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  1. Extrait gratuit À vous qui êtes sensible… Et si pour une fois, nous faisions vibrer cette corde en conscience et avec bienveillance ? De l’enfance à l’âge adulte, en passant par l’adolescence, nos émotions nous bousculent, modifient notre corps et influencent toutes nos réactions. Si elles semblent diriger nos vies, apprendre à reconnaitre ce que nous vivons au cœur de la matière serait la première clé indispensable pour vivre conscient. De l’ultrasensibilité à l’extrasensorialité, notre monde intérieur nous offre un terrain infini de transmutations et de cheminements émotionnels, depuis notre inconscient, aux mémoires karmiques et perceptions subtiles. Pour cette rentrée particulière, Inexploré mag. vous propose de mettre en lumière la roue des émotions, étape indispensable pour mieux vivre le vortex de changements individuels et sociétaux que nous traversons… Extrait gratuit du dossier audio d'Inexploré n°48 « La roue des émotions ». Découvrez l'intégralité : https://inexplore.inrees.com/podcasts/podcast-inexplore-48-dossier-audio/
  2. The power of feelings/emotions on the wellbeings of others and outselves. In this episode I talk about feelings/emotions. What they mean to me and also some stories on why it is extremely important to manage your emotions. I also share some tools that can help you shift your emotional state.
  3. Comment se forment les blessures émotionnelles et comment s'en libérer ! Le journal d'une thérapeute (ancien Psyché) Aujourd’hui on aborde la mémoire traumatique : comment un traumatisme se forme, comprendre l’origine de nos souffrances, pourquoi on ressent des émotions qui nous envahissent dans le présent, quelles sont les conséquences d’être coupé de parts de soi, les 4 réactions de protection, comment se libérer. — Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connaissance de soi. Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souhaitent être en paix avec elle-même et avec les autres à comprendre leur mode d’emploi intérieur et à développer leur sagesse, pour vivre simplement. - PODCASTICS : https://www.podcastics.com/podcast/lejournaldunetherapeute/ - APPLE PODCAST : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/psyché/id1482629052?ls=1 - YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Lejournaldunethérapeute - DEEZER : https://www.deezer.com/fr/show/622242 - SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/5tl40wkgkV9lBuZ5XbTthM - INSTAGRAM : http://www.instagram.com/angelineleroux.therapie/ - FACEBOOK : https://www.facebook.com/angelinelerouxJournal — Si vous souhaitez un accompagnement individuel, ou pour en savoir davantage sur mon approche : http://www.angeline-leroux.com/
  4. Faire un "travail sur soi" peut-il améliorer la santé ? Episode 12. Guérir le corps grâce à l'esprit (3/4) - Travailler sur soi: est-ce utile ? Troisième épisode d'une série spéciale sur la possibilité de guérir de troubles de santé chroniques grâce au pouvoir de l'esprit. Dans cet épisode, nous discuterons de la possibilité que le stress et vos émotions puissent contribuer à l'apparition et/ou au maintien de la maladie et de la nécessité ou non de faire un "travail sur soi". A la fin de cet épisode, vous saurez si cette idée est un mythe ou une réalité. Version écrite de l'épisode : Bientôt en ligne sur le site "Glie Factory" Précédents épisodes de "Soigne-toi" en lien avec cet épisode : * "Soigne-toi #10 – Guérir grâce à la pensée positive : Mythe ou réalité?": Premier épisode centré sur le guérison corps-esprit *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #11 – Guérir: une question de volonté ?": Deuxième épisode centré sur le guérison corps-esprit *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Ces articles et vidéos de "Glie Factory" pourraient vous intéresser : * "Mieux vivre avec la maladie (aide thérapeutique)": Une vidéo qui vous explique pourquoi les thérapies classiques ne vous aident pas à aller mieux (physiquement parlant) et quels types de thérapie privilégier si vous souffrez de problèmes de santé chroniques * "Pourquoi vous n'arrivez pas à être positif ?": Une vidéo qui vous apprendra ce qu'il se passe dans votre corps et votre cerveau quand vous passez en mode "pilote automatique" * "Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité": Un article qui évoque rapidement comment fonctionne la neuroplasticité et son apport dans le traitement des maladies chroniques. * "Quatre mécanismes à connaitre pour guérir le corps grâce à votre cerveau": Un article qui explique comment on peut utiliser la neuroplasticité à notre avantage pour aller mieux Livre évoqué dans cet épisode: * Gabor MATE: "Quand le corps dit non": Un livre qui étudie les liens entre stress, émotions et maladie.
  5. Que pouvez-vous mettre en place pour ne plus vous laisser dépasser par vos émotions? Episode 7. De l'importance de la fenêtre de tolérance (2/2) Vos émotions sont à fleur de peau? Vous ne comprenez pas toujours pourquoi vous réagissez de manière aussi vive à certaines situations? Vous ne savez pas comment stopper ce débordement émotionnel et cette hypersensibilité qui vous envahit de plus en plus souvent? Grâce à cet épisode, vous apprendrez ce que vous pouvez mettre en place pour retrouver un fonctionnement émotionnel adapté. Version écrite de l'épisode : cliquez ici Précédents épisodes de "Soigne-toi" en lien avec cet épisode : * "Soigne-toi #6 - Hypersensibilité émotionnelle - Pourquoi vous sentez-vous dépassé par vos émotions?": partie 1 qui traite de l'importance de la fenêtre de tolérance *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #2 – Comment retrouver un sommeil récupérateur ?" : explications sur le lien entre fenêtre de tolérance, mobilisation des systèmes de défense de votre organisme et maladie chronique *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #5 – Comment prendre soin de soi ?": aborde les moyens de stopper votre mode pilote automatique pour conserver votre énergie et faire des choix vous permettant de réellement prendre soin de vous *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Ces articles du site "Glie Factory" pourraient vous intéresser : "Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité – Partie 1: Comment votre cerveau peut aggraver vos symptômes?": des informations sur le phénomène de "non-usage acquis" dont je vous parle dans cet épisode "Le corps : une machine parfaitement autonome": un paragraphe qui traite des différentes parties de notre cerveau: reptilien, limbique, néocortex "Hypersensibilité sensorielle et maladie chronique: Pourquoi vous supportez difficilement le bruit, la lumière…?": un article pour comprendre en détail comment fonctionne l'hypersensibilité sensorielle et l'importance des mécanismes d'inhibition "Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité – Partie 4: Méthodes et protocoles pour aller mieux": un article qui aborde, entre autres, la méthode Feldenkrais dont je vous parle en fin d'épisode "Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité": un article qui traite du livre "Guérir grâce à la neuroplasticité" de Norman DOIDGE dont je vous recommande fortement la lecture du chapitre 2 qui traite du cas d'un homme ayant endigué les symptômes de la maladie de Parkinson grâce à la peine conscience couplée aux mouvements.
  6. Comprenez enfin pourquoi vous êtes si sensible depuis que vous êtes malade Episode 6. De l'importance de la fenêtre de tolérance (1/2) Depuis que vous souffrez de problèmes de santé, vous vous sentez de plus en plus souvent à fleur de peau? Vous avez l'impression que vos réactions émotionnelles sont disproportionnées par rapport à ce que vous vivez? Vous n'arrivez ni à comprendre ni à gérer ce qui vous arrive et cette sensibilité exacerbée vous gêne au quotidien? Grâce à cet épisode, vous comprendrez enfin pourquoi votre sensibilité émotionnelle est si forte depuis que vous êtes malade. Version écrite de l'épisode : cliquez ici Ces articles du site Glie Factory pourraient vous intéresser: "Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité – Partie 1: Comment votre cerveau peut aggraver vos symptômes ? ": Des informations sur le phénomène du non-usage acquis ("use it or lose it") dont je vous parle dans cet épisode "Hypersensibilité sensorielle et maladie chronique: Pourquoi vous supportez difficilement le bruit, la lumière…?": Comprendre en détail comment l'hypersensibilité sensorielle se met en place et fonctionne "Soigne-toi #2 – Comment retrouver un sommeil récupérateur ?" : Des explications sur le lien entre fenêtre de tolérance, mobilisation des systèmes de défense de votre organisme et maladie chronique
  7. Apprenez ce que vous pouvez mettre en place au quotidien pour mieux vivre avec la maladie Episode 5. De l'importance de la bienveillance (3/3) Vous avez l'impression de donner votre maximum pour aller mieux et pourtant rien ne change? Votre état de santé stagne voir s'aggrave au fil du temps ? Grâce à cet épisode vous apprendrez comment vous aider au quotidien, quels choix et changements vous pouvez faire dans votre vie pour impacter votre état de santé et prendre soin de vous. Version écrite de l'épisode : cliquez ici Ces articles du site Glie Factory pourraient vous intéresser: « Marine BARNERIAS – « SEPER HERO » ou Comment apprivoiser la maladie en suivant le chemin de ses rêves »: Un livre qui illustre l’importance d’écouter sa petite voix « Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité »: Un article qui vous explique ce qu’est la neuroplasticité et son apport dans le cadre des maladies chroniques. « Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité – Partie 1: Comment votre cerveau peut aggraver vos symptômes ? »: Un article qui vous explique comment votre cerveau peut auto entretenir voir aggraver vos problèmes de santé « Ce que vous devez savoir si vous souffrez d’une maladie chronique – Pourquoi vous ne guérissez pas ? »: Un article pour mieux comprendre pourquoi vos problèmes de santé se chronicisent. « Troubles paniques – Agoraphobie: La véritable cause »: un article qui vous explique comment les mécanismes de défense de votre cerveau se mobilisent de manière automatique (avec le cas de l’agoraphobie)
  8. Comment la façon dont vous réagissez à la maladie impacte votre physiologie, votre santé et votre bien être ? Episode 4. De l'importance de la bienveillance (2/3) Vous êtes perdu et ne savez plus quoi faire pour aller mieux ? Prenez une pause pour écouter cet épisode, vous y apprendrez quelle est la première chose à faire pour vous aider à faire face. Version écrite de l'épisode : cliquez ici Ces articles du site Glie Factory pourraient vous intéresser: « Hypersensibilité sensorielle et maladie chronique: Pourquoi vous supportez difficilement le bruit, la lumière…?": si vous souffrez d'hypersensibilité sensorielle, comprenez la raison de celle-ci. "Besoin de tout contrôler ? ": faites la différence entre ce qui est sous votre contrôle et ce qui ne l'est pas « Ce que vous devez savoir si vous souffrez d’une maladie chronique – Pourquoi vous ne guérissez pas ? »: Un article pour mieux comprendre ce qu’il se passe réellement dans votre organisme si vous souffrez d’une maladie chronique Différents articles pour savoir ce qu'est la neuroplasticité et comment cela fonctionne: * "Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité" * "Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité – Partie 1: Comment votre cerveau peut aggraver vos symptômes ? " * "Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité – Partie 2 : Quatre mécanismes à connaitre pour guérir le corps grâce à votre cerveau"
  9. Comment faire face au tsunami émotionnel que provoque une maladie chronique ? Episode 3. De l'importance de la bienveillance (1/3) Au delà des symptômes physiques liés à vos problèmes de santé, vous vous sentez démuni, en colère, déprimé ...? Apprenez comment faire face à la maladie et comment réagir face à ce tsunami émotionnel qui l'accompagne Version écrite de l'épisode : cliquez ici Ces articles du site Glie Factory pourraient vous intéresser: « Ce que vous devez savoir si vous souffrez d’une maladie chronique – Pourquoi vous ne guérissez pas ? »: Un article pour mieux comprendre ce qu’il se passe réellement dans votre organisme si vous souffrez d’une maladie chronique « Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité »: Un article qui aborde le rôle du cerveau et du système nerveux dans la maintien de votre santé « Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité – Partie 1: Comment votre cerveau peut aggraver vos symptômes ? »: Un article qui vous explique comment votre cerveau fonctionne " Hypersensibilité sensorielle et maladie chronique: Pourquoi vous supportez difficilement le bruit, la lumière…? " : Ce qu’il se passe quand votre cerveau est dépassé "Besoin de tout contrôler ? ": Un article pour les maniaques du contrôle (et les autres )
  10. Mettre à distance les émotions Dans cette première méditation du programme HYPNOS, détendez tout d’abord votre corps et votre esprit, pour pouvoir ensuite, dans un second temps, prendre de la hauteur avec vos tracas du quotidien. Mettez à distance ces situations, sensations et émotions qui vous pèsent. Ideal pour faire une pause dans votre journée, relâchez votre Mental ou pour trouver le sommeil et vous endormir sereinement. Pour un quotidien apaisé, positif et épanouissant.
  11. Atropa est une modèle et photographe, qui balade son appareil photo entre Le Havre et La Rochelle. Des clichés qui retranscrivent ses émotions. Elle s'accompagne de paroles de chansons et d'objets du quotidien pour immortaliser ce qu'elle ressent. Un art qu'elle expose sur Instagram auprès de ses abonnés. Pour suivre son travail, c'est sur Instagram : @_atropa_
  12. Bienvenue dans Minuit dans les étoiles, le podcast qui va éveiller votre créativité. Nous sommes Marylene Ricci et Hélène Marois, et nous allons avec nos invités décortiquer ensemble les mécanismes de la production d’idées. Nous avons tous en tête l’image de l’artiste à son bureau tard dans la nuit, à qui vient l’éclair de génie. Mais le hasard ne touche que les esprits préparés. Comment nous installer alors nous aussi dans un environnement propice à faire surgir l’étincelle? La créativité, c’est LA compétence professionnelle qui a le vent en poupe. Mais alors qu’elle est invoquée partout, beaucoup d’entre nous avons l’impression frustrante de ne pas l’exploiter suffisamment. Et pourtant nous sommes tous créatifs, chacun à notre façon. Mais comment s’exprime notre créativité, comment fonctionne-t’elle? Comment la stimuler pour développer nos talents au quotidien? C’est ce que nous allons explorer au fil des saisons de ce podcast, qui se termineront par un atelier sonore de créativité guidée. Et pour cette première saison intitulée “Prendre rendez-vous avec soi”, nous partirons à la découverte des connexions créatives entre la mémoire, les émotions et les sens. Et si vous preniez un RV hebdomadaire avec le créatif qui sommeille en vous? Bon voyage! Ecriture, production & réalisation : Marylène Ricci et Hélène Marois Montage : Titouan Dumesnil Musique : "Liberate", Immersive Music
  13. On parle toujours d'une compétence vitale, la résilience. Tu sais maintenant ce que c'est, aujourd'hui, voyons quelles sont les compétences personnelles à acquérir. On a déjà parlé de résilience dans l'épisode sur les tempêtes de la vie, et c'est déjà un sujet que j'ai abordé dans les épisodes sur le confinement. La semaine dernière, tu comprenais ce qu'était la résilience, cette capacité à surpasser toutes les difficultés de la vie. Dans cet épisode 2, je t'explique quelles sont les compétences à acquérir pour devenir résilient : estime de soi (formation gratuite), gratitude (formation gratuite), agilité (épisode des 40 ans), état d'esprit, relations profondes, gestion des émotions (méthode SPEAR),... Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! 🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  14. Henri Leconte a marqué le tennis français de son empreinte. Il a remporté 9 titres ATP en simple et 10 en doubles. En 16 années de carrière, il n'a jamais laissé indifférent, que ce soit pour son style de jeu flamboyant ou de sa personnalité. En 1986, il signe sa plus belle année sur le circuit en atteignant la demi-finale de Roland Garros puis de Wimbledon. Il termine à la 5ème place mondiale. En 1988, sa finale de Roland Garros sera un moment déterminant dans sa carrière et laissera un goût amer d'inachevé. Malheureusement, les blessures vont venir ternir ce parcours mais ne vont pas altérer sa détermination. En 1991, il part en "mission" pour conquérir ce saladier d'argent de la Coupe Davis, avec Yannick Noah comme capitaine. Il joue un match d'anthologie contre Pete Sampras et remporte ensuite le double avec Guy Forget. Sa carrière continue et connaît d'autres grands moments, comme la demi-finale à Roland Garros en 1992. Il prend sa retraite en 1996. Dans ce deuxième épisode, Henri nous raconte la manière dont il abordait ses matchs et ses émotions. Il explique, notamment, l'importance de ses énervements pour pouvoir gérer la pression. "Moi, j'avais besoin de communiquer avec le public, de m'engueuler, de dire que je suis un con, parce que ça me permettait de rester dans ma zone. Par moments, quand j'étais perdu et je n'en mettais pas une, je provoquais le public (..) J'étais un fou sur le terrain (..) Moi, ça me permettait d'évacuer la pression" On a aussi parlé de son état d'esprit qui pouvait changer en fonction de ses adversaires et où les meilleurs joueurs lui permettait de se sublimer. Il revient sur sa finale perdue de Roland Garros en 1988 en analysant que ce qui n'a pas fonctionné et notamment le fait que la finale "était perdu bien avant" d'avoir joué le match. Pris par la peur de mal jouer, il a perdu son énergie et décrit "un trou noir" dont il n'a jamais réussi à ressortir pendant ce match. Il parle de sa reconstruction, de son envie de se prouver à nouveau qu'il pouvait être parmi les meilleurs malgré les blessures et les difficultés qu'il a traversé dans sa vie personnelle. Cette remise en question lui a été bénéfique pour aborder la rencontre de Coupe Davis en 1991 dans une autre disposition mentale. Il décrit cette conviction de gagner et de se montrer à lui-même et aux autres qu'il était capable de gagner un match qui comptait. Il explique, comment ce cheminement l'a amené à réaliser que le mental était "la pièce maîtresse" pour un sportif de haut niveau.
  15. Le podcast Famille Epanouie est un nouveau podcast dédié aux mamans. J’ai créé ce podcast car après avoir compris les grands principes pour accompagner mes enfants dans le respect de leur personne, je me suis rendue compte qu’il me manquait une clé fondamentale pour réussir à les appliquer durablement. Cette clé, c’est la compréhension des mécanismes de mon propre fonctionnement. Je dis souvent que l’on ne peut changer que ce dont on a conscience. Ma mission, à travers ce podcast, est de vous donner le contenu dont vous avez besoin pour développer votre niveau de conscience afin de vous aider à accéder à un épanouissement plus grand. Ce podcast s’adresse à toutes les mamans, que vous soyez mère au foyer, que vous ayez un emploi ou que vous soyez à votre compte. Vous retrouvez le podcast Famille Epanouie sur toutes les plateformes de podcast et vous pouvez profiter de temps ou votre cerveau n’est pas sollicité pleinement pour l’écouter (en cuisinant, en endormant les enfants, en faisant le ménage, en pliant le linge, dans votre voiture, en jardinant, en faisant du bricolage…) Pour avoir accès aux notes rédigées du podcast, vous pouvez vous abonner à la lettre Famille Epanouie qui est envoyée chaque dimanche. Abonnez-vous à la Lettre Famille Epanouie et recevez les notes de ce podcast : https://www.famille-epanouie.fr/lettre En plus des notes, vous trouverez dans la Lettre Famille Epanouie une phrase d’inspiration et une recette de cuisine saine et gourmande à préparer en quelques minutes. Vous pouvez vous abonner au podcast Famille Epanouie afin de recevoir les notifications lorsqu'un nouvel épisode est disponible. Et enfin, la meilleur façon de soutenir et d’encourager ce podcast est de lui mettre une note de 5 étoiles.
  16. Les adultes ne sont-ils pas de grands enfants? Et si nous reconnections avec la créativité unique de notre enfance? Pour cette 3ème saison “éveiller son enfant intérieur”, nous allons nous intéresser à l’enfance et à la place centrale qu’y occupe la créativité. L’occasion de nous replonger dans nos souvenirs ou d’adopter un regard nouveau sur notre quotidien. L’occasion peut-être aussi de nous reconnecter à cet instinct créatif que nous avions tous enfants et retrouver cette liberté de créer que certains ont un peu mise de côté. Dans cette série d’entretiens nous tenterons de trouver des clés pour éveiller notre créativité en explorant la créativité unique des enfants. Avec nos invités experts de l’enfance et de l’adolescence, créatifs ou entrepreneurs, nous nous intéresserons à leur capacité à écouter leurs émotions et leurs idées et à s’en émerveiller. Ces facultés immenses que nous avons tendance à restreindre à mesure que nous grandissons. Comme pour la première saison, au terme de ces entretiens nous vous inviterons à prendre part à un nouvel atelier sonore de créativité guidée dont vous serez l’acteur. Bonne écoute! ---------------------------------------- Pour nous soutenir : Laissez-nous des étoiles et un commentaire dans vos applications de podcast! Et pour continuer la discussion, RV sur instagram @minuitdanslesetoiles ! ----------------------------------------------------------------------------------------------- Écriture, production & réalisation : Marylène Ricci et Hélène Marois Montage : Titouan Dumesnil Musique : "Liberate", Immersive Music
  17. Apprendre à détecter et comprendre les effets de l'hypersensibilité Cette conférence a été donnée en Février 2020 . J'ai souhaité vous parler d'hypersensibilité car nous sommes de plus en plus nombreux à l"être et à ignorer cela. Il est important de différencier l'hypersensibilité et l'hyper-susceptibilité qui a mon sens sont deux choses différentes. De nos jour l'hypersensibilité peut amener a des extrêmes, de l'excès de sensibilité à la froideur. Comment savoir si on est hypersensible ? Comment faire de son hyper sensibilité un atout c'est ce dont je vous parle dans ce Poadcast Belle écoute Sorine Sorine Andrée est Conférencière Medium , dès son plus jeune âge elle a été en contact avec le monde spirituel. C'est après avoir refusé ses capacités pendant longtemps qu'elle finit par les accepter pour en faire son activité à 100% De nature plutôt terre à terre ça a été tout un cheminement pour elle d'accepter ses capacités et aussi son hypersensibilité.
  18. Digression confinée autour de l'inspiration...
  19. Et vous, savez-vous ce que vous ferez le 11 mai prochain??? Où quand je préfère ne pas me projeter après le confinement...
  20. Quand aider l'autre revient à s'aider soi-même, où comment je me suis libérée de ma colère...
  21. Quand la colère m'envahit et me fait philosopher...
  22. Se transporter dans l'intime avec la réalité virtuelle "VR with a soul" - C'est la baseline de Gengiskhan Production, le studio fondé par Line Brucéna, notre 3ème invitée de cette saison en partenariat avec 104factory. Nous allons découvrir comment son instinct la guide dans son parcours d'entrepreneuse et dans la création de contenus & films en réalité virtuelle capables de faire voyager les gens vers leur monde intérieur. Line fait des études de commerce à l’ESSEC puis s'oriente vers le planning stratégique chez BETC EURO RSCG puis Curious. Commence ensuite une nouvelle aventure dans l’univers de cinéma lorsque elle cofonde Gengiskhan Production et se lance dans la production de films. En 2014, elle découvre la réalité virtuelle déjà en vogue dans l’univers du gaming et s'attache à rassembler des équipes complémentaires pour inventer de nouvelles formes de narration adaptées à ce médium. 5:00' De la publicité au cinéma. Elle commence son parcours en planning stratégique, une façon pense-t'elle, de garder un pied dans l'artistique et un pied dans le business. "Repérer de signaux faibles" dans la société pour adopter une vision prospective et proposer son analyse la passionne mais la dimension artistique lui manque. Elle rencontre alors son futur mari Jean-Baptiste Brucena, un passionné de cinéma, et ensemble ils se projettent dans la production cinématographique. En commençant par produire des courts-métrages, sur lesquels Line travaille tout en continuant le planning stratégique en freelance, dans une enrichissante gymnastique. 7:56 Du cinéma à l'immersion. Souhaitant rester ouverts - traitant dès 2012 aussi bien fiction, ciné ou web, que documentaire, clip ou émission TV - Line et Jean-Baptiste s'affirment comme de vrais "touche-à-tout" et lorsque la réalité virtuelle se développe ils s'intéressent aussi naturellement à ce nouveau canal qu'ils voient comme un nouveau terrain de jeu. "On a eu le sentiment que ça s'adressait pas exactement au même endroit du cerveau qu'un film traditionnel", le fait qu'il n'y ait plus de distance à l'image et le fait que tout le corps ait un sentiment de présence extrêmement fort fait qu'un film vu en réalité virtuelle se grave dans la mémoire comme un souvenir vécu. Cette imprégnation de la mémoire explique comment la réalité virtuelle peut être un outil de désensibilisation de phobies. Pour Line c'est de la matière à vivre et pas seulement à regarder, et qui implique donc une responsabilité accrue quand aux propositions qui sont faites, et nécessite une approche sensible et une réflexion philosophique préalable. Le ressenti du public est à ce titre examiné avec beaucoup d'attention. 12:20' Comment structurer ses idées, constituer une équipe, construire une narration sur ce médium nouveau? Pour Line, en l'absence de références comme il y en a dans le cinéma classique, c'est un peu comme une page blanche, mais elle voit plutôt le côté excitant de l'inconnu. Sans cadre ni montage, l'écriture est plus sensorielle, plus organique, "de plateau". L'immersion se créée par de longs plans-séquence et on s'attache plutôt à "conduire le regard du spectateur" comme dans le spectacle vivant. Leurs premiers partenaires privilégiés sont Laurent Bazin, ami et metteur en scène de théâtre, et Diego Losa spécialiste du mixage en son spatialisé. Une équipe hybride dès le premier projet. Ensuite ce sont beaucoup de discussions, partages d'expériences et mémoires personnelles pour imaginer les premiers scénarios - elle site une expérience d'un d'entre eux - le souvenir d'une opération des yeux - qui est le point de départ d'une de leurs créations : Les Falaises de V. On en arrive à la conclusion que la VR peut provoquer 2 sensations : Émerveillement pour cet outil qui peut nous transporter n'importe où, et aussi un sentiment d'être seul face à soi-même, en pleine conscience de son intimité. Un rêve éveillé qui ouvre des portes, presque une sorte d'hypnose... (Elle site le cas d'une spectatrice qui en visionnant Les falaises de V s'est remémoré une opération qu'elle avait eu à 4 ans et dont elle avait complètement enfoui le souvenir. (Le film "Les Falaises de V" est présenté dans une salle avec un scénographie et des acteurs et la performance est en tournée depuis 4 ans tout autour du monde. Prochaines dates en suspend) 24:00' On s'envole vers les étoiles de Line, en imaginant la première mission jamais entreprise à destination de l’univers virtuel qui se cache derrière le miroir des nuages. Et on parle d'instinct, de son premier saut, celui de se lancer en freelance, puis des sauts de nuage en nuage, au fil des projets et rencontres. Line se sait très anticipatrice mais doit gérer entre la très longue-vue de ses projets et les petite jumelles de la gestion pratique. Si on lui demande ses références, elle nous confie aimer à la fois ce qui bouge et ce qui demeure. On imagine aussi un voyage dans l'intériorité et Line cite cette parole de Victor Hugo : "Il y a un spectacle plus grand que la mer c'est le ciel, et il y a un voyage plus grand que le ciel c'est l'intérieur de l'âme" qui guide beaucoup leurs créations immersives. Capter des moments de vérité. Réveiller des sensations et de souvenirs... Jusqu'à la sortie de corps via des expériences ésotériques et chamaniques? Des expériences peut-être accessibles à nos cerveaux via la méditation tandis que la réalité virtuelle en attendant, peut être "la sortie de corps pour les nuls" et aider les gens à se reconnecter à une partie d'eux même. Line voit loin et nous a confié qu'elle laisse souvent ses idées flotter et mûrir 6 mois avec de les traiter sérieusement. Pour qu'un projet naisse c'est ensuite un travail réfléchi et collectif d'expérimentation et d’hybridation des formes pour que la magie de la réalité virtuelle opère, exerçant son puissant pouvoir d'accès à l'intime, pour ouvrir à son public de nouveaux horizons. 🤩🤩 ---------------------------------------- Pour nous soutenir : Laissez-nous des étoiles et un commentaire dans vos applications de podcast! ---------------------------------------- Ecriture, production & réalisation : Marylène Ricci et Hélène Marois Montage : Titouan Dumesnil Générique : « Liberate », Immersive Music
  23. A la fin de cet épisode, tu sauras comment gérer toutes les émotions qui te 'bouffent' la vie, grâce au modèle SPEAR : Situation --> P --> E --> A --> Résultats que tu choisiras enfin. C'est la chose la plus fondamentale que j'ai comprise sur ces dernières années. Il n'existe pas une réalité, il en existe autant que d'individus sur cette planète. Cette réalité est créée à partir de nos pensées et ces pensées sont aussi la base de toutes nos émotions, nos actions et les résultats qui en découlent. Et tout ça, c'est notre vie ! Quand tu as compris cela, tu sais comment faire évoluer ta vie: le modèle est simple à comprendre mais relativement difficile à appliquer. Quand tu l'auras assimilé, que tu arriveras à l'utiliser dans la vie de tous les jours, rien ne sera plus pareil. Tu pourras bien-sûr encore t'énerver, te mettre en colère, te disputer mais c'est toi qui l'auras décidé ! Comme d'habitude, tu veux en savoir plus, RDV sur mon site, je te propose des ressources supplémentaires : https://www.sylvainviens.com/podcast/choisir-ses-reactions/ Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir ! A très vite pour le prochain épisode. Sylvain
  24. "Ecouter mes émotions, jouer avec cette matière qu'est le son, pour une rencontre avec qui je suis" Pour cette toute première conversation, c’est la pianiste franco-américaine Susan Manoff qui nous a chaleureusement reçues chez elle. Entre quelques arpèges sur le clavier, elles nous a parlé des premières notes de son enfance, d’écriture, d’incarnation et aussi du silence. Elle commence par nous raconter son éveil au piano, au toucher, transmis par sa mère puis ses professeurs via la curiosité et le jeu, et leurs attentions bienveillantes qui la placent au centre de son monde et la guident dans sa créativité via l’écoute de ses émotions. A 08:45′ elle parle du silence comme émotion fondatrice, et de l’ouverture de la messe en Si de Bach. « Le silence est-ce que c’est rien ou est-ce que c’est tout? » Puis à partir de 12:40′ on a parlé de sophrologie et de l’importance du travail mental et de l’association aux gestes pour la mémorisation, l’appropriation d’un morceau. Pour elle la vocalité, le souffle et le mouvement sont indissociables de sa pratique au piano. Elle évoque la poétesse Mary Oliver qui a dit « j’ai été sauvée par la beauté du monde », et le compte amérindien « Good wolf bad wolf » – La créativité passe aussi par des sentiments durs, « parfois on se replie, on rampe, on crache dans l’ombre de nous même » – Bon loup ou mauvais loup, celui qui gagne c’est celui qu’on nourrit! A 22:00′ on a ensuite parlé plus de son lien au autres, de la rencontre, l’adéquation, l’équilibre à trouver entre le musicien et le chanteur, de la continuité du travail et de la scène. Elle évoque cette part d’égo qu’il faut assumer. A 28:00′ Elle nous parle de son rituel d’écriture quotidien – 3 pages à la main au réveil – qu’elle a initié après avoir lu