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  1. Description courte de Conception Coaching Soyez les Bienvenus à Conception Coaching! Le podcast qui démystifie le coaching et qui est là pour vous accompagner, à répondre à vos questions, à vous donner ce petit coup de pouce dont vous aviez besoin. Cet épisode ouvre le bal aux futurs podcasts ✨ À très bientôt !
  2. Parlons stretching ! Comment, quand, pourquoi ? Postures, Muscles et fascias, Rapport tension-longueur, Réflexe myotatique, Méthodes d'étirements, Courbatures, Voici toutes les réponses à vos questions sur les étirements. Bonne écoute à tous ! http://health-performance.fr/podcasts/
  3. Comment réussir votre vie grâce à votre communication Dans ce « Les facettes insoupçonnées de la communication » , Caroline Atlas vous montre les aspects cachés dans votre communication et vous explique comment faire pour établir une communication authentiquement vraie qui améliore votre santé, la qualité de vos relations, votre travail, votre relation à l'argent... Si il y a un hic dans votre vie c'est qu'il y a un hic dans votre communication ! Que savez-vous réellement sur votre façon de communiquer ? Sur quelle fréquence vibrez-vous quand vous communiquez ? Quels mots utilisez vous ? Quelle intention se cache derrière vos mots ? Que projetez vous quand vous communiquez ? Quelle est votre intention ? Tout cela est fondamental dans votre communication Pour en savoir plus : https://bit.ly/33NPvIk Faites de votre communication la meilleure de vos alliées pour votre réussite, que ce soit pour votre santé, vos finances, vos amours, vos relations... Témoignages: «Je saurai mieux y faire face grâce à tout ce que vous avez dit. J'ai compris aussi pourquoi certaines fois ça ne marchait pas. J'ai trouvé très intéressant et important tout ce que vous nous avez appris » «J'ai entendu des conceptions sur la communication qui sortent des sentiers battus. Cela me donne une nouvelle motivation pour transformer ma manière de communiquer. Il n'y a rien à améliorer juste une nouvelle responsabilité à prendre par rapport à la façon dont je communique. » Pour en savoir : https://www.leseditionsdubienetre.com/manifestation-communication/
  4. Laconik

    L'Attente

    On attend de l'autre, on attend du Temps Redécouvre l’attente, l’instant présent, à travers ce podcast laconique, Quelques minutes pour reconsidérer cette perte de temps subie, et reprendre le goût de l’attente ! Du lâcher prise, un moment à toi pour méditer et prendre du recul. Pour retrouver de la motivation, pour développer la confiance en soi, se détendre quelques instants. Comme un voyage au centre de soi, un bon moment.
  5. L'optimisme en action Les neurosciences ont démontré que 60.000 pensées traversent notre esprit. 85% sont inconscientes et plus de la moitié sont classées négatives. Si le pessimisme est d'humeur l'optimisme semble être de volonté. On n'est pas optimiste naturellement ; notre aptitude au bonheur s'en trouve contrariée. Alors comment faire ? Dans ce podcast vous découvrirez 6 étapes à réaliser qui vous permettront de vous mettre sur le chemins de l'optimisme et vous aideront à cultiver votre bonheur de vivre. Comme pour chaque épisode vous avez deux ressources à télécharger: comprendre - pratiquer bonne semaine COMPRENDRE APTITUDE AU BONHEUR.pdf AGIR APTITUDE AU BONHEUR.pdf
  6. Une magicienne 🌟 du collectif et digital au service de l'humain et du succès Note : les conditions d'enregistrement n'ont pas permis de garantir une qualité de son optimum, mais le contenu de l'interview nous a fait décider de maintenir sa diffusion. Nous vous prions d'accepter nos excuses pour les bruits indépendants de notre volonté. Chère Isabelle, Les amies de mes amies sont mes amies, et lorsque Nathalie (Conversation croisée : Nathalie Pichard) nous a mis en contact pour une interview, je me suis dit " Cela doit être un quelqu'un de trop top " 👍🏻 Loin de moi, de savoir ce que j'allais découvrir...😇 Isabelle, c'est une déclaration que je te fais... Tu es un personnage, un cœur, une fluidité positive, une lucidité... Tu donnes confiance 👍🏻, tu transportes 🛴 🚲 🏍 🚘 🚂 🚁 🛩 ⛵️🛳 , tu donnes envie 🙌🏻...Tu es accessible 🔑, limpide et souriante 🙂...Tu t'amuses , tu fais voyager 🚀 ...Tu es lucide, déterminée, douce...Tu es respectueuse, humaine, compréhensive...Et tu es pro en mesurant les enjeux tout en connaissant les réalités. Quel privilège de t'avoir croisée, merci, Nathalie...Et ceux qui te côtoient ont le même privilège S'il y a un hasard, il se transforme en chance pour tous ceux qui te croisent, j'espère qu'ils en mesurent les conséquences. Oui, les conséquences ! Les conséquences pour ceux qui te croisent, sont nombreuses. Premièrement, la possibilité de donner un sens à ce que l'on fait et de l'aimer... Deuxièmement, retrouver la créativité qui se cache en nous... Troisièmement, de participer à un monde qui change... Quatrièmement, d'aimer en s'ouvrant aux nombreuses possibilités qui s'offrent à nous... Cinquièmement, de l'appliquer à la technologie... Ne serait-ce pas un moyen de dire " La technologie et le rationnel sont au service de l'humain, ou l'humain au service de la technologie ?", ce qui est certain, c'est que l'un et l'autre forment un cercle vertueux... En tout cas des conséquences positives à la vie de chacun qui ont le privilège de te croiser. Ce que je note aussi, c'est que tu maîtrises des sujets et le digital, la datavisualisation, la data sous toutes ses formes, les outils d'analyse, le prédictif et tu en connais les bénéfices... Ce que je note aussi, c'est ton approche afin de mobiliser les équipes sur des enjeux fondamentaux et les intégrer dans les processus de décision... Ce que je note aussi, c'est ton approche client. L'étudier , l'écouter , lui donner la parole pour mieux le comprendre et permettre de lui faire vivre un moment qu'il voudra revivre à nouveau. Ce que je note, c'est que tu libères l'entreprise en décloisonnant la communication, et en renforçant l'intelligence collective... Ce que je note aussi, c'est que sans vision dans un projet, il n'y a plus de valeur à ce que l'on fait... Ce que je note, c'est que chacun de nous a le droit de promouvoir des idées...Et d'avoir de l'estime en soi pour être confiant en ses idées... Ce que je note, c'est que sans respect, et sans amour, rien ne peut exister... Et pour conclure Isabelle, je dirais simplement que tu es une grande dame, une magicienne, une créatrice de talent, et que tu es une personne qui prend soin des autres, car tu as su prendre soin de toi, cela se sent... Ton estime est haute car elle donne la valeur réelle de ta valeur intrinsèque et la tienne n'est pas assez encore sur-évaluée... Et c'est pour cela que tu embarques tout avec toi... Et je serais le premier à te suivre dans n'importe quel projet, car tu donnes la pêche, la niaque, l'envie... Merci 🙏🏻, merci 🙏🏻, merci 🙏🏻, je t'offre ce modeste 💐de la part de tous les auditeurs. Si vous souhaitez joindre Isabelle , ci joint son lien Linkedin Réalisé par Patrick Albertini Mail
  7. Les clés du Haut niveau selon Emilie, hyper intéressant ! Cher Emilie, Je n'ai jamais eu l'occasion de le dire mais voilà cela sera fait. Tu m'as toujours impressionné...🙂 Tu es une femme, mais pas n'importe la quelle, une femme à haute personnalité, disposant de hauts atouts, d'une haute intelligence et d'une haute beauté...Chez toi tout est de haut niveau...🙌🏾 Tu l'as démontré lors de ta carrière d'athlète.🏆 Alors évidement, ton parcours (https://fr.wikipedia.org/wiki/Émilie_Gomis) de sportive de haut niveau 🏀 mettent en évidence tes dispositions de Haute potentielle mais ce que je perçois, ce sont tes questionnements 🤔 pour avancer, ton humilité, ton sourire 😄 et ton dynamisme et ta transparence. Avec toi, pas de bla-bla...des vérités et de l'efficacité... Tu as une force mentale incroyable, avec l'envie d'être dans l'action , une envie d'avancer, de travailler et aucune peur d'aller dans nouveaux domaines. Emilie, tu as grand cœur, tu es généreuse et tu comprends vite l'humain... tout en restant lucide, battante , bosseuse, motivée et déterminée. Des qualités essentielles pour aller loin. Je te remercie pour ta clairvoyance, et la fluidité de tes propos...et le temps que tu as partagé avec nous...💐 Tu vas être contacté prochainement ...car ton étoile ⭐️ est à ton image...positive. Si vous souhaitez joindre Emilie, ci joint son lien Linkedin Réalisé par Patrick Albertini Mail
  8. Comment accroître son bien être et avoir de meilleures interactions avec son environnement Dans l'épisode 5 nous voyageons dans le monde de l'intelligence émotionnelle. Certains principes sont rappelés afin de bien comprendre de quoi il s'agit. Nous développons surtout le concept d'agilité émotionnelle et donnons des conseils pratiques afin de bien mettre en oeuvre ce concept de l'intelligence émotionnelle. Concept très connu dans ses grandes lignes mais peu suffisamment abordé dans la manière de le pratiquer au quotidien. L'agilité émotionnelle c'est l'intelligence émotionnelle mise en oeuvre Dans les ressources gratuites à télécharger cette semaine vous trouverez: - un livret qui présente les émotions et leur utilité - plusieurs vidéos sur l'intelligence émotionnelle https://youtu.be/WP5e9J6b0qA https://youtu.be/HgN9k9k3Q_M https://youtu.be/snV1eCYH2yU EPISODE 5 IE COMPRENDRE.pdf Développer son agilité émotionnelle.docx IE EPISODE 5 AGIR .pdf
  9. Prendre conscience de la codépendance est la première condition au lâcher prise La première démarche pour sortir de la codépendance et aller vers le lâchez prise consiste à prendre conscience de cette condition. Dans ce podcast, une consultante témoigne et je vous propose un petit questionnaire rapide ci-dessous en complément de cette émission. N'hésitez pas à me poser vos questions par courriel angelique@carnet-naturopathie.fr Répondez simplement par oui, ou par non ;) 1/ Placez-vous les besoins de votre partenaire avant les vôtres ? 2/ Souriez-vous lorsque vous êtes en colère ? 3/ Votre partenaire vous a-t-il déjà frappé ? 4/ Votre partenaire vous dit-il comment vous habiller ? 5/ Craignez-vous de dire à votre partenaire lorsque vous êtes blessé par ses propos ? 6/ Vous sentez-vous nerveux et anxieux lorsque vous êtes seul ? 7/ Vous sentez-vous rejeté lorsque votre partenaire passe du temps avec ses amis ? 8/ Vous sentez-vous honteux lorsque votre partenaire fait des erreurs ? 9/ Acceptez-vous d'avoir des relations intimes lorsque vous n'en avez pas envie ? 10/ Pensez-vous que l'opinion de votre partenaire est plus importante que la vôtre ? 11/ Laissez-vous votre partenaire prendre les décisions les plis importantes ? 12/ Etes-vous perturbé lorsque votre partenaire ne se conforme pas aux plans que vous avez fait pour lui ? 13/ Vous taisez-vous pour maintenir la paix dans la relation ? 14/ Avez-vous l'impression de donner beaucoup plus que vous ne recevez en retour ? 15/ Perdez-vous le contrôle de vos émotions lors de conflits ? 16/ Avez-vous des difficultés à établir des liens d'amitié avec d'autres personnes qu'avec votre partenaire ? 17/ Pensez-vous que vous êtes coincé dans votre relation ? 18/ Faites-vous un effort constant pour contrôler vos émotions ? 19/ Vous coupez-vous de vos émotions lors de conflits avec votre partenaire ? 20/ Pensez-vous que vous êtes celui ou celle qui maintient la relation ? Réponse rapide : 5 OUI ou plus indiquent que vous êtes ou avez été dans une relation de codépendance. Plus le nombre de OUI est grand, plus la relation est dysfonctionnelle et plus il est urgent de prendre les mesures qui permettent d'aller vers un lâcher prise. Site, blog, forum : carnet-naturopathie.fr
  10. A quoi nous sert la motivation ? Que va t-elle changer ? Que faire pour la retrouver ? Cher Edgar, Je te connaissais comme tout le monde...et so wath ; 🤔 Tu es un athelete, un sportif de haut niveau, tu as eu des résultats 🏆, des médailles 🥇, tu es un champion et so what; Mais pourquoi "So Wath" ? Tu me vois venir... Non ? Tu as atteint des sommets dans ton sport ⛷ et tu es personnage public 📸, et il est vrai, qui n’a pas envie de connaître un personnage public, qui n'a pas envie de se venter de connaître un sportif de haut niveau... En t'écoutant, et simplement en reprenant ce que tu nous dis "je suis individu ordinaire qui a fait des choses d'extraordinaires" ne serions nous pas en train de devenir, des hommes ordinaires, ... comme toi, tu l'es finalement !💪🏻 Oui, tu me vois venir, j’ai eu le temps d’écouter ! Tu me confirmes que j’ai choisi un support remarquable, car ta voix, elle ne trompe pas, elle ne porte pas d’habits, elle n’est pas maquillée… N’est ce pas un moyen de te connaître mieux cet homme ordinaire, sans se faire aveugler par l’image l’homme que l'on voit extraordinaire. J’affirme, tu es un personnage ordinaire qui en t'écoutant ouvre des voies, car tes mots sont authentiques, et s'alignent sur une partition d'humilité, de partage, et de générosité... Et je dirais que ton état d’esprit, ton cœur, ta conscience, tes connaissances, font de toi cet homme extraordinaire. Aujourd’hui, tu as choisi de mettre ton expérience au service de la motivation ! Vaste mot, surutilisé…Des tas d’improvisateurs, se sont approprié ce mots pour en faire leurs fonds de commerce et cela marche, comme quoi, la demande est bien là! Donc tu as raison, Edgar, la demande est énorme… Nous sommes tous à la recherche d’un boost 🚀, d’un moteur, d'un carburant ⛽️, qui nous poussent vers l’avant, mais pour le trouver, c’est tout autre chose… Et c’est là où tu fais la différence. Et cette différence, je vais te dire ou je la perçois… Tu ne promets rien, aucune promesse! Ta promesse est induite, et elle se trouve dans le comment ? Tu fais appel à ton expérience d’athelete de haut niveau, ton expertise, tes connaissances, pour transposer avec factualité, ta performance à celles des autres et leurs permettre de gagner en confiance, en créativité et en motivation. Ta compréhension, ton empathie permet de répondre aux besoins psychologiques de chacun ou en tout cas au minimum de leur permettre de comprendre les faits plutôt que les subir et d’inverser cette tendance et donner un sens à ce que l'on fait. Tu es un entrepreneur et tu comprends le jargon et les besoins de chacun d’eux, tu es un compétiteur et tu comprends tous ceux qui doivent sortir du résultat et ce qui en résulte, tu connais l’esprit d’équipe et la réussite qui seule devient impossible et donc l’importance de la cohésion et intelligence collective. Qui es de plus légitime pour parler de travail, d’effort, de limite ou surpassement, de motivation, cohésion et de bien-etre qu'un sportif de haut niveau Qui peut être plus légitime pour dire que dors en chacun de nous un sportif de haut niveau qui possède l’état d’esprit d’un champion. Qui est le plus légitime pour le faire naître, et de nous redonner la confiance nous permettant de déplacer toutes les lignes bloquantes et permettre à nous tous de mieux vivre et percevoir le sens de ce que l’on fait tout en restant fortement stable des appuis solides de gagner sa vie, créer de la valeur, du revenu et faire du CA. Edgar, je te remercie pour le temps consacré et ta générosité. Si je retiens un trophée, c’est ce que tu es ! Vous pouvez joindre Edgar par sa page Linkedin ou par son site : http://www.grospiron.net "J’aspire à faire de mes conférences sur la motivation un moment privilégié que les auditeurs garderont en mémoire. Je m’appuie sur mon parcours de champion olympique et triple champion du monde pour expliquer avec simplicité et humour comment ma motivation m’a porté au meilleur niveau mondial en ski de bosses. Et je vous dirai que ce que j’ai fait, tout le monde peut le faire." Edgar Grospiron Réalisé par Patrick Albertini Mail
  11. Ouvrir la porte de la prison des croyances et des habitudes Dans ce nouveau podcast, je vous invite à identifier vos messages contraignants afin d'en prendre conscience. Lorsque vous avez repéré vos croyances et habitudes, il devient possible de vous en libérer en partie. Vous lâchez prise de ce qui vous maintenait prisonnier. Lâcher prise, c'est tout d'abord une question de regard sur les choses, c'est une question d’interprétation. Au moment où vous vous donnez un peu de liberté, vous vivrez pleinement et harmonieusement qui vous êtes. Choisissez votre carnet sur notre site : https://carnet-naturopathie.fr/boutique et abonnez-vous au blog : https://carnet-naturopathie.fr/blog Angélique dans la presse à l'occasion de la Journée mondiale de l’environnement 2020 : https://carnet-naturopathie.fr/journee-mondiale-de-lenvironnement-2020
  12. Les sportifs de haut niveau, sont-ils différents des autres ? Jean-François Chermann, une tête au service de la tête des autres ! Si il y en a bien un qui connait votre cortex, lobe frontal et cervelet...c'est bien lui... Passionné, créatif, curieux, il croque la vie à pleines dents et il reste toujours tourné et à l'écoute des autres, et pour tout vous dire il a une passion: Le SPORT et notamment le rugby. Les sportifs du monde entier viennent le voir, car il est expert de la commotion cérébrale ! Je vous laisse écouter son avis sur les sportifs de haut niveau: BLUFFANT lMerci Jean-François pour cet interview. NB: Jean-François reçoit tout le monde. Ci-joint ses coordonnées :Coordonnées pages jaunes . Réalisé par Patrick Albertini Mail
  13. Les principaux obstacles au lâcher prise Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient. Voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Les jours succèdent aux jours, les événements succèdent aux événements et l'histoire s'écrit. Dans ce mouvement, l'homme s'accroche à ses croyances, après ses façons de voir etc... A cause de ces blocages, hommes et femmes d’aujourd’hui connaissent l'angoisse, la tension et la frustration. Lâcher prise, c'est accepter de s'ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de modifier son interprétation et enfin, dire oui à la vie. Dans cet épisode, nous allons parler des principaux obstacles au lâcher-prise. Nous envisagerons la moyens de les dépasser. Questions et consultations : écrivez moi sur angelique@carnet-naturopathie.fr Site et Blog : carnet-naturopathie.fr vous pouvez choisir votre carnet de route sur : https://carnet-naturopathie.fr/boutique
  14. L'art ou le savoir d'un bon manager WE DO GOOD - Une équipe bien managée, humaine, qui permet de financer l'amorçage des entreprises Susana, dommage qu"elle soit co-fondatrice de son entreprise, car je serais un recruteur d'un manager principal pour mon entreprise, il n'y a pas photo ! Je la nomme directement à la tête de mon entreprise. Humaine, transparente, professionnelle, rationnelle, elle donne toutes les clés d'un très bon management. Son avis sur les vendeurs, la vente, la prospection et le digital est parfait. Je n'ai pas grand chose à rajouter, car 35 mn de bonheur et de leçon de gestion de l'humain. Suzana m'a embarqué dans son aventure entrepreneuriale. Ce qu'elle ou plutôt, ce que toute l'équipe WE DO GOOD, propose, a pour but de financer les projets mûrs d'entrepreneurs qui recherchent des solutions alternatives ou complémentaires aux financement classiques. Si vous souhaitez vous rendre sur la plateforme WE DO GOOD ou joindre Susana : https://www.linkedin.com/in/susananunes/ Merci Susana Réalisé par Patrick Albertini Mail
  15. Sportif de haut niveau est à sa nation, ce qu'un vendeur de haut niveau est à son entreprise. [Edgar Grospiron] TITRE: Rien n'est du hasard...c'est la clé de la réussite Que vous dire ? Tapez sur google "Bastoune" et vous n'aurez qu'à lire! 15 ans en équipe de France de Ski, un palmarès énorme...mais tout cela est le résultat d'une passion qui est devenue un engagement, un travail, une consécration... J'écris ces quelques phrases, qui n'ont rien à voir avec le contenu de cet épisode, vous aurez le loisir de le découvrir en l'écoutant. De ce que je retiens plus qu'autre chose, lié à ce qu'il a fait d'exceptionnel, c'est que Bastoune a du coeur...il dit les choses avec beaucoup d'humilité et sa pudeur cache une générosité distillée. Bastoune est toujours là quand il faut, au bon moment, et vous donnera le change avec délicatesse et le mot qu'il faut pour vous donner de la confiance, pour vous dire aussi que tout est possible...c'est du vrai, du positif. La magie d'être à coté d'un Sportif de Haut Niveau, et quelque part une célébrité, n'est qu'une magie qui finit par disparaitre s'il n'y a pas de cœur derrière. Bastoune, intervenir en tant que sportif de haut niveau, il sait faire. Mais ce qu'il aime, c'est s'occuper des gens, et leur donner du bon, du positif, du vrai...Il a la capacité comme un médecin à détecter ce qui ne va pas, ce qui bloque et sans rien vous dire et il va délicatement vous redonner, ce que nous perdons tous de jour en jour: La confiance en soi et un alignement corps/tête qui vous permettra d'être plus fort. Bastoune c'est un montagnard, passionné, avec de forts appuis (c'est du solide) et de magnifiques valeurs et qu'il n'hésite pas à partager. Il va partager avec vous des expériences de vie qui resteront gravées à jamais et qui vous redonneront ce qui manque à la plupart d'entre nous: La confiance maitrisée, la sérénité, et la "patate permanente". Je n'ai pas grand chose à rajouter. Merci Bastoune infiniment pour ton authenticité, pour ce que tu es et représentes aux yeux de ceux qui ont le privilège de te connaître et bien sûr pour le temps que tu m'as consacré. https://fr.wikipedia.org/wiki/Sébastien_Amiez Si vous souhaitez joindre Sébastien : Facebook Sébastien Amiez Réalisé par Patrick Albertini Mail Quelle bonne idée de donner la parole à un sportif de haut niveau! On ne les connait qu'à travers leurs performances physiques hors norme, fruit d'un travail dont peu sont capables et programmés pour faire preuve d'un sang froid ... de haut niveau et à toute épreuve . On oublie souvent qu'il sont bien + que ça, ou on n'a pas envie qu'ils aient comme nous des états d'âmes et des doutes, ça pourrait casser le mythe ... Je ne connaissais pas Bastoune, j'ai honte, mais je ne sais pas skier non plus. Merci Patrick, je découvre un homme courageux, pas que sur les pistes je veux dire, humble, humain, lucide, sensible et sensé. Reconnaitre qu'effectivement le facteur chance est important et réel sur le parcours d'un enfant, ne remet pas en cause son mérite, ses succès, ses victoires ... qu'il obtiendra plus tard et qu'il ne devra qu'à lui-même. Le discours de Bastoune nous montre que ce n'est pas sans passer par "se poser les bonnes questions", même sûrement, voire surtout par celles qui pourraient ... déranger? Beau paralèlle avec le monde de la vente. Aïe, je ne sais pas vendre non plus! Mais ça me fait penser à ce qui est au coeur de mon métier, l'APP, analyse des pratiques professionnelles. Méthode initiée par Balint, un psychanalyste anglais, dans les années 40, et qui n'a cessé de se développer dans les métiers de relation d'aide. Mais finalement, un bon vendeur, n'est-ce pas celui qui prendrait le temps d'analyser sa pratique et de prendre conscience des mécanismes sous-jacents qui lui échappent et surtout qui lui appartiennent? Mais c'est au prix de s'exposer à un partage entre collègues et au regard ou plutôt à l'écoute bienveillante d'un expert dont la présence est requise pour animer et accompagner cette démarche qui demande un certain courage. Parce que que si j'ai bien compris, vendre n'est pas incompatible à venir en aide ... à satisfaire un besoin. Et le besoin n'est pas toujours du coté de celui auquel on pense ...
  16. Vous méritez d’avoir de meilleures relations avec des personnes très enrichissantes et positives. Dans ce nouveau podcast, je vous propose une introduction au lâcher prise. En effet, comment soigner le corps si l'esprit est préoccupé ? Je vous invite à regarder autour de vous pour éventuellement identifier les personnes toxiques qui vous entourent. Il existe des personnes toxiques conscientes de leur cas, et des personnes toxiques qui ignorent totalement l'effet qu'elles ont sur les autres. Les personnes toxiques sont source de conflits, provoquent le stress et peuvent même aller jusqu'à faire ressentir un sentiment de mal être pour développer un manque de confiance chez la personne atteinte. La première chose à faire pour s'en éloigner, c'est de les identifier ! Plusieurs signes montrent qu’on est en présence d’une personne toxique : On se sent inconfortable quand elle est là. “Sa présence provoque un stress, une tension”, indique le psychosociologue. On se sent aliéné. “Quand la personne toxique est là, on ne peut pas dire ou faire ce qu’on veut car on appréhende ses critiques ou sa désobligeance”. On se sent vidé. “Les personnes toxiques pompent toute l’énergie de leur(s) victime(s)”. Pour vos questions, vous pouvez m'écrire sur : angelique@carnet-naturopathie.fr Je rédige le blog de notre association : https://carnet-naturopathie.fr/blog
  17. Avec Lude, Julien Koenig & Paul Laporte 10 ème Hors-Série de Pire Que Toi Aujourd’hui, c’est vendredi ! À défaut de pouvoir faire la fête avec ses potes ailleurs que sur Zoom, notre invité du jour est là pour ambiancer votre soirée DJ, producteur, compositeur et chanteur, son titre « Missing You » vous a fait danser toute l’année dernière. Vous l’aurez compris, notre invité du jour n’est autre que Lude ! Comme pour tous les DJ du vendredi, on va connaître ses pires looses de soirée. Pour nous suivre, c'est là que ça se passe : https://www.instagram.com/pirequetoipodcast/?hl=fr Pendant que vous vous ambiancez, si vous voulez nous lâcher 5 étoiles sur l’appli podcast, on est preneur, car avoir des bonnes stats, c’est toujours cool. On se donne rendez-vous dimanche pour le 11 ème épisode de Pire Que Toi, en attendant RESTEZ CHEZ VOUS ! Tchuss Julien & Paul
  18. Le confinement vous ennuie ? Les jours se ressemblent et le temps ralentit ? Ne laissez pas mourir vos neurones ! Écoutez du divertissement constructif ! http://health-performance.fr/podcasts/
  19. Art, Bien être, Culture et Nature. Comment participer ? En 2019, 15 % des personnes de 15 ans ou plus n’ont pas utilisé Internet au cours de l’année (source INSEE). L'utilisation, ou la non utilisation du numérique est aujourd'hui présenté comme un handicap. Qu'en est-il réellement ? A la lecture du livre de Michel DESMURGET (La fabrique du crétin digital) dont les sources scientifiques obligent à se poser quelques questions, j'ai décidé de réduire considérablement mon utilisation digitale. La série "Connectée à le vie" présente mon évolution dans la nature sans aucun réseau, sans smartphone et avec une connexion réservée à l'apprentissage et au travail. Je réalise à quel point le numérique dit "récréatif" est chronophage. Grâce à une première semaine de totale déconnexion, j'ai fait un bilan et réorganisé autant ma vie professionnelle que ma vie personnelle. Je vous invite aujourd'hui à Villevocance, dans le pré d'hiver des chevaux avec quelques projets. Association La Maison Écologique, Montée du Pavé, 07690, Vanosc (siège). Ecothérapie à Villevocance, Route du Puy. LA MAISON ÉCOLOGIQUE - EQUI WILD RNA :W073003252 SIREN : 882363229 ÉTABLISSEMENT : 88236322900015 Rendez-vous par courriel : contact@maison-ecologique.org ou directement par téléphone 06.61.81.05.23. David vous répond du lundi au samedi de 10h à 12h et de 16h à 19h. Si vous nous laissez un message, merci de préciser votre demande (par exemple écothérapie ou atelier ..) et vos coordonnées et disponibilités pour être rappelés. Nous vous remercions par avance. Tarifs : Séance de découverte : participation libre (pour les chevaux) Séances à la carte : 30€ ( plus adhésion 12€/an) Carte de 10 séances (Art, nature, bien être et culture : écothérapie) : 200€ (plus adhésion 12€/an)
  20. "Vivre une vie intentionnelle est l'art de faire ses propres choix avant que les autres ne déterminent ce que nous sommes" (Richie Norton) La naturopathie holistique a la spécificité de travailler sur tous les plans de l'être et pas uniquement sur le plan physique. Aussi bien le corps physique, qu'énergétique, mais aussi le corps émotionnel et le corps mental. Dans ce nouveau podcast, je vous propose de faire votre inventaire mental et de définir ce qui est réellement important pour vous. En vous initiant à une vie intentionnelle, vous allez prendre le pouvoir sur votre existence. Après quelques mots sur mon expérience de maman surbookée, je vous dévoile mes "astuces", celles qui m'ont guidée vers la santé, la ligne et la forme. Retrouvez nos carnets sur le site Bujo Addict. Inventaire mental à télécharger. Carnets sur notre site bujo-addict.fr Inventaire-mental.pdf
  21. Ryan, 8 ans en a assez des impolitesses des adultes. C'est bellot le manchot qui va lui expliquer aujourd'hui comment y faire face. Ecoutez Top Tips, l’émission qui révèle votre tip top attitude ! À la rédaction, Tips a reçu une lettre intéressante de Ryan, huit ans, qui dit ceci : " On me demande toujours d’être poli, mais il y a plein d’adultes qui ne le sont pas ! La boulangère laisse passer tous les adultes avant moi et, quand je tiens la porte au voisin, il ne dit pas merci… Ce n’est pas juste !" C’est vrai que ce n’est pas juste, Ryan ! Alors comment réagir quand quelqu’un est impoli ? Tips en parle avec notre expert, un vrai gentleman, Bellot le manchot. Suivez ses top tips pour être tip top ! Si vous aimez ce podcast, likez et partagez avec vos amis ! Abonnez-vous à ce podcast pour ne louper aucun épisode ! Un podcast BUBBLE Auteure : Kim Allouche Comédiens : Cédric Carlier et Elsa Jauberty Enregistré au STUDIO MD1 MUSIC
  22. Théo, sept ans, en a marre de se lever tôt le matin. Pourtant notre expert Tic-Toc le coq va lui montrer que c'est une bonne idée ! Ecoutez Top Tips, l’émission qui révèle votre tip top attitude ! Vous êtes bien réveillés ? Hummm, vous avez l’air aussi froissés que vos oreillers ! Un peu comme Théo, sept ans, qui nous a écrit ceci : "Cher Tips, j’en ai marre de me lever tôt pour aller à l’école ! Je suis toujours fatigué et de mauvaise humeur, tu as une idée pour m’aider ? " Eh bien, Théo, notre expert du jour va te révéler ses secrets pour se lever du bon pied. Voici Tic-Toc le coq. Suivez ses top tips pour être tip top ! Si vous aimez ce podcast, likez et partagez avec vos amis ! Abonnez-vous à ce podcast pour ne louper aucun épisode ! Un podcast BUBBLE Auteure : Kim Allouche Comédiens : Cédric Carlier et Elsa Jauberty Enregistré au STUDIO MD1 MUSIC
  23. Tips répond à la lettre de Ninon qui vient d’arrêter la danse et le piano ... Ecoutez Top Tips, l’émission qui révèle votre tip top attitude ! Aujourd’hui nous répondons à la lettre de Ninon, dix ans. Voici ce qu’elle nous écrit : "Chère Tips, mes parents disent que je me décourage trop vite parce que j’ai voulu arrêter la danse et le piano. Mais moi, je n’aime pas faire des choses quand je n’y arrive pas bien." Ah, que c’est dur parfois de persévérer ! S’il y en a une qui sait faire preuve de courage et de patience, c’est bien notre experte du jour ! Tips reçoit Minutie la fourmi. Suivez ses tops tips pour être tip top ! Si vous aimez ce podcast, likez et partagez avec vos amis ! Abonnez-vous à ce podcast pour ne louper aucun épisode ! Un podcast BUBBLE Auteure : Kim Allouche Comédiens : Cédric Carlier et Elsa Jauberty Enregistré au STUDIO MD1 MUSIC