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  1. Le podcast dédié aux traits psychologiques des entrepreneurs Swann est un serial entrepreneur basé à Toulouse, tout récemment embarqué dans l'aventure Quatuor et à présent en recherche d'un nouveau défi. Retrouve les notes de cet épisode sur notre site : https://lafoliedentreprendre.fr/podcast/ep5-swann-fernandez/
  2. Le podcast dédié aux traits psychologiques des entrepreneurs Martin est le co-fondateur de Source, une agence de design digital basée à Paris. Il investit aussi dans des startups qu'il accompagne dans leur développement sur plusieurs dimensions, au-delà du produit. Retrouve les notes de cet épisode sur notre site : https://lafoliedentreprendre.fr/podcast/ep4-martin-charpentier/
  3. Le podcast dédié aux traits psychologiques des entrepreneurs Philippe est un serial entrepreneur dans le monde de la communication digitale depuis 2000. Après avoir vendu la première société qu'il avait co-fondée, Philippe a récidivé avec Ad4Screen, désormais adossée à un fonds d'investissement. Retrouve les notes de cet épisode sur notre site : https://lafoliedentreprendre.fr/podcast/ep3-philippe-leclercq/
  4. Le podcast dédié aux traits psychologiques des entrepreneurs Sam est le co-fondateur de Bu Bouillons, une marque de bouillons bio et sains vendus dans 250 points de vente en France et en ligne. Retrouve les notes de cet épisode sur notre site : https://lafoliedentreprendre.fr/podcast/ep2-samuel-giblin/
  5. Lâcher prise avec sagesse permet d'économiser son énergie... ” Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise, c’est savoir qu’il y a un avenir.” (Daphne Rose Kingma) Il est extrêmement courant que nous soyons happés, pris dans les tumultes et le stress du quotidien et que nous ayons – beaucoup – de mal à lâcher prise. Lorsque nous avons un soucis il prend très souvent toute la place, et ce,même si cela n’a pas vraiment lieu d’être. Le fait d’écrire (ou de parler), en tous cas de verbaliser ses émotions, de mettre des mots dessus, permet très souvent de prendre du recul par rapport aux événements. Aujourd'hui, parlons de nos attentes et l'importance de changer pour réellement lâcher prise. Quelques idées dans ce Podcast :) mail => annawenn@equi-wild.fr Retrouvez les carnets de votre évolution sur https://bujo-addict.fr/ (Boutique et Blog) Blog : https://equi-wild.fr
  6. Vos pensées et vos croyances ont-elles un impact sur votre santé ? Episode 13. Guérir le corps grâce à l'esprit (4/4) - L'esprit peut-il guérir le corps? Dernier épisode d'une série spéciale consacrée à la possibilité d'impacter sa santé grâce au pouvoir de l'esprit. Dans cet épisode, nous étudierons le réel impact des pensées et des croyances sur notre physiologie et envisagerons ensemble s'il est réellement possible d'impacter sa santé grâce à des processus conscients. Un épisode plus long que d'habitude qui parle en vrac de l'effet placebo, de l'effet nocebo, de de qui maintient vos problèmes de santé, de l'origine de vos croyances.... Comme d’habitude, le tri sera fait, au regard des recherches actuelles en neurosciences, entre ce qui relève du mythe et ce qui est défini comme une réalité. Version écrite de l'épisode : Bientôt en ligne sur le site "Glie Factory" Précédents épisodes de "Soigne-toi" en lien avec cet épisode : * "Soigne-toi #10 – Guérir grâce à la pensée positive : Mythe ou réalité?": 1er épisode centré sur le guérison corps-esprit *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #11 – Guérir: une question de volonté ?": 2ème épisode centré sur le guérison corps-esprit *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #12 – Travailler sur soi: est-ce utile?": 3ème épisode centré sur le guérison corps-esprit *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Ces articles et vidéos de "Glie Factory" pourraient vous intéresser : * "Ce que vous devez savoir si vous souffrez d’une maladie chronique – Pourquoi vous ne guérissez pas ?": Premier article qui parle des recherches de Robert NAVIAUX dont je vous parle dans cet épisode * "Un médicament pour guérir les maladies chroniques : utopie ou réalité de demain ?": Deuxième article évoquant les recherches de Robert NAVIAUX et plus spécifiquement le fonctionnement de la réponse cellulaire au danger *"Pourquoi vous n'arrivez pas à contrôler votre anxiété ?": Une vidéo qui parle du mode survie versus sécurité et de l'impact que cela a sur vos processus cognitifs conscients Livre évoqué dans cet épisode: * Kelly TURNER: "Les 9 clés de la rémission"
  7. Extrait gratuit À vous qui êtes sensible… Et si pour une fois, nous faisions vibrer cette corde en conscience et avec bienveillance ? De l’enfance à l’âge adulte, en passant par l’adolescence, nos émotions nous bousculent, modifient notre corps et influencent toutes nos réactions. Si elles semblent diriger nos vies, apprendre à reconnaitre ce que nous vivons au cœur de la matière serait la première clé indispensable pour vivre conscient. De l’ultrasensibilité à l’extrasensorialité, notre monde intérieur nous offre un terrain infini de transmutations et de cheminements émotionnels, depuis notre inconscient, aux mémoires karmiques et perceptions subtiles. Pour cette rentrée particulière, Inexploré mag. vous propose de mettre en lumière la roue des émotions, étape indispensable pour mieux vivre le vortex de changements individuels et sociétaux que nous traversons… Extrait gratuit du dossier audio d'Inexploré n°48 « La roue des émotions ». Découvrez l'intégralité : https://inexplore.inrees.com/podcasts/podcast-inexplore-48-dossier-audio/
  8. Quelques cérémonies pour vous aider à aller vers votre nouvelle vie Depuis la nuit des temps, l’existence humaine est jalonnée de rites donnant un sens aux évènements de la vie. Ces coutumes offrent des moments et des espaces durant lesquels les personnes ont la possibilité de s’arrêter, de se poser, et de méditer sur les transformations apportées à leur vie. Les rites sont des actions symboliques qui permettent de passer d’un état à un autre, d’une situation donnée à une autre. Ils font prendre conscience du mouvement constant de la vie et peuvent donc faciliter le lâcher-prise. La société actuelle a de plus en plus tendance à supprimer les rituels et pourtant ils permettraient un soutien social plus important et une prise de conscience de la réalité plus effective. A nous d’en inventer ! Quelques idées dans ce Podcast :) mail => annawenn@equi-wild.fr Retrouvez les carnets de votre évolution sur https://bujo-addict.fr/ (Boutique et Blog) Blog : https://equi-wild.fr
  9. Divorce, décès : Lâcher prise grâce aux rituels qui vous font du bien Il semblerait que les rites et cérémonies rituelles aient toujours existé dans les cultures humaines. Ils offrent en effet plusieurs bénéfices aux groupes d’humains : Ils contribuent à donner un sens aux événements et à la vie Ils proposent des espaces-temps pendant lesquels les humains peuvent s’arrêter et méditer sur les transformations de leur vie Ils nous connectent au passé, ils définissent notre présent et nous montrent le chemin du futur Ils renforcent la continuité tout en permettant la transformation Ils activent fortement la mémoire sensorielle à travers les odeurs, les sons, les couleurs. Ainsi, les rites et rituels contribuent à modifier notre perception de la réalité, sont comme du terreau à partir duquel grandir et “bouclent une boucle”. mail => annawenn@equi-wild.fr Retrouvez les carnets de votre évolution sur https://bujo-addict.fr/ Blog : https://equi-wild.fr
  10. Mieux comprendre pourquoi on est bloqué et comment dépasser cela FORMAT LES CAPSULES Ce podcast est issu de vidéos disponibles sur la chaîne YouTube Glie Factory Capsule 7/8 Dans cette septième vidéo "capsule", j'aborde les sujets suivants: ◼️ Pourquoi sommes nous quelquefois bloqués? ◼️ Pourquoi vouloir changer ne suffit pas pour mettre en place des actions aidantes pour sa santé ? ◼️ Au delà de l'aspect physique et des symptômes, que se passe t'il neurologiquement parlant qui nous empêche d'agir, de changer quand on est malade ? ◼️ Comment se remettre en mouvement et avancer ? Un épisode pour mieux comprendre pourquoi on se retrouve bloqué et savoir comment dépasser cela. 💬 L'OBJECTIF DE CE FORMAT "CAPSULE": Vous aider à identifier par quoi passe pour vous le mieux-être et surtout vivre plus en paix avec la maladie. Visionnez la vidéo initiale tournée dans la forêt domaniale de Guéry en Auvergne en cliquant sur la vignette ci-dessous: Episodes du Podcast "Soigne-toi" en lien avec cet épisode La bienveillance et de son impact sur la santé * "Soigne-toi #3 - Faire face à une maladie chronique": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #4 - Maladie chronique: le premier traitement à instaurer": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #5 - Comment prendre soin de soi ?": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici La sensibilité émotionnelle propre au fait de vivre avec des problèmes de santé *"Soigne-toi #6 - Hypersensibilité émotionnelle - Pourquoi vous sentez-vous dépassé par vos émotions?": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #7 - Comment réduire votre hyperémotivité": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Articles et vidéo de "Glie Factory" en lien avec ce contenu * Articles sur les recherches de Robert NAVIAUX et sur la CDR: Article 1 : cliquez ici, Article 2: cliquez ici * Une vidéo qui explique pourquoi "penser positif" ne vous aidera pas à aller mieux
  11. La photogénie. Késako ? Sommes-nous tous photogéniques ?Photographe dans l'Ain (01)https://nelphoto.fr
  12. Se laisser porter par le flot de la vie est bénéfique à tout point de vue. Voilà un sujet pleinement présent dans la loi d’attraction et dans toute mise en place de changements dans notre vie. Quand on veut changer, on peut suivre des plans précis, on peut écouter des personnes qui vont nous permettre d’atteindre nos objectifs, on peut faire plein de choses. Pourtant, certaines personnes n’arrivent jamais à obtenir des résultats à la hauteur de leurs espérances. Tout ceci dépend de vos croyances. Et uniquement de vos croyances. Car vos croyances conditionnent votre existence… A quel point vos croyances conditionnent-elles votre existence ? Êtes-vous plus dans le lâcher-prise ou dans l’instauration de meilleures croyances pour vous ? Vos réponses par mail => annawenn@equi-wild.fr Retrouvez les carnets de votre évolution sur https://bujo-addict.fr/ Blog : https://equi-wild.fr
  13. Prendre les bonnes décisions pour sa santé FORMAT LES CAPSULES Ce podcast est issu de vidéos disponibles sur la chaîne YouTube Glie Factory Capsule 8/8 Dans cette huitième vidéo "capsule", j'aborde les sujets suivants: ◼️ Pourquoi il est difficile de savoir quoi faire pour aller mieux face aux symptômes que l'on ressent ? ◼️ En général sur quoi se base-t-on pour prendre les décisions concernant sa santé et savoir quoi faire ? ◼️ Pourquoi nos choix ne sont pas toujours adaptés à nos besoins ? ◼️ Quelle question se poser pour toujours prendre la bonne décision, faire le choix le plus aidant pour sa santé en fonction de ce que l'on vit ? Un épisode où je vous indique la question ultime à vous poser pour toujours prendre la bonne décision pour votre santé. 💬 L'OBJECTIF DE CE FORMAT "CAPSULE": Vous aider à identifier par quoi passe pour vous le mieux-être et surtout vivre plus en paix avec la maladie. Visionnez la vidéo initiale tournée au lac de Guéry en Auvergne en cliquant sur la vignette ci-dessous: Episodes du Podcast "Soigne-toi" en lien avec cet épisode Episodes évoquant le lien entre système nerveux autonome et maladie chronique * "Soigne-toi #1- Pourquoi votre sommeil n'est pas récupérateur?": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #2 - Comment retrouver un sommeil récupérateur ?": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Comment se reconnecter à soi peut impacter votre santé et apaiser votre système nerveux autonome *"Soigne-toi #4 - Maladie chronique: le premier traitement à instaurer": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Articles et vidéo de "Glie Factory" en lien avec ce contenu Mieux comprendre le fonctionnement du nerf vague et son impact sur votre santé Article ➡ "Stimuler le nerf vague pour améliorer sa santé: bonne ou mauvaise idée ?": cliquez ici Vidéo ➡ "Comment stimuler naturellement le nerf vague?": cliquez ici En apprendre plus sur la neuroplasticité et la possibilité de mieux réguler son système nerveux autonome ➡ "Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité": cliquez ici ➡ "Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité" : Partie 1: cliquez ici , Partie 2 : cliquez ici
  14. Retrouver un rapport pacifié avec son corps FORMAT LES CAPSULES Ce podcast est issu de vidéos disponibles sur la chaîne YouTube Glie Factory Capsule 6/8 Dans cette sixième "capsule", j'aborde les sujets suivants: ◼️ Comment le rapport à son corps se modifie lorsque l'on vit avec une maladie chronique ◼️ Les réactions que l'on a en général face à un corps malade qui dysfonctionne et nous empêche de faire ce que l'on veut ◼️ Pourquoi il est important de retrouver un rapport pacifié avec son corps si l'on veut aller mieux ◼️ Les conséquences de se déconnecter de son corps et/ou de rejeter ses sensations corporelles ◼️ Comment retrouver une relation pacifiée avec son corps et vivre plus en paix avec son corps malgré la maladie Un épisode pour vous aider à retrouver une relation pacifiée avec votre corps. 💬 L'OBJECTIF DE CE FORMAT "CAPSULE": Vous aider à identifier par quoi passe pour vous le mieux-être et surtout vivre plus en paix avec la maladie. Visionnez la vidéo initiale tournée au Lac de Servières en Auvergne en cliquant sur la vignette ci-dessous: Episodes du Podcast "Soigne-toi" en lien avec cet épisode * "Soigne-toi #3 - Faire face à une maladie chronique": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #4 - Maladie chronique: le premier traitement à instaurer": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #5 - Comment prendre soin de soi ?": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici *"Soigne-toi #11 – Guérir: une question de volonté ?": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Article et vidéos sur le risque de se déconnecter de son corps avec la maladie *"Pourquoi vous ne ressentez plus aucune émotion/sensation ?": Article reprenant les points clés de la vidéo nommée "Pourquoi je ne ressens plus rien?" - Dissociation / Engourdissement (1/2)" *"Comment sortir de la dissociation (2/2)?": Une vidéo qui vous donnera quelques pistes si vous êtes déconnecté de vos sensations et émotions
  15. Soyez conscients de vos sentiments négatifs et libérez votre esprit Nous attendons souvent que les choses changent, que notre partenaire change ou encore notre employeur, nos enfants... Alors, nous serons enfin heureux. Erreur !!! Aussi longtemps que nous ne réussissons pas à lâcher prise, nous continuerons à connaître des hauts et des bas. Nous serons comme des marionnettes aux mains de ceux que nous voudrions changer. Dans ce nouvel épisode, je vous donne quelques pistes à explorer pour continuer votre travail de lâcher prise. Retrouvez les carnets de votre évolution sur https://bujo-addict.fr/ Visite de l'Arboretum de Villevocance https://equi-wild.fr/journees-du-patrimoine-2020
  16. Parole de femme : Fausses-couche à répétition, honte, espoir, résilience, féminisme, naissance et renaissance Mathilde, Mes Presques Riens, Dans cet épisode bonus, je suis plus qu’honorée de recevoir Mathilde. Vous la connaissez surement sous le compte instagram et le blog : mes presques riens. Mathilde a connu 4 fausses-couches successives avant de connaître le bonheur d’être maman auprès de sa petite Mona. Quand j’ai eu l’idée du podcast il était comme évident pour moi de lui demander si elle accepterai bien d’être interviewer pour pouvoir aider d’autres femmes. C'est elle qui m’a donné envie de libérer la parole, à ma façon avec le podcast comme elle par le dessin. La fausse-couche est une épreuve particulièrement difficile à vivre où l’on peut se sentir seule et isolée mais comme le dit Mathilde, « ces épreuves font la femme que je suis aujourd’hui. » Alors pour toutes les Mathildes, pour toutes les Paulines, pour vous toutes, j’espère que cet épisode vous apportera un peu de lumière et de force dans la tempête. Bonne écoute !
  17. Maya Martel

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    Les violences sexuelles. Beaucoup les subissent mais très peu en parlent. Est-ce possible de revivre après cela? Comment croire à un futur, dans lequel le traumatisme ne prendrait plus toute la place? Un jeudi sur deux, vous entendrez sur Tabou, des t... Les violences sexuelles. Beaucoup les subissent mais très peu en parlent. Est-ce possible de revivre après cela? Comment croire à un futur, dans lequel le traumatisme ne prendrait plus toute la place? Un jeudi sur deux, vous entendrez sur Tabou, des témoignages de survivant.e.s , qui ont sû retrouver un quotidien heureux et apaisé, malgré les violences subies. Comment s'y sont-ils pris? Quels ont été leurs chemins de vie ? Je vous invite à vous abonner au podcast, pour ne pas manquer le premier épisode. A bientôt !
  18. Comment se forment les blessures émotionnelles et comment s'en libérer ! Le journal d'une thérapeute (ancien Psyché) Aujourd’hui on aborde la mémoire traumatique : comment un traumatisme se forme, comprendre l’origine de nos souffrances, pourquoi on ressent des émotions qui nous envahissent dans le présent, quelles sont les conséquences d’être coupé de parts de soi, les 4 réactions de protection, comment se libérer. — Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connaissance de soi. Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souhaitent être en paix avec elle-même et avec les autres à comprendre leur mode d’emploi intérieur et à développer leur sagesse, pour vivre simplement. - PODCASTICS : https://www.podcastics.com/podcast/lejournaldunetherapeute/ - APPLE PODCAST : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/psyché/id1482629052?ls=1 - YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Lejournaldunethérapeute - DEEZER : https://www.deezer.com/fr/show/622242 - SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/5tl40wkgkV9lBuZ5XbTthM - INSTAGRAM : http://www.instagram.com/angelineleroux.therapie/ - FACEBOOK : https://www.facebook.com/angelinelerouxJournal — Si vous souhaitez un accompagnement individuel, ou pour en savoir davantage sur mon approche : http://www.angeline-leroux.com/
  19. Comment une histoire de "vie antérieure" m'a été racontée plusieurs fois, et ce que j'en ai appris. Le journal d'une thérapeute (ancien Psyché) Dans ce deuxième épisode consacré au karma, je vous fais part d’une vie dite « antérieure » qui m’a été racontée par différentes personnes, à différents moments de ma vie, de laquelle visiblement je portais encore de la culpabilité et on va voir comment j’ai pu transformer ça, pour en faire une expérience plutôt enrichissante ! Je vous donne aussi mon point de vue actuel sur ce qu’on appelle le karmique. Ca n’engage que moi bien sûr, et je vous laisse vous faire votre propre idée. — Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connaissance de soi. Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souhaitent être en paix avec elle-même et avec les autres à comprendre leur mode d’emploi intérieur et à développer leur sagesse, pour vivre simplement. - PODCASTICS : https://www.podcastics.com/podcast/lejournaldunetherapeute/ - APPLE PODCAST : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/psyché/id1482629052?ls=1 - YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Lejournaldunethérapeute - DEEZER : https://www.deezer.com/fr/show/622242 - SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/5tl40wkgkV9lBuZ5XbTthM - INSTAGRAM : http://www.instagram.com/angelineleroux.therapie/ - FACEBOOK : https://www.facebook.com/angelinelerouxJournal — Si vous souhaitez un accompagnement individuel, ou pour en savoir davantage sur mon approche : http://www.angeline-leroux.com/
  20. Découverte de la psychomagie et du film de Jodorowsky « La psychomagie, un art pour guérir », c’est le titre du dernier film d’Alejandro Jodorowsky. J’ai profité de la sortie de son film pour partager avec vous les bénéfices de cette pratique que j’utilise également en séance. A quoi ça sert ? qu’est-ce que c’est ? quels bénéfices en tire-t-on ? A travers des exemples tirés du films et de ma pratique avec les personnes qui viennent me consulter, vous aurez une vision plus claire de ce formidable art de guérir pourtant méconnu. Trailer du film de Jodorowsky : http://youtu.be/ouPdOjp8vw4 Un reportage sur la psychomagie de Jodo : http://youtu.be/UdhLi-O3qmA — Le Journal d'une thérapeute, un podcast qui relate les transformations des personnes qui me consultent, et qui propose des clefs concrètes de connaissance de soi. Je m'appelle Angéline Leroux et j'accompagne les personnes qui souhaitent être en paix avec elle-même et avec les autres à comprendre leur mode d’emploi intérieur et à développer leur sagesse, pour vivre simplement. - PODCASTICS : https://www.podcastics.com/podcast/lejournaldunetherapeute/ - APPLE PODCAST : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/psyché/id1482629052?ls=1 - YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Lejournaldunethérapeute - DEEZER : https://www.deezer.com/fr/show/622242 - SPOTIFY : https://open.spotify.com/show/5tl40wkgkV9lBuZ5XbTthM - INSTAGRAM : http://www.instagram.com/angelineleroux.therapie/ - FACEBOOK : https://www.facebook.com/angelinelerouxJournal ————————————————— Si vous souhaitez un accompagnement individuel, ou pour en savoir davantage sur mon approche : http://www.angeline-leroux.com/
  21. Construire une vie qui a du sens malgré la maladie FORMAT LES CAPSULES Ce podcast est issu de vidéos disponibles sur la chaîne YouTube Glie Factory Capsule 5/8 Dans cette cinquième "capsule", j'aborde les sujets suivants: ◼️ Pourquoi est-il important de donner un sens à sa vie malgré la maladie et de ne pas attendre d'aller mieux pour le faire? ◼️ Pourquoi mettre sa vie en pause en attendant d'aller mieux n'est pas une bonne idée? ◼️ Comment faire des choix qui font sens, au regard de qui vous êtes, peut tout changer? ◼️ Au regard des éléments évoqués dans les précédentes capsules, comment jouer votre note, incarner qui vous êtes et créer une vie dont vous êtes fière malgré les difficultés que vous vivez au quotidien avec la maladie? ◼️ Pourquoi faire de petits choix différents répétés chaque jour peut améliorer votre santé? ◼️ Comment créer du sens et être fière de soi en menant une vie au regard de ses valeurs malgré les limitations dues à la maladie? ◼️ Des personnes inspirantes qui, face à des situations extrêmement difficiles, ont réussi à mener une vie qui a du sens Un épisode pour vous aider à ne pas mettre votre vie en pause à cause de la maladie et à construire une vie qui a du sens malgré les difficultés liées à la maladie. 💬 L'OBJECTIF DE CE FORMAT "CAPSULE": Vous aider à identifier par quoi passe pour vous le mieux-être et surtout vivre plus en paix avec la maladie. Visionnez la vidéo initiale tournée dans la forêt domaniale de Guéry en Auvergne en cliquant sur la vignette ci-dessous: Episodes du Podcast "Soigne-toi" en lien avec cet épisode * "Soigne-toi #3 - Faire face à une maladie chronique": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #4 - Maladie chronique: le premier traitement à instaurer": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici * "Soigne-toi #5 - Comment prendre soin de soi ?": *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici Personnes évoquées dans cette capsule * Viktor FRANKL: Livre sur son expérience dans les camps et la notion de sens: " Découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie" * Jonna JINTON: Pour tous ceux dont la nature est à la fois une valeur et une ressource : cliquez ici pour accéder à ses vidéos * Claire WINELAND: TDEx enregistré à l'âge de 14 ans "It's Just a Disease" TDEx enregistré en 2017 "Don't wait to be healed to start serving humanity" portant sur le fait d'avoir une vie qui a du sens, dont on peut être fier malgré les circonstances - La chaîne YouTube de Claire (continuant d'être alimentée de vidéos retrouvées par ses parents): cliquez ici pour y accéder
  22. Comprenez enfin pourquoi votre sommeil est de mauvaise qualité Episode 1. De l'importance du repos (1/2) Vous souffrez d'une maladie chronique et vous vous réveillez chaque matin aussi épuisé que la veille ? Apprenez ce qu'il se passe réellement dans votre corps durant votre sommeil et pourquoi celui-ci n'est plus aussi efficace qu'avant. Version écrite de l'épisode : cliquez ici Ces articles du site Glie Factory pourraient vous intéresser: "Besoin de tout contrôler ?" : Un article pour les maniaques du contrôle (et les autres ) « Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité »: Un article qui aborde le rôle du cerveau et du système nerveux dans la maintien de votre santé « Syndrome de fatigue chronique : le mystère enfin résolu ? »: Mieux comprendre, avec le cas de l’EM/SFC, comment la mobilisation du système nerveux parasympathique dorsal sur le long terme impacte la santé « Ce que vous devez savoir si vous souffrez d’une maladie chronique – Pourquoi vous ne guérissez pas ? »: Un article qui explique les effets délétères de l’activation constante des systèmes de défense sur le corps entier
  23. Définir ses valeurs pour mieux vivre sa vie FORMAT LES CAPSULES Ce podcast est issu de vidéos disponibles sur la chaîne YouTube Glie Factory Capsule 3/8 Dans cette troisième "capsule", je réponds aux questions suivantes: ◼️ Pourquoi est-il primordial de définir ses valeurs et de se reconnecter à soi quand on est malade ? ◼️ Comment définir ses valeurs permet-il de sortir du mode pilote automatique lorsque l'on souffre d'une maladie chronique ? ◼️ Comment définir son système de valeurs personnel ? ◼️ Quelles questions se poser pour trouver ses propres valeurs ? Dans ce podcast, je vous aide à sortir du mode pilote automatique en identifiant vos valeurs pour retrouver le chemin vers une vie plus en accord avec qui vous êtes au fond de vous. 💬 L'OBJECTIF DE CE FORMAT "CAPSULE": Vous aider à identifier par quoi passe pour vous le mieux-être et surtout vivre plus en paix avec la maladie. Vi