le gouvernement a donc mis en place très tôt des limitations de circulation qui semblent fonctionner : 5 cas confirmés dans tout le territoire (mardi). Comme pour la plupart des communautés isolées, la problématique est le ravitaillement en nourriture, ils sont situés à 1500 km par route du premier centre urbain (Edmonton) mais la plupart des communautés ne sont desservies que par petit avion. Il y a encore de la nourriture dans les supermarchés (règles strictes). Les leaders autochtones ont pour leur part, recommandé aux populations de partir en camps de chasse pour plusieurs semaines afin d'assurer leur approvisionnement et transmettre leurs savoirs aux jeunes. Leur chance : savoir vivre dans les bois et s’adapter. Martha est colombienne. Elle vit à Neiva, dans le sud du Pays. On l’avait eu dans l’émission le 23 mars ! Elle connaît bien la France et enseigne le français et en anglais. Elle est toujours confinée avec son mari et son fils étudiant. Martha nous raconte que le confinement est prolongé jusqu'en mai. Elle ne cache pas ses préoccupations quant à la situation des plus précaires qui vivent de ventes dans la rue. La mairie distribue des paniers de courses pour les plus défavorisés mais elle a vite été débordé par les demandes qui affluent. Mathieu est toujours confiné à Rome. Depuis son passage dans l’émission du 24 mars dans laquelle il nous avait raconté l’ambiance particulière du confinement, cet expatrié nous fait part des dernières mesures prises en Italie. Il raconte notamment qu'ils peuvent encore se déplacer à deux pour faire des courses mais seule une personne par foyer peut entrer dans les magasins. Il observe aussi que de plus en plus d'Italiens utilisent des gants, des masques ou encore visière lorsqu'ils sortent. C'était quelque chose surréaliste il y a dix jours. Aujourd'hui, selon Mathieu, cela ne surprend plus personne. Amine et Chloé vivent à Marrakech depuis un peu plus d’un an. Le couple s'est installé dans leur maison familiale et ils sont en confinement total. Depuis 2 jours, les marocains ont l'obligation de porter un masque pour sortir. C'est Chloé qui confectionne leurs masques pour pouvoir aller en acheter aux normes. Le Maroc a également instauré un couvre-feu à partir de 18h depuis le début du confinement. Si une voiture est dehors au moment de l'interdiction de circuler, elle est emmené à la fourrière Enfin, si quelqu'un sort sans ses papiers, il est arrêté ! On ne plaisante pas au Maroc où le Roi a pris des mesures strictes très rapidement pour éviter la propagation du coronavirus. Si la situation empirait, ce serait catastrophique pour ce pays qui n'a pas les moyens de gérer une crise sanitaire. Le couple explique enfin qu'il avait ouvert un commerce de produits de design artisanat du monde entier, le Pingouin du désert, il y a 3 mois. Malheureusement, ils ont dû le fermer.
  7. Québec, Cameroun, Suède et Argentine Depuis qu’on est confinés parce que notre planète s’est chopée un bon gros virus, on prend le micro en direct tous les soirs à 21h pour donner la parole aux expats et aux voyageurs coincés, quelque part dans le monde ! Eparpillés à travers le vaste monde, ils racontent chaque soir comme se passe leur confinement et ce qu'ils voient autour d'eux alors que le coronavirus fait le tour de la planète. Dans ce nouvel épisode, on vous emmène au Québec, au Cameroun, en Suède et en Argentine Nicole est Québecoise. Elle vit à Stoke où elle est confinée à la campagne. Là, comme ailleurs dans le pays, les écoles sont fermées ainsi que plusieurs commerces. Nicole et son fils continuent à travailler. Elle dans un hôpital et son fils dans l’alimentation. Au Québec, des gens ont commencé à être agressifs envers les aînés dans la rue et les commerces. Le 20 mars dernier, Radio-Canada relatait que des clients jugés âgés avaient dû présenter leurs pièces d’identité à l’entrée d’au moins deux succursales montréalaises de la Société des Alcools du Québec, la société d’État disposant d’un monopole sur la vente de vins et spiritueux. Des commerçants ont également refusé des personnes de plus de 70 ans. Cela a suscité l’indignation d’une partie de la population. Nicole explique que beaucoup de personnes âgées, ne se rendent pas compte de la gravité de la situation. Ni même qu'il sont dans la catégorie d'âge la plus fragile. Dans le déni, elles veulent poursuivre leur vie comme avant. Lucille et Simon viennent de rentrer du Cameroun. Lucille est la sœur de Gaby, la chère et tendre d’Eric Lange. Elle, son mari Simon et leurs trois enfants vivent à présent confinés en France chez les parents de Simon. La petite famille était partie vivre il y a 6 mois au Cameroun dans le cadre d’un volontariat de solidarité international de deux ans. Tous les deux sont médecins dans un centre de santé à Douala. Ils ont donc fait le choix de rentrer en France, vis-à vis des enfants, la prise en charge sanitaire étant tout de même moins simple à Douala et les espaces aériens se fermant peu à peu. Le Cameroun compte 650 cas de coronavirus. Il a été lancé dans la capitale, un dépistage massif. Cependant, tout le monde vit dehors. Le confinement est donc compliqué. La petite famille s’était bien intégrée dans le quartier populaire. Ils s'y étaient fait des amis, l’école se passait bien pour les enfants. Chacun avait pris ses repères. Lucille et Simon étaient donc dans de bonnes conditions pour assurer leur mission à Douala. Il a donc été un peu difficile pour eux de quitter le pays et de revenir en France. Lucille et Simon nous racontent. Marie est musher en Suède. Elle est confinée dans le nord du pays. A Stromsund, chez des amis pour l’été. Elle travaille habituellement à Kiruna. Il y avait beaucoup de touristes avant la crise mais il n’y en a plus. Marie vit en Suède depuis 5 ans où elle travaille en saison d’hiver avec les chiens de traîneaux. Il n'y a de confinement ni de stress là où elle est. Les gens aiment leur liberté et ils sont pour la plupart d’accord avec le gouvernement qui ne met pas de réglementation en place. Toutefois, les autorités appellent chacun "à prendre ses responsabilités". Certaines stations de ski sont restées ouvertes, d autres ont fermé. Seuls sont interdits les rassemblements de plus de 50 personnes et les visites dans les maisons de retraites. Seuls des tests sont prévus pour les cas graves et personnes à risques. La vie ne semble donc pas avoir beaucoup changé. Toutefois, au vu de l'évolution rapide de la pandémie (comme le Japon autre pays à contre courant du reste du monde), la Suède s’apprête à adopter une loi qui lui donnera plus de pouvoirs pour implanter des mesures de distanciation sociales. Annie et Jean-Pierre sont toujours en Argentine. Dans une précédente émission, le couple de retraités nous avaient raconté qu'ils étaient en quarantaine dans un camping de Sarmiento, la province du Chubut (située en Patagonie). Après 14 jours, Jean-Pierre nous raconte leur confinement. Ils vivent toujours dans leur camping-car. Lui et sa femme sont heureux même s'ils sont conscients que leur périple vers Ushuaia est très compromis aujourd'hui. Bien entourés par une population bienveillante, ils témoignent avec le sourire de leur quotidien.
  8. Québec, Costa Rica, Japon, Allemagne Depuis qu’on est confinés parce que notre planète s’est chopée un bon gros virus, on prend le micro en direct tous les soirs à 21h pour donner la parole aux expats et aux voyageurs coincés, quelque part dans le monde ! Eparpillés à travers le vaste monde, ils racontent chaque soir comme se passe leur confinement et ce qu'ils voient autour d'eux alors que le coronavirus fait le tour de la planète. Dans ce nouvel épisode, on vous emmène au Québec, au Costa Rica, Japon et Cologne Elena s'est installée au Québec il y a 8 mois. Journaliste à Montréal, elle raconte son confinement volontaire depuis 25 jours. Le confinement n'est pas là-bas, obligatoire. Elle fait du donc du télétravail et s'organise au mieux pour traire ses sujets puisqu'elle ne va plus sur terrain. Elle nous explique que les gens sont quasi tous confinés. Il arrive qu’il y ait des rassemblements dans les parcs mais là, la police sort le carnet d’infractions ! Par ailleurs, les entreprises sont fermées à l exception de celles dites essentielles comme la Société des alcools du Québec (SAQ) et la Société québécoise du cannabis (SQDC) !! Colin est lui, confiné au Costa Rica dans son van avec sa compagne. Il s'est installé dans un terrain près d’amis allemands et québecois qui eux, logent dans une maison non loin de là. Ce van, on lui a prêté au Mexique, aux Chiapas. Ils ont tous deux traversé le Salvador, l’Honduras, le Nicaragua et enfin le Costa Rica juste avant que les frontières ne se ferment. Colin est ancien skipper. Il beaucoup voyagé. En effet, il ramenait les bateaux d’Europe aux Caraïbes ! Aujourd’hui, il voyage pour découvrir et rencontrer les communautés indigènes, voir comment elles s’organisent en groupe, comprendre les mouvements anarchistes et spirituels, leur relation avec le vivant.... Depuis le Covid-19, il y a eu deux morts au Costa Rica. 350 à 400 cas ont été recensés Les mesures se sont faites doucement. Des protections ont été mises en place petit à petit dans les supermarchés avec du film plastique, les gants, les masques. Les véhicules sont autorisés à circuler tour à tour selon des plaques d’immatriculation. Vincent est expatrié au Japon. Il enseigne le français à Tokyo depuis une quinzaine d’années. Il est aussi accompagnateur touristique depuis 1 an et demi. Il témoigne qu'il n'y a pas de confinement au Japon. En fait, rien dans la loi ni dans la constitution ne peut obliger à un confinement. Les autorités ne peuvent que recommander le confinement : "‘essayez de ne pas sortir", "évitez de sortir"... Celui-ci est relativement bien respecté. Vincent a l’impression d’être bien à l’écart de ce qui se passe dans le reste du monde. Au moment de l'interview, 120 personnes avaient été testées positives au coronavirus. Vincent explique pourquoi le nombre de malades n'a pas explosé. Début de réponse : le port du masque et le fait qu'au Japon on ne se fait pas la bise et on ne se serre pas non plus la main. Une petite inclinaison suffit ! Nicoletta vit à Cologne en Allemagne depuis 2 ans pour ses études. Elle est confinée avec son meilleur ami chez son grand-père à Munich. Le confinement ne semble pas très difficile outre-Rhin car il est moins strict qu’en France, excepté en Bavière. Les supermarchés sont ouverts ainsi que les drogueries, tous les jours sauf le dimanche comme de coutume. Les gens respectent généralement le confinement et sortent surtout pour les courses et l’activité physique, en revanche les distances de sécurité sont moins respectées. Elle raconte que l'Allemagne, dès le début de l'épidémie, a mis en place une politique de dépistage massif ! Chaque semaine entre 300 000 et 500 000 personnes sont testées pour pouvoir isoler les malades le plus vite possible. N’importe qui de positif se retrouve strictement confiné !
  9. Quand j'imagine le monde post-confinement et que j'en fais un nouveau programme pour les municipales
  10. Rien ne remplace l'avis d'un médecin mais nous n'avons plus besoin de preuve pour savoir que la méditation délivre des bienfaits qui dépassent largement des médicaments sur certains points. Venez découvrir cet épisode n°5 ! Rien ne remplace l'avis d'un médecin mais nous n'avons plus besoin de preuve pour savoir que la méditation délivre des bienfaits qui dépassent largement des médicaments sur certains points. Venez découvrir cet épisode n°5 !
  11. Le minimalisme, cette façon de vivre avec moins de chose, peut-il s'appliquer à l'alimentation ? Revenir à l'essentiel, dans cet épisode vous saurez tout ce que j'en pense ! Le minimalisme, cette façon de vivre avec moins de chose, peut-il s'appliquer à l'alimentation ? Revenir à l'essentiel, dans cet épisode vous saurez tout ce que j'en pense !
  12. D'illégitime à légitime il n'y a qu'un... pas ? Diplôme ? Est-ce simplement une question de point de vue ? Pourquoi nous dévalorise t-on parfois soi-même ? Pourquoi nous doutons de nos compétences jusqu'à nous sous-estimer ? Je vous donne mon avis dans... D'illégitime à légitime il n'y a qu'un... pas ? Diplôme ? Est-ce simplement une question de point de vue ? Pourquoi nous dévalorise t-on parfois soi-même ? Pourquoi nous doutons de nos compétences jusqu'à nous sous-estimer ? Je vous donne mon avis dans cet épisode sur le sentiment d'illégitimité !
  13. L'empathie, sans doute la bienveillance qui ne se décrète pas ! L'empathie, sans doute la bienveillance qui ne se décrète pas !
  14. Autorisons-nous d'accepter ce qui est et surtout autorisons nous d'être imparfait et prenons en main nos responsabilité... Autorisons-nous d'accepter ce qui est et surtout autorisons nous d'être imparfait et prenons en main nos responsabilité...
  15. Hello les amis ! Je reviens vers vous avec ce nouvel épisode et je vous explique pourquoi j'ai été absente sur ce podcast... je vous dis tout ! Pour ceux que ca intéresse, mon site est disponible : http://annamichelejones.com et mon instagram est ouve... Hello les amis ! Je reviens vers vous avec ce nouvel épisode et je vous explique pourquoi j'ai été absente sur ce podcast... je vous dis tout ! Pour ceux que ca intéresse, mon site est disponible : http://annamichelejones.com et mon instagram est ouvert pour ceux qui souhaitent y faire un tour : Travelinseme Bonne semaine à vous !
  16. Entretien avec Michèle Taieb NOVIS REBUS, Episode 4 Dans cet épisode, nous rencontrons Michèle. Après des études médicales en radiologie et plusieurs années de travail en milieu hospitalier, Michèle s’oriente il y a une vingtaine d’années vers l’étude des médecines dites “alternatives”. Elle se forme tout d’abord en naturopathie, puis son chemin de thérapeute se poursuit jusqu’à dans des disciplines telles que la sophrologie, la bio-énergie et la kinésiologie. Elle exerce en région parisienne et développe une technique propre qu’elle appelle la méditation sensitive. Découvrons dans cet épisode le parcours et la vision des soins de Michèle.
  17. Bien se nourrir en période de confinement Pour rester en forme et booster ses défenses immunitaires en période de confinement, il faut adopter la bonne alimentation.
  18. L'influence du lieu, géobiologie et santé - Joseph Birckner L'endroit où nous vivons, travaillons et surtout dormons, exerce une influence prépondérante sur notre santé physique et mentale. En effet, nous évoluons en permanence dans un environnement d'ondes naturelles et artificielles dont le spectre électromagnétique est très vaste.... Ce deuxième épisode de mon voyage "connectée à la vie" est enregistré en plein air pour vous offrir une pause nature. Nous sommes dans le parc de la bibliothèque de Villevocance, en Ardèche. Discussion avec David qui nous parle du livre écrit par Joseph BIRCKNER : L'influence du lieu (géobiologie et santé) JONGL’Ô Païs (programme sur https://www.facebook.com/JOP07690/) L'influence du lieu : https://www.decitre.fr/livres/l-influence-du-lieu-9782813213822.html Musique : Home Base Groove par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100563 Artiste : __url_artiste__
  19. Dans cet épisode, Stéphane-Ange et Florian Scotte, nous font part du magnifique travail d'équipe d'un patient et de son équipe soignante pluridisciplinaire. Beaucoup d'émotions, de partages et de messages positifs. Stéphane-Ange est un patient qui partage avec nous son expérience des soins oncologiques de support « ses cartes maitresses » comme il les appelle Florian Scotté était chef de service d’oncologie médicale et des soins oncologiques de support à l’Hôpital Privé Foch. Il dirige maintenant le département DIOPP (Département Interdisciplinaire d'Organisation du Parcours Patient) à Gustave Roussy. Il est Vice-Président de l'AFSOS (Association Francophone des soins Oncologiques de Support) DISCLAIMER Les opinions exprimées dans ce podcast sont celles du / des intervenants et n'engagent pas l'équipe Dis-moi santé, le producteur du podcast ou ses partenaires. Les informations présentées dans ces podcasts ont été rassemblées avec la plus grande prudence. Toutefois, d’éventuelles inexactitudes et imperfections ne sont pas entièrement à exclure car relèvent d’avis personnels et de vécus. Vous devriez vérifier et, au besoin, corriger et compléter l’exactitude et l’exhaustivité des informations présentées dans ces podcasts. Les informations contenues dans ces podcast n’ont pas été approuvées par une quelconque instance officielle ou société savante, elles ne sont pas destinées à constituer un avis professionnel ni à remplacer une consultation personnelle avec un médecin, un pharmacien ou un autre professionnel de la santé qualifié. L’auditeur ne doit pas négliger les avis médicaux ni retarder une consultation en raison d’une information trouvée dans ces podcasts. L’auteur et le propriétaire de dis-moi santé déclinent toute responsabilité pour les dommages qui pourraient éventuellement résulter de l’application des informations contenues dans ces podcasts et ce, aussi bien directement qu’indirectement. Des liens vers d’autres sites web sont présentés. L’auteur a été prudent dans le choix de ces liens, mais n’est pas responsable du contenu des sites vers lesquels ces hyperliens renvoient, ou des commentaires et réactions des internautes.
  20. "Pour une parole apaisée" Premier épisode de Dis-moi Santé pour vous expliquer brièvement la philosophie des podcasts à venir, au travers du vécu de Colette Casimir. Colette Casimir est Ingénieur en Education Thérapeutique du Patient et Patient expert. Ancienne cadre dirigeante avec 30 ans d'expérience dans des sociétés leaders mondiaux du management de projets et de l’ingénierie, elle a été confrontée à l’épreuve du cancer à trois reprises. Elle est aujourd’hui fondatrice du programme TeamUp Care, un service d’accompagnement et de conseil aux entreprises dans le soutien aux salariés affectés par la maladie. Elle est membre du Comité Pédagogique de l’Université des Patients. Podcast écrit et réalisé en collaboration avec Claire Pouly-Borgeaud DISCLAIMER Les opinions exprimées dans ce podcast sont celles de l’intervenant et n'engagent pas l'équipe Dis-moi Santé, le réalisateur, producteur du podcast ou ses partenaires. Les informations présentées dans ces podcasts ont été rassemblées avec la plus grande prudence. Toutefois, d’éventuelles inexactitudes et imperfections ne sont pas entièrement à exclure car relèvent d’avis personnels et de vécus. Vous devriez vérifier et, au besoin, corriger et compléter l’exactitude et l’exhaustivité des informations présentées dans ces podcasts. Les informations contenues dans ces podcast n’ont pas été approuvées par une quelconque instance officielle ou société savante, elles ne sont pas destinées à constituer un avis professionnel ni à remplacer une consultation personnelle avec un médecin, un pharmacien ou un autre professionnel de la santé qualifié. L’auditeur ne doit pas négliger les avis médicaux ni retarder une consultation en raison d’une information trouvée dans ces podcasts. L’auteur et le propriétaire de dis-moi santé déclinent toute responsabilité pour les dommages qui pourraient éventuellement résulter de l’application des informations contenues dans ces podcasts et ce, aussi bien directement qu’indirectement. Des liens vers d’autres sites web sont présentés. L’auteur a été prudent dans le choix de ces liens, mais n’est pas responsable du contenu des sites vers lesquels ces hyperliens renvoient, ou des commentaires et réactions des internautes.
  21. Deuxième mini-épisode de Dis-moi Santé, pour vous expliquer brièvement la philosophie des podcasts à venir du point de vue d'un aidant : Philippe Delpierre. Philippe Delpierre est Directeur des entreprises contre le cancer Paris, "aider c'est à la fois mon métier mais aussi mon quotidien". Podcast écrit et réalisé en collaboration avec Claire Pouly-Borgeaud DISCLAIMER Les opinions exprimées dans ce podcast sont celles de l’intervenant et n'engagent pas l'équipe Dis-moi Santé, le réalisateur, producteur du podcast ou ses partenaires. Les informations présentées dans ces podcasts ont été rassemblées avec la plus grande prudence. Toutefois, d’éventuelles inexactitudes et imperfections ne sont pas entièrement à exclure car relèvent d’avis personnels et de vécus. Vous devriez vérifier et, au besoin, corriger et compléter l’exactitude et l’exhaustivité des informations présentées dans ces podcasts. Les informations contenues dans ces podcast n’ont pas été approuvées par une quelconque instance officielle ou société savante, elles ne sont pas destinées à constituer un avis professionnel ni à remplacer une consultation personnelle avec un médecin, un pharmacien ou un autre professionnel de la santé qualifié. L’auditeur ne doit pas négliger les avis médicaux ni retarder une consultation en raison d’une information trouvée dans ces podcasts. L’auteur et le propriétaire de dis-moi santé déclinent toute responsabilité pour les dommages qui pourraient éventuellement résulter de l’application des informations contenues dans ces podcasts et ce, aussi bien directement qu’indirectement. Des liens vers d’autres sites web sont présentés. L’auteur a été prudent dans le choix de ces liens, mais n’est pas responsable du contenu des sites vers lesquels ces hyperliens renvoient, ou des commentaires et réactions des internautes.
  22. 3 astuces simples pour garder la pêche Dans cet épisode, je te donne 3 habitudes que j’utilise personnellement pour être sur de garder un niveau d’énergie et de positif constant pendant ma journée. Fini les coups de barres après midi, la flemme qui te prend avant l’entrainement ou l’envie de rester couché dans le lit jusqu’à 10h.
  23. Vu Du Lab l'émission #1 Alors que de nombreux scandales médicamenteux font l'actualité, les français sont les champions de la méfiance vaccinale. Considérés comme des médicaments à part, les vaccins font polémique. Bloqué entre les provax et les antivax, nous avons invité le Pr Tattevin, médecin au service de réanimation du CHU de Rennes, pour qu'il nous aide à répondre à une question : peut-on remettre en question les vaccins ? Une émission proposée et animée par Chandrou Koumar Avec : - l'Open Mic de Julien Errard - le Retour vers le Futur de Jeanne L'Hévéder - les Vu du Lab Papers de Bleuenn Brayet Et Patrick Kaillout à la réalisation. En partenariat avec l'association de vulgarisation scientifique Si J'avais Su